5 Pengingat Sederhana Pada Diri Sendiri agar Hidup Lebih Bahagia
unsplash.com/Hernan Sanchez
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Standar hidup setiap orang berbeda-beda. Masing-masing punya cara sendiri untuk membuat hidupnya jadi bahagia. Meraih kebahagiaan harus dimulai dari diri sendiri. Kamu adalah pemeran utama untuk memutuskan apa dan bagaimana jalan hidupmu nanti.
Satu hal yang tak boleh dilupakan, kebahagiaan selalu erat dengan kejujuran. Terutama jujur pada diri sendiri. Kadang, kita masih sulit jujur dan selalu terbelenggu pada pemikiran orang lain. Sebagai pengingat, berikut ini lima cara sederhana agar hidupmu lebih bahagia dan penuh makna.
1. Jangan membohongi diri sendiri. Tak mengapa kalau kamu memang tidak baik-baik saja
unsplash.com/Laurenz KleinheiderTak perlu membohongi diri sendiri kalau sedang dalam kondisi yang tidak baik. Saat terluka, gak apa-apa kalau ingin menjerit sakit. Jangan berlindung di balik kalimat baik-baik saja. Sebenarnya, tak masalah jika kamu ingin memberi tahu orang lain tentang perasaanmu yang sebenarnya. Jujur pada diri sendiri adalah langkah yang paling benar.
2. Jangan memaksakan diri terlalu jauh. Jika lelah, kamu boleh berhenti
unsplash.com/Hernan SanchezBerhenti memaksakan diri sendiri. Kadang, segalanya memang tak sesuai dengan ekspetasi kita. Dan ketika kamu gagal atau kalah, bukan berarti dirimu berubah jadi pecundang. Ada yang lebih indah yang sedang menantimu di masa depan. Jika sekarang kamu kelelahan, silahkan berhenti. Istirahat sejenak dan jangan paksakan dirimu lagi.
Baca Juga: 5 Hal Sederhana untuk Membahagiakan Orangtua Saat Ramadan
3. Tak perlu malu menangis. Kalau menangis membuat hatimu lega, maka lakukanlah
Editor’s picks
unsplash.com/Tom PumfordBanyak orang yang mati-matian menahan tangisnya karena takut dianggap cengeng. Padahal menangis adalah cara untuk mengekspresikan perasaan. Jika menangis bikin kamu lega, maka lakukanlah. Toh pada dasarnya kamu adalah manusia biasa dan menangis adalah bagian dari emosi diri. Kamu gak harus pura-pura menjadi kuat karena sangat melelahkan. Sekuat apapun manusia, tetaplah punya sisi lemah yang tak selamanya bisa di sembunyikan.
4. Berkata tidak pada sesuatu yang gak kamu sukai
unsplash.com/Tyler NixPada hakikatnya, kamu gak bisa selamanya menyenangkan orang lain dengan terus menerus bilang "ya". Jika tidak suka, kamu berhak menolak. Tak semua permintaan orang lain bisa kamu setujui begitu saja. Sah-sah saja jika merasa keberatan apalagi kalau merugikanmu. Jangan menipu diri sampai kamu sakit sendiri. Jadi egois sesekali gak masalah kok. Bukan berarti tak punya empati, tapi kamu berhak melindungi dan menjaga perasaanmu sendiri.
5. Berhenti mengikuti standar hidup orang lain
unsplash.com/Sonnie HilesTak perlu mengikuti standar hidup orang lain, karena kamu berhak bahagia dengan cara sendiri. Ikut standar orang lain hanya membawamu pada kepuasan semu karena gak betul-betul melakukan apa yang kamu sukai. Sekarang, lakukan apa yang kamu inginkan. Hiduplah bahagia dengan caramu. Walau ke depannya akan dicemooh orang, setidaknya kamu menikmati hidup dengan versi kamu sendiri. Yang terpenting, kamu mampu bertanggung jawab pada pilihanmu.
Kunci perasaan bahagia adalah dirimu sendiri. Jangan lupakan kalau kebahagiaan bisa diraih dengan hal-hal yang sederhana.
Baca Juga: 5 Aturan yang Harus Ditanamkan Orang Introvert Agar Bahagia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
