Definisi bahagia berbeda-beda bagi setiap orang. Meski tidak ada ukuran pasti untuk menilai kebahagiaan, namun setidaknya ada beberapa hal yang bisa menjadi panduan seseorang agar hidup bahagia.
Kalau kamu sendiri sudah merasa hidup bahagia atau belum? Jika belum, coba deh tips berikut ini.
Bersyukur menjadi cara yang cukup ampuh untuk memicu kebahagiaanmu. Karena rasa tidak bahagia biasanya muncul karena melihat suatu kekurangan atau kelemahan pada diri sendiri maupun orang lain. Nah, sekarang coba tanya pada dirimu sendiri, sudahkah kamu bersyukur saat ini?
Jika belum, segeralah bersyukur dan ingat-ingat kenikmatan hidup yang sudah kamu peroleh. Jangan terus membandingkan hidupmu dengan kehidupan orang-orang yang lebih dari dirimu. Namun, lihatlah kehidupan orang yang berada di bawah dirimu agar kamu bisa bersyukur.
Bahagia itu tidak sulit, jika kamu membuat standar bahagia versi dirimu yang tidak terlalu menyulitkan. Sekarang masalahnya adalah standar setinggi apa yang kamu inginkan agar bisa mencapai titik kebahagiaan? Tanya pada dirimu dan mulai renungkan karena belum tentu kamu sanggup dan sempat meraih hal yang kamu anggap menjadi ukuran kebahagiaanmu.
Hiduplah dengan selalu merasa cukup. Jadi, jangan sampai waktumu habis menunggu kebahagiaan yang belum pasti kamu raih. Namun, mulailah berbahagialah pada hal-hal sederhana yang saat ini sudah ada pada dirimu.
Begitu mulia jika dirimu bisa melihat kebahagiaan orang lain sebagai kebahagiaan yang turut membahagiakanmu. Meskipun, keadaannya kebahagiaan tersebut bukan milikmu, besarkanlah hatimu agar bisa ikut berbahagia. Tidak mudah dilakukan memang, namun jika hatimu tulus tidaklah sulit dalam melakukannya.
Sebagaimana kamu menginginkan kebahagiaan pada dirimu, maka inginkanlah pada orang lain. Sebaliknya jika kamu tidak ingin kesedihan pada dirimu, maka inginkanlah juga pada orang lain. Jadi, kamu akan merasakan kebahagiaan bukan hanya milik satu orang, tapi milik semua orang.
Cenderung melihat dan mengeluhi kekurangan dan kelemahan diri hanya akan membawa pikiran pada pandangan negatif tentang diri sendiri. Alhasil, kebahagiaan yang seharusnya mudah diperoleh malah terasa makin menjauh karena sudah terlena pada konsep buruk tentang diri sendiri.
Kalau kamu mencintai dan menghargai dirimu, maksimalkanlah potensi dan kelebihan dirimu sehingga kamu bisa menuai manfaat dan kebahagiaan dari keistimewaan yang dititpikan Tuhan kepadamu.
Berpikir positif memang tidak mudah dilakukan karena terkadang ada saja gangguan yang merusak kejernihan pikiran seseorang. Namun, dengan usaha keras menerapkan kebiasaan berpikir positif, maka kamu akan memperoleh ketenangan dan kenyamanan dalam hidupmu.
Bahkan untuk hal buruk yang menimpamu sekalipun kamu tetap bisa mengambil sisi kebaikannya. Kamu berusaha tenang dan berpandangan bahwa segala sesuatu yang buruk pun ada pelajaran baik yang bisa diambil. Apalagi hal baik yang kamu peroleh, kamu bisa jauh lebih bijak dalam menyikapinya. Itulah perilaku yang membuatmu jarang bersedih, selalu kuat, dan bahagia.
Jangan sampai kamu lupa untuk bahagia ya karena kebahagiaan itu ada di dekatmu. Tidak sulit untuk bisa merasakannya jika kamu benar-benar mau, kamu bisa coba terapkan lima prinsip di atas. Tetap semangat ya!