5 Cara yang Dapat Kamu Lakukan Agar Tidak Terserang Malas Pascaliburan
Unsplash/Elizabeth Lies
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bagaimana dengan liburan kamu? Pastinya sangat berkesan dan dapat menyegarkan pikiran kamu, bukan? Nah, sebentar lagi waktu liburanmu bakalan habis, dan kamu akan disibukkan dengan kegiatan-kegiatan seperti biasanya yang akan kembali menguras energimu.
Jika kamu gak mau terserang perasaan malas yang berlebihan pada saat liburan usai, mungkin ada baiknya kamu melakukan beberapa cara berikut ini, apa saja ya?
1. Jangan menunda sesuatu
Unsplash/William IvenJika kamu kebanyakan menunda sesuatu yang penting, maka hal tersebut dapat membuat rasa malasmu bertambah kuat. Menunda sesuatu juga akan membuat kamu kelabakan dalam menyelesaikan tugas yang seharusnya sudah lama kamu selesaikan.
Sebaiknya kamu jangan menunda sesuatu yang penting untuk kamu lakukan. Apa yang bisa kamu lakukan, kamu harus mulai melakukannya secara bertahap mulai dari sekarang. Jangan sampai waktu pascaliburan kamu diisi dengan kepanikan yang justru akan membuat tugas-tugas pentingmu menjadi berantakan.
2. Miliki perencanaan yang matang
Unsplash/Andrew NeelUntuk memudahkan kamu mengatur waktu pascaliburan, sebaiknya kamu membuat perencanaan yang matang. Perencanaan ini bisa mencakup tentang hal-hal apa saja yang harus kamu lakukan secara step by step di pascaliburan kamu.
Rencana yang dapat kamu jalankan dengan baik tentu akan memudahkan kamu untuk menyelesaikan semua tugas dan pekerjaan yang sebelumnya dibebankan kepadamu. Perencanaan yang matang juga berguna supaya kamu dapat bekerja sesuai target.
3. Sempatkan istirahat yang cukup
Unsplash/Gregory PappasEditor’s picks
Jangan habiskan waktu liburan kamu sepenuhnya hanya untuk bersenang-senang. Kamu juga wajib menyempatkan waktu khusus untuk digunakan istirahat. Hal ini penting untuk menjaga metabolisme tubuh kamu agar kamu gak terlalu kelelahan dalam menghadapi waktu awal kerja.
Dengan tubuh dan pikiran yang segar, kamu akan lebih mudah menyingkirkan rasa malas berkepanjangan. Setidaknya sisihkan waktu satu hari untuk waktu istirahat kamu, dan gunakan waktu tersebut dengan baik untuk istirahat di rumah.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Keluar dari Zona Malas untuk 'Kaum Rebahan'
4. Jangan stres menghadapi awal pascaliburan
Unsplash/Ahmad GunnaiviIni yang paling sering dialami oleh banyak orang ketika liburan telah usai. Perasaan stres menghadapi hari kerja atau sekolah di awal pascaliburan merupakan hal yang wajar, jika itu tidak berlebihan.
Untuk menghindari stres, kamu hanya butuh keberanian untuk menghadapi hari esok. Tidak peduli seberapa berat tugas atau beban kamu setelah liburan esok, kamu harus berani menghadapinya. Jika kamu sulit untuk mengatasi hal ini, maka kamu akan terserang rasa malas secara intens dan itu justru akan mengganggu produktivitas kamu.
5. Tumbuhkan semangat baru di tahun yang baru
Unsplash/Brooke CagleMenumbuhkan semangat merupakan salah satu cara mujarab ketika rasa malas menggelayut dalam diri kamu. Namun tentu secara spesifik hal tersebut hanya kamu yang dapat melakukannya.
Rasa semangat di pascaliburan dapat kamu kembangkan sedini mungkin dengan cara menumbuhkan optimisme dalam pikiran kamu. Jika kamu optimis dengan hari esok yang lebih baik, maka dengan sendirinya kamu akan menjadi pribadi yang semangat dan tidak malas pada saat menghadapi sesuatu.
Itulah lima cara sederhana yang dapat kamu lakukan agar kamu tidak terserang rasa malas berlebihan jika waktu liburan telah usai. Semoga artikel kali ini dapat membuat kamu lebih semangat dalam menghadapi waktu pascaliburan.
Baca Juga: Agar Terus Produktif, Ini 5 Cara Ampuh Atasi Rasa Malas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
