5 Kesalahan Saat Berusaha Menghentikan Kebiasaan Buruk, Gak Konsisten!

2. Terlalu cepat puas dengan perubahan yang sebenarnya belum seberapa

ilustrasi orang merenung (Pexels.com/Kha Ruxury)

Kesalahan berikutnya yang sering dilakukan juga adalah terlalu cepat puas. Kamu merasa sudah berubah banyak dan kemudian berhenti berusaha. Ini adalah tindakan yang keliru, sebab yang namanya perubahan itu membutuhkan usaha yang lebih.

Meskipun sudah berubah, tetaplah konsisten untuk menghindari kebiasaan buruk tersebut. Hal itu dilakukan agar kamu gak terjerumus lagi dalam lubang yang sama. 

Baca Juga: 5 Alasan Mengubah Kebiasaan Buruk Harus Dilakukan secara Bertahap

3. Menjadikan orang lain sebagai alasan untuk berubah

ilustrasi pasangan serius (Pexels.com/Katerina Holmes)

Jika dari awal niatmu untuk berubah adalah karena orang lain, ini harus banget dibenahi. Meskipun tujuannya baik, jika niatnya keliru, maka akan susah untuk meraih itu semua. Terlebih jika orang yang kita jadikan patokan itu, nantinya justru mengecewakan kita.

Ketika ini terjadi, kita gak hanya akan kembali melakukan kebiasaan buruk tersebut, tapi justru bisa menenggelamkan diri lebih dalam. Kekecewaan yang ditimbulkan oleh orang lain, bisa sangat berdampak pada diri kita. Jadi, jika memang ingin berubah, pastikan niatnya datang dari dirimu sendiri dan bukan orang lain. 

4. Mengharapkan hasil yang instan

ilustrasi orang introvert (Pexels.com/Andrea Piacquadio)

Perubahan adalah sebuah proses. Gak ada yang instan jika kita ingin berubah. Berhenti dari kebiasaan buruk pun juga demikian. Ada perjalanan panjang yang harus dilalui dengan usaha yang maksimal. 

Mengharapkan hasil instan hanya akan membuat kita cepat menyerah. Belum lagi jika kita merasa gagal hanya karena baru berusaha sebentar tapi hasilnya gak kunjung terlihat. Ingat, saat kamu memulai kebiasaan tersebut, itu juga gak instan, kan? Begitulah juga ketika kamu ingin menghentikannya. 

5. Gak konsisten dalam berusaha

ilustrasi bermain medsos (Pexels.com/Monstera)

Sehari berubah tetapi hari berikutnya kembali melakukan kebiasaan tersebut. Ini sama aja kamu gak konsisten dalam berusaha. Pastikan kamu terus mengusahakan yang terbaik ketika memang sudah bertekad bulat untuk berhenti dari kebiasaan buruk tersebut. 

Terus berusaha setiap hari tanpa menyerah sedikitpun. Selalu tanamkan dalam benakmu bahwa kamu harus bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Maka dalam beberapa hari atau bulan, kamu akan melihat perubahan dalam dirimu. 

Itulah beberapa kesalahan saat berusaha menghentikan kebiasaan buruk. Menghentikan kebiasaan buruk bukan hal yang mudah. Ada godaan yang menghampiri, rasa lelah yang datang, keinginan untuk kembali melakukan kebiasaan tersebut, dan lainnya. Namun, yakinlah, kamu pasti bisa berhenti dari itu semua dan berubah menjadi lebih baik lagi. 

Baca Juga: 5 Cara agar Kebiasaan Buruk Tidak Terulang Kembali