5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hari

Sederhana tapi sering terlupa

Bersyukur menjadi salah satu kegiatan paling sederhana yang sering dilupakan. Saking sederhananya, gak banyak orang yang sadar akan pentingnya kegiatan satu ini. Padahal, satu hari aja melewatkan kesempatan untuk bersyukur, hidup kita akan terasa sangat berat, lho.

Bersyukur merupakan wujud terima kasih kepada Tuhan atas semua yang kita dapat di dunia ini. Banyak manfaat yang akan didapatkan jika terus membiasakan diri untuk melakukan hal ini setiap harinya. Berikut lima di antaranya. 

1. Mengingatkan diri bahwa semua yang kita miliki itu berharga

5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hariilustrasi ibu dan anak (pexels.com/Pixabay)

Ketika terbiasa dengan berbagai hal yang kita punya, tentu ada kecenderungan untuk menganggap semua itu sepele. Misal, karena bisa bernapas dengan mudah, kita jadi lupa bahwa bahkan proses bernapas yang terasa sederhana itu, nyatanya sungguh sebuah nikmat tak terkira yang diberikan Tuhan dengan cuma-cuma.

Dengan terbiasa bersyukur setiap harinya, kita jadi semakin menyadari betapa banyak hal berharga yang kita miliki. Termasuk hal-hal kecil seperti darah yang mengalir, jantung yang berdetak, pencernaan yang baik, dan lain sebagainya.

2. Semakin banyak hal membahagiakan yang dapat kita rasakan

5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hariilustrasi orang tersenyum (pexels.com/Engin Akyurt)

Semakin kita bersyukur, maka nikmat yang kita peroleh pun jadi semakin banyak. Semakin sering kita berpikir positif soal Sang Pencipta, maka yang terjadi pada kita juga adalah hal-hal positif yang membahagiakan. Makanya, jangan malas untuk mensyukuri segala yang kita peroleh dalam hidup ini.

Sebab, jika kita terus berusaha melihat hal-hal baik dari suatu kejadian, semakin benar firasat tersebut dan jadi betul-betul kejadian dalam diri kita. Begitu pula sebaliknya. Kamu pasti gak mau 'kan kalau hidup jadi menderita karena kurang bersyukur?

3. Menambah semangat untuk menghadapi hari yang berat sekalipun

5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hariilustrasi orang bermimpi (pexels.com/Joshua Abner)
dm-player

Hari yang kita jalani dalam hidup ini, tentu gak selamanya indah. Kadang ada aja cobaan dan ujian yang membuat matahari terasa lebih suram dari biasanya, atau makanan terasa pahit di lidah. Namun, dengan terus konsisten bersyukur, maka kita akan tetap bersemangat dalam menjalani hidup ini.

Seberat apa pun masalah yang datang, jika kita tetap melihat sisi positifnya dan bersyukur atas semua itu, maka masalah apa pun gak akan terasa menghimpit dada terlalu kuat. Jalan keluar juga jadi lebih mudah terlihat karena kita gak panik dan menyalahkan orang lain.

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Menghambat Kamu Bahagia, Pesimis dan Gak Bersyukur

4. Menjauhkan diri dari rasa sombong

5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hariilustrasi hidup bertetangga (pexels.com/Dani Hart)

Dengan bersyukur terus menerus, kita jadi menyadari bahwa semua yang dimiliki di dunia ini adalah milik Sang Pencipta. Gak ada ceritanya kita tiba-tiba bisa lahir begitu aja tanpa seizin Tuhan. Kemampuan berjalan, bicara, makan, dan semuanya itu juga merupakan berkat yang diberikan Tuhan pada kita.

Kesadaran akan hal tersebut tentu menjauhkan kita dari perasaan sombong. Bagaimana mungkin kita bisa sombong, jika kemampuan untuk mengendalikan gerak jantung sendiri saja kita gak punya.

5. Mendekatkan kita pada Tuhan

5 Alasan Pentingnya Meluangkan Waktu untuk Bersyukur Setiap Hariilustrasi orang beribadah (Pexels.com/Anna Tarazevich)

Sudah pasti, dengan sering mensyukuri berbagai hal yang ada dalam hidup ini, kita jadi lebih dekat dengan Sang Pencipta. Setiap langkah kecil yang kita lakukan pun semuanya kita serahkan pada ketentuan dan ketetapan-Nya. Hingga apa pun yang terjadi pada diri kita, baik atau buruk, sudah kita yakini sebagai takdir yang terbaik dari-Nya.

Kedekatan semacam itu sangat jarang terjadi jika kita hanya menganggap Tuhan ada namun gak pernah bersyukur. Sebab kita hanya mengira bahwa segala yang dilakukan adalah berasal dari keputusan dan tindakan kita sendiri tanpa ada keterlibatan Tuhan dj dalamnya.

Rasa syukur yang diucapkan secara konsisten setiap harinya akan membuat hari kita lebih indah. Secercah mentari pagi yang menyapa pun jadi sebuah hal sederhana yang selalu patut untuk disyukuri. Jadi, sudah kah kamu bersyukur hari ini?

Baca Juga: Simpel Banget, 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental

Desy Damayanti Photo Verified Writer Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Chalimatus Sa'diyah

Berita Terkini Lainnya