5 Cara Mengatasi Masalah yang Sedang Kamu Alami, Jangan Dibesarkan!
ilustrasi ketika ada masalah (pixabay.com/Anemone123)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap manusia pasti punya masalah yang sedang dialami. Ketika ada masalah manusia kebanyakan lebih mengandalkan emosinya dan sulit untuk berpikir positif. Dengan ketenangan manusia sebetulnya bisa mengetahui cara untuk menyelesaikan masalahnya. Lalu, bagaimana cara mengatasi masalah yang kita alami?
1. Lebih dekat dengan sang Pencipta
ilustrasi saat sedang berdoa (pixabay.com/reenablack)Tuhan tidak akan memberikan masalah tanpa solusinya. Oleh karena itu jangan merasa masalah itu membebanimu. Jika kamu sedang mempunyai masalah cobalah untuk dekat dengan Tuhan.
Sebab cara paling ampuh adalah dengan mendekatkan diri mu sepenuhnya kepada Tuhan. Berdoa memohon pertolongan Tuhan adalah jalan terbaik untuk mencari solusinya.
2. Curhat ke sahabat tentang masalah tersebut
ilustrasi persahabatan (pixabay.com/Anemone123)Banyak yang berkata bahwa sahabat sejati adalah orang yang mampu menerima mu dalam kondisi susah ataupun senang.
Jika ada masalah yang sedang kamu alami dan kamu bingung untuk mencari solusinya. cobalah curhat kepada sahabat mu mungkin akan solusinya.
Baca Juga: Menjalani Hidup dengan Konsep Hidup ala Orang Jepang, Ikigai
3. Menyibukkan diri dengan berolahraga
ilustrasi saat berolahraga (pixabay.com/kinkate)Editor’s picks
Olahraga adalah aktivitas yang dilakukan dengan tujuan untuk menyehatkan tubuh. Bukan hanya itu saja olahraga juga bisa menyehatkan pikiran kita.
Jika kamu sedang ada masalah cobalah untuk berolahraga. Supaya pikiran mu menjadi jernih dan lebih bisa berpikir positif untuk mencari jalan keluar dari masalah yang menimpamu.
4. Luangkan waktu untuk bermeditasi
ilustrasi wanita bermeditasi (pixabay.com/leninscape)Meditasi adalah kegiatan relaksasi yang bertujuan untuk melepaskan segala beban yang memberatkan pikiran. Meditasi membuat hidup terasa menjadi lebih tenang.
Percaya atau tidak percaya dengan meluangkan waktu untuk bermeditasi bisa membantu mu melupakan tentang masalah tersebut.
5. Terimalah masalah itu dengan lapang hati
ilustrasi berlapang hati (pixabay.com/RondellMelling)Pahamilah penyebab kenapa kamu bisa terlibat masalah itu. Cobalah bertanya pada dirimu, sejak kapan masalah itu terjadi. Setelah kamu tahu penyebab sebenarnya coba cari solusinya.
Kemudian terimalah dan sadarilah masalah itu. Bahwa seberat-beratnya masalah pasti akan ada solusinya.
Ingat, semua masalah pasti ada solusinya. Jangan pernah takut untuk menghadapinya karena masalah bukan untuk dihindari tetapi untuk dihadapi.
Baca Juga: 5 Hal Buruk yang Terjadi jika Kamu Menganggap Hidup Layaknya Kompetisi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
