5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! 

Kamu layak mendapatkan hal baik dalam hidup

Apa yang kamu katakan ketika menghadapi kesulitan? Apakah mencoba meyakinkan dirimu bahwa setiap masalah ada jalan keluarnya? Atau sebaliknya, mengutarakan kalimat negatif karena merasa rendah diri?

Ketahuilah, mengutarakan kalimat negatif ketika kamu kesulitan justru membuat pikiranmu makin runyam. Akhirnya jadi overthinking dan masalah gak akan kelar. Berbeda jika kamu tetap optimistis, maka perlahan masalah tersebut akan terselesaikan.

Lalu apa saja sih hal yang harus kamu katakan pada diri sendiri biar lebih semangat? Simak ulasannya berikut ya!

 1. Kamu layak mendapatkan hal-hal baik

5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! Ilustrasi seorang wanita melakukan panggilan telepon (Pexels.com/ Andrea Piacquadio)

Kalimat pertama yang perlu kamu ucapkan pada diri sendiri yaitu kamu layak mendapatkan hal-hal baik. Misalnya dalam hal pekerjaan. Biarpun hasil pekerjaanmu gak sesuai target, bukan berarti kamu gak layak dalam bekerja. Kondisi ini malah menunjukkan bahwa kamu bisa melalui waktu dengan baik, lho.

Pasalnya, ketika kita gagal namun masih memiliki keinginan untuk memperbaiki, bukan sepenuhnya kita gagal. Sebagai contoh kamu berusaha mendorong diri untuk lebih konsisten, mengevaluasi kesalahan, dan sebagainya. Malahan nantinya, bukan gak mungkin kamu mendapatkan hasil yang lebih baik.

2. Kamu merasa bangga terhadap dirimu sendiri 

5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! Ilustrasi seorang pria percaya diri (Pexels.com/ Fauxels)

Memberikan apresiasi atau rasa bangga kepada diri sendiri juga gak kalah penting. Bahkan harus kamu katakan setiap saat.

Bukan berarti kamu harus menyombongkan diri atau bahkan merasa lebih hebat dari orang lain, ya. Namun, kamu merasa bangga karena satu langkah lebih baik dari versi kamu sebelumnya. Misalnya kamu bisa sedikit mengendalikan emosi, padahal sebelumnya sangat pemarah. Hal kecil seperti ini juga termasuk perubahan baik.

Menghargai setiap perubahan positif pada hidup biarpun sangat kecil itu penting agar nantinya kamu lebih mudah menggali potensi diri, mengenali keunikan, atau bahkan menentukan tujuan hidup. Daripada terus menerus memikirkan kekurangan diri yang malah bikin insecure.

Baca Juga: 5 Trik Mudah Bikin Harimu Semangat, Gak Ada Lagi Kamu yang Lesu

3. Kamu layak mendapatkan cinta 

5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! ilustrasi seorang wanita tertawa (Pexels.com/ Elina Sazonova)
dm-player

Merasa layak mendapatkan cinta juga menjadi hal penting yang perlu kamu katakan pada diri sendiri. Kamu gak perlu terlalu khawatir karena kekurangan atau bahkan pernah trauma akan masa lalu karena cinta yang tulus pasti akan menerima kamu apa adanya.

Tugas kamu sekarang yaitu memperbaiki apa yang bisa diperbaiki. Misalnya dengan cara mengenal atau mencintai dirimu sendiri terlebih dahulu. Ini menjadi pondasi awal untuk menemukan cinta sejati, lho

Pasalnya, dengan berdamai dengan diri sendiri kamu akan mudah menerima kelebihan dan kekurangan. Sehingga nantinya kamu merasa lebih yakin jika layak untuk mendapatkan cinta. Lagi pula, mencintai orang lain tanpa mencintai diri sendiri terlebih dahulu itu cukup sulit lho.

4. Kamu mencintai setiap perubahan yang terjadi pada dirimu

5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! ilustrasi seorang wanita melakukan self love (Pexels.com/ Tomaz Barcellos)

Hidup ini ibaratnya seperti roda yang berputar. Kamu gak bisa terus bertahan pada suatu titik atau kondisi tertentu karena perubahan hidup akan selalu terjadi, entah perubahan itu memiliki sisi positif atau negatif.

Contoh sederhananya jika saat ini kamu memiliki wajah mulus. Belum tentu pada waktu berikutnya kondisi itu tetap sama sebab seiring bertambahnya usia wajahmu akan keriput. 

Namun, ketika kamu memiliki prinsip akan mencintai setiap perubahan terjadi, keadaan itu bukan jadi masalah besar. Kamu mulai lapang dada menerima keadaan, bukannya malah mengutuk diri yang berujung menyakiti. Meskipun begitu, kamu tetap mengupayakan menjaga penampilan agar tetap baik dan sehat.

5. Yakinlah kamu bisa melewati semua ini 

5 Hal yang Harus kamu Katakan pada Diri Sendiri, Semangat Yuk! Ilustrasi seorang pria optimis (Pexels.com/ Andrea Piacquadio)

Ketika menghadapi situasi sulit, tentu kamu butuh dukungan atau support. Bukan hanya dari orang-orang terdekat, namun support dari diri kamu sendiri juga gak kalah penting.

Ibaratnya seperti pohon yang diterpa angin. Ketika memiliki akar yang kokoh, ia gak akan mudah tumbang. Begitu pula jika kamu memiliki rasa percaya dan keyakinan, maka sesulit apapun keadaanmu akan terlewati dengan baik.

Pada dasarnya kesulitan bukan keadaan yang harus disesali. Justru jika kita renungkan dengan baik, kesulitan menghadirkan banyak pelajaran penting. Misalnya kita belajar lebih bersabar, memperbaiki kesalahan, serta belajar untuk berani menghadapi rasa takut.

Ingat, beberapa hal dalam hidup memang gak bisa kita kendalikan. Namun kita bisa mengendalikan pikiran untuk tetap berpikiran positif dan optimis. Jadi, jangan biarkan kesulitan menghalangi kamu untuk tetap yakin mencapai tujuan hidup, ya.

Baca Juga: 6 Arti Kesuksesan bak Menaiki Tangga, Kamu Kudu Semangat!

Aprilia Nurul Aini Photo Verified Writer Aprilia Nurul Aini

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Dwi Rohmatusyarifah

Berita Terkini Lainnya