5 Langkah Mudah Menuju Hari yang Lebih Indah, Penuh Semangat!
ilustrasi bahagia (unsplash.com/Brooke Cagle)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani aktivitas sehari-hari memang tidak selalu mudah. Ada saatnya seseorang akan merasa jenuh dan khawatir yang berkepanjangan sehingga membuatnya tidak produktif di hari itu. Cara yang bisa dilakukan untuk bisa produktif adalah menjalani dengan penuh semangat mulai dari pagi hari sampai menjelang tidur.
Berikut adalah lima langkah yang bisa kamu coba supaya berhasil menuju hari yang lebih indah.
1. Menyapa orang yang kamu sayangi
ilustrasi berdiskusi (unsplash.com/Brooke Cagle)Langkah pertama ini meskipun terkesan sepele, ternyata mempunyai banyak manfaat. Salah satunya bisa membawa keberkahan oleh keduanya, sehingga akan mudah memunculkan senyum yang penuh ketulusan di antara orang-orang yang saling terlibat.
Komunikasi dengan orang-orang yang kamu sayangi pasti membawa dampak positif dan tentunya memberikan kesan penuh semangat juga keakraban. Tidak perlu mengobrol dalam waktu yang lama, asalkan kamu berusaha menyempatkan waktu meski sejenak itu juga sudah cukup.
2. Memberikan afirmasi positif pada diri sendiri
ilustrasi perempuan tersenyum (unsplash.com/Javier Martínez)Selanjutnya adalah memberikan afirmasi yang positif dan bermakna untuk diri sendiri. Afirmasi merupakan sekumpulan pernyataan positif dan spesifik untuk ditujukan ke diri sendiri. Afirmasi bisa membantu kamu supaya bisa berpikir lebih positif dan menjauhkan pelakunya dari rasa tidak percaya diri.
Penerapan afirmasi ini akan membuatmu belajar untuk terus berusaha positif, sehingga alam bawah sadarmu akan membantu pikiran menjadi semakin baik. Jika itu sudah berhasil, maka kamu bisa dikatakan sudah menuju hari yang lebih indah. Tidak perlu buru-buru, namun kamu harus terus mencobanya.
Baca Juga: 5 Cara Mudah agar Semangat Awali Hari, Aktivitas Jadi Lancar
3. Selalu bersyukur dan menghargai hal kecil di sekitar
Editor’s picks
ilustrasi berdoa (unsplash.com/Patrick Fore)Merasa bersyukur dan berusaha untuk berbagi atas rezeki yang dimiliki bisa membuatmu semakin menghargai hal sekecil apa pun dalam kehidupan. Bersyukurlah atas apa yang ada di sekitarmu, dan terus menggunakannya untuk hal-hal yang bermanfaat.
Karena pada kenyataannya, hati yang merasa cukup dan selalu bersyukur akan menimbulkan kesan tenang, sehingga harimu terasa lebih indah. Jika kamu ingin berbagi, maka utamakan keikhlasan dan tidak perlu diketahui orang lain di sekitar.
4. Berusaha untuk bisa mengendalikan ekspektasi
ilustrasi mahasiswa mencari buku (unsplash.com/Becca Tapert)Ekspektasi yang terlalu tinggi hanya akan membuatmu merasa terbebani. Cobalah mulai dari sekarang untuk tetap tenang dan tidak menaruh harapan yang berlebihan. Cukuplah untuk terus mengusahakan, saat hasil belum juga bermunculan kamu hanya perlu berpasrah dan berdoa yang terbaik.
Karena apa yang terbaik menurutmu tidak, selalu harus terwujud dengan segera saat itu juga. Paling penting adalah mencoba dan mengusahakan, diiringi doa-doa yang kamu bisa. Tidak perlu membandingkan pencapaian orang lain yang ternyata sudah jauh lebih dulu menemukan kesuksesannya masing-masing.
5. Menghirup udara segar dan berkunjung ke tempat yang alami
ilustrasi bermusik (unsplash.com/DAVID NIETO)Harimu akan terasa lebih indah jika mau menyempatkan waktu sebentar untuk datang ke tempat yang menyatu dengan nuansa alam. Selain menenangkan, kamu juga bisa mendapatkan banyak keceriaan hingga senang berlama-lama untuk singgah di tempat itu.
Tidak perlu jauh, kamu bisa juga datang ke taman kota ataupun area bernuansa alami lainnya yang sudah dikelola dengan baik. Warna hijau dan alami, mampu membangkitkan semangat untukmu mencoba hal baru di hari itu. Sendiri ataupun bersama teman, kamu bisa menyesuaikan nya sendiri.
Kesimpulannya, untuk menuju hari yang lebih indah dibutuhkan waktu beberapa saat. Tidak selalu hal mewah, paling penting kamu bisa memahami apa yang dibutuhkan oleh dirimu sendiri. Sesuaikan saja dengan kebutuhan, bukan hanya mengikuti orang lain yang belum tentu memiliki standar kebahagiaan yang sama denganmu. Jadi, apakah kamu siap menuju hari yang lebih indah?
Baca Juga: 5 Aktivitas Mengawali Hari yang Bisa Bikin Cowok Lebih Produktif
Moch Abdul Aziz
Moch Abdul Aziz, kelahiran 18 September di Bojonegoro, Jawa Timur. Founder Komunitas Ufuk Literasi, dan Owner Galeri Event yang juga aktif sebagai mahasiswa Matematika Semester Empat di Universitas Negeri Semarang. Pemilik akun instagram @catatanbungsu ini telah menulis lebih dari 20 antologi dan 4 karya solo yang sedang dalam proses penerbitan. Karya lainnya bisa dicek di wattpad, Channel Youtube, dan TikTok dengan username yang sama yaitu : @catatanbungsu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
