5 Cara Sederhana untuk jadi Individu yang Lebih Berkualitas
Ilustrasi seorang wanita sedang membaca (Pexels.com/Thought Catalog)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sadar gak, sih ada kesamaan antara kamu dan handphone kesayanganmu? Yup, keduanya butuh pembaharuan agar menjadi lebih baik. Bila secara berkala handphone sering meminta pembaharuan sistem kamu juga harusnya melakukan pembaharuan juga, dong. Hal ini wajib kamu lakukan supaya kamu jadi individu yang lebih berkualitas.
Bukan berarti saat ini kamu gak berkualitas, lho ya hanya saja meningkatkan kualitas diri memang harus dilakukan setiap ada kesempatan. Supaya sebagai manusia kita gak berjalan di situ-situ saja.
Supaya kamu bisa mewujudukan semua itu ada sederet cara sederhana, nih yang bisa kamu coba lakukan kapan saja dan dimana saja. Kira-kira bagaimana caranya, ya? Simak penjelasannya berikut ini!
1. Lakukan kebiasaan baik secara rutin apapun itu
Ilustrasi sedang berdoa (Unsplash.com/Ruben Hutabarat)Salah satu cara mudah untuk meningkatkan kualitas diri agar hidupmu jadi lebih baik adalah dengan cara membiasakan diri melakukan paling tidak satu kebiasaan baik secara rutin setiap hari.
Misal menabung seribu rupiah setiap hari asal kamu lakukan secara rutin. Maka, lama kelamaan secara gak langsung uang kamu akan terus bertambah. Kebiasaan baik gak mesti harus menabung, ya. Ada banyak banget kebiasaan baik yang bisa kamu coba.
Bangun pagi, rajin berdoa, menolong sesama, dan masih banyak lagi. Karena sekecil apappun kebiasaan itu akan punya dampak yang besar di masa depan. Kuncinya kamu harus rutin dan dispilin.
2. Maafkan diri kamu terlebih dahulu
Ilustrasi seorang tentara menenangkan diri (Pexels.com/RODNAE Productions)Cara ini termasuk cara yang paling sederhana atapi susah dalam pengaplikasiannya. Yup, memaafkan diri sendiri. Memaafkan diri sendiri bisa berupa apa saja, ya berdamai dengan luka masa kecil atau trauma di masa lalu, bahkan sekecil kamu kerap berpikiran buruk tentang diri kamu sendiri.
Dengan memaafkan diri sendiri dampaknya hidup kamu akan terasa jauh lebih ringan karena trauma, dendam, dan penyakit hati lainnya telah sirna dalam diri kamu. Sehingga lambat laun hidupmu akan berubah jadi lebih baik.
3. Kenali diri kamu lebih jauh
Editor’s picks
Ilustrasi seorang wanita cantik sedang bercermin (Pexels.com/John Diez)Kamu perlu banget, nih untuk mengenali diri kamu lebih jauh. Supaya kamu jadi lebih tahu apa yang kamu inginkan dan gak kamu inginkan dalam hidupmu. Dengan mengenali diri sendiri akan lebih mempermudah kamu untuk meningkatkan kualitas dalam diri kamu, lho.
Pasalnya kamu sudah paham banget, nih dengan apa sih yang sebetulnya kamu butuhkan ataupun kamu inginkan. Makanya, merealisasikan mimpi atau cita-citamu juga terasa jauh lebih gampang. Hayo, kamu sendiri jujur, deh sudah mengenali diri sendiri atau belum?
Baca Juga: 5 Sikap yang Hanya Ditunjukkan Orang-orang Berkualitas, Kamu Termasuk?
4. Jangan pernah berhenti untuk belajar
Ilustrasi seorang wanita sedang membaca buku (Pexels.com/John Diez)Haus akan hal baru adalah salah satu ciri dari individu yang ingin meningkatkan kualitas dirinya.Oleh sebab itu sekecil apapun itu jangan pernah malu dan berhenti untuk belajar. Karena bila kita setiap hari terus memberi asupan pembelajaran pada diri kita bayangkan beberapa tahun ke depan kita sudah pasti jadi individu yang jauh lebih baik, bukan?
Makanya, ayo jangan pernah berhenti untuk belajar, ya. Belajar bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja. Sumber belajarnya pun beragam tinggal kita sendiri mau mengupayakannya atau tidak.
5. Ambil waktu untuk rehat sejenak
Ilustrasi seorang pria sedang memegang sebuah gelas (Pexels.com/Andrea Piacquadio)Memforsir tubuh dan pikiran secara terus menerus juga gak baik, lho. Agar dirimu dapat berkembang secara maksimal atur juga waktu untuk istirahat sejenak, ya. Bagaimanapun juga kamu tetap butuh istirahat, lho. Hal ini perlu kamu lakukan supaya mencegah diri kamu dari burn out.
Kalau sudah burn out mau mengerjakan satu kegiatan saja rasanya jadi malas. Soalnya pikiran terasa penuh dan kamu akan lebih mudah stres. Manfaatkan waktu rehatmu untuk kembali melakukan re-charge terhadap energimu yang terkuras selama ini.
Gimana gampang banget, kan buat di praktikkan? Perubahan kecil itu harus sesegera mungkin kita mulai, guys. Jangan tunggu sampai kesempatan itu hilang. Yuk, mulai tingkatkan kualitas diri kita!
Baca Juga: 6 Keuntungan Jika Pria Berteman dengan Orang yang Berkualitas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
