Comscore Tracker

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diri

Kamu layak juga untuk bahagia, kok

Berbagai perasaan memang sewajarnya dirasakan. Sebab memang pada hakikatnya kita adalah manusia yang bisa merasakan berbagai hal. Termasuk juga perasaan gak layak yang sebenarnya cukup negatif dan harus dihalau. 

Perasaan gak layak akan mendatangkan berbagai reaksi negatif. Sebab, kamu jadi kehilangan identitas diri dan merasa lebih rendah dari yang sebenarnya. Gak cuma itu aja, rasa gak layak juga akan membuat kamu merasakan lima dampak berikut. Makanya, jika perasaan itu mulai muncul, segera cari cara untuk mengatasinya, ya. 

1. Rasa gak layak bikin kamu meragukan diri sendiri

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diriilustrasi orang malas (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Rasa gak layak akan membuat kamu meragukan diri sendiri. Kemampuanmu yang semula di atas rata-rata, bisa jadi berkurang hanya karena kamu merasa gak layak. Dengan kata lain, ini menurunkan rasa kepercayaan dirimu, lho. 

Jika dirimu aja susah untuk percaya pada kemampuan yang dimiliki, lalu siapa yang akan mempercayaimu? Lambat laun, kemampuan atau keahlianmu bisa benar-benar hilang hanya karena gak segera mengatasi rasa gak layak tersebut. 

2. Kamu juga jadi selalu fokus pada kekurangan yang dimiliki

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diriilustrasi merenung (unsplash.com/Yihan Wang)

Akibat merasa gak layak kamu juga akan kehilangan fokus pada kemampuan dan kelebihan yang dimiliki, kamu jadi selalu memikirkan kekurangan yang menghambat dirimu. Sehingga, kamu mulai lupa bahwa dirimu juga pantas untuk bahagia dan bangga dengan kelebihan yang dimiliki.

Kamu jadi mengamini perasaan gak layak tersebut dan membuatnya jadi kenyataan. Gak mau, kan, kalau semua orang juga berpikir bahwa kamu gak layak mendapatkan apa yang selama ini kamu punya? 

Baca Juga: 5 Ciri Orang yang Gak Layak Mendapatkan Kepercayaanmu, Bikin Kecewa

3. Kesulitan dalam mengembangkan potensi diri juga kamu alami

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diriilustrasi orang bingung (pexels.com/Monstera)

Gak layak dengan semua yang dimiliki saat ini serta kelebihan yang kamu punya sampai detik ini, itu semua hanyalah perasaanmu aja. Gak ada yang bisa menentukan standar layak dan tidaknya seseorang atas sesuatu. Jika terus memikirkan hal tersebut, kamu jadi enggan mengembangkan potensi dan bakat yang dimiliki.

Pikiranmu akhirnya hanya dipenuhi dengan hal negatif dan merasa bahwa semua rasa gak layak itu benar. Ujung-ujungnya, kamu jadi lebih malas membuktikan ke diri sendiri bahwa kamu pantas dan berharga. 

4. Sebab merasa gak layak kamu juga akan menurunkan standar diri sendiri

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diriilustrasi merenung (unsplash.com/Zulmaury Saavedra)

Hati-hati, perasaan gak layak akan membuat kamu menurunkan standar yang dimiliki. Baik itu dalam hal pendidikan, pekerjaan, hingga pasangan hidup. Kamu merasa dengan menurunkan standar, hidupmu jadi lebih bahagia dan semuanya lebih pantas untuk dirimu. 

Padahal, itu gak akan memperbaiki keadaan, justru malah bisa mengacaukan semuanya. Sebab, perasaan gak layak itu akan terus ada dalam dirimu jika gak segera diatasi. 

5. Alhasil, kesuksesan dan kebahagiaan pun jadi menjauh

5 Alasan untuk Segera Mengatasi Perasaan Tak Layak dalam Diriilustrasi bersedekap (pexels.com/Anna Shvets)

Bukannya kesenangan dan keseimbangan hidup yang didapat, membenarkan sebuah perasaan gak layak hanya akan membuat kamu berada dalam kemunduran. Kesuksesan juga akan menjauh karena kamu jadi enggan berusaha lebih dalam segala hal. Padahal apa yang kita usahakan adalah apa yang akan kita tuai suatu saat nanti. 

Rasa gak layak hanya membuat kamu berada dalam standar kehidupan yang lebih rendah dan gak akan memotivasimu untuk melakukan hal lebih. Semakin lama, ini bisa jadi jebakan yang terus menahanmu dari kebahagiaan yang sesungguhnya. 

Semua orang layak dan berhak untuk sukses dan bahagia. Gak ada yang bisa menentukan layak atau tidaknya seseorang akan suatu hal. Sebab, jika sudah menjadi milik kita, maka itu artinya kita pantas mendapatkan hal itu. Siap memberantas rasa gak layak dalam dirimu? 

Baca Juga: 5 Mitos Memaafkan yang Wajib Dihilangkan, Biar Gak Jadi Beban Perasaan

Desy Damayanti Photo Verified Writer Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya