5 Tanda Bahwa Kamu Menyimpan Luka Batin yang Terpendam, Sadar Gak?
unsplash/Anthony Tran
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jalan hidup seseorang memang berbeda-beda. Ada yang di usia muda sudah harus berhadapan dengan pahitnya kehidupan, ada juga yang hingga dewasa hidupnya begitu-begitu aja tanpa masalah yang berarti. Meski begitu, semua orang tentu punya masalah masing-masing yang terkadang gak diketahui banyak orang.
Makanya, gak sedikit orang yang diam-diam ternyata memendam luka batin tanpa pernah diketahui siapa pun. Apa kamu juga begini? Jika iya, lima tanda berikut pasti ada pada dirimu nih.
1. Gampang banget terganggu pada perilaku orang lain terhadapmu
pexels/cottonbroTanda pertama yang cukup bisa kamu rasakan jika ternyata kamu memendam luka batin dapat dilihat pada bagaimana responsmu terhadap perilaku orang lain. Kamu yang punya luka terpendam akan gampang kepikiran dan merasakan gejolak emosi ketika orang lain memperlakukan kamu dengan gak seharusnya meskipun hanya sedikit kesalahan aja. Hayo, kamu termasuk orang yang begini gak?
2. Sulit menahan air mata bahkan pada hal-hal yang sepele
unsplash/Ksenia MakagonovaKamu gampang menangis dan terharu pada hal-hal yang sepele seperti film yang gak terlalu sedih atau curhatan teman yang sebenarnya bisa bikin tertawa? Wah, tampaknya ada luka batin yang kamu sembunyikan selama ini nih. Coba deh ajak ngobrol dirimu sendiri dan cari tahu luka apa yang belum sembuh dalam dirimu.
Baca Juga: Penting Dicek, Tanda Kalau Kamu Sebenarnya Punya Luka Batin Masa Kecil
3. Kamu punya pikiran bahwa dirimu gak berharga dan gak punya tujuan hidup
Editor’s picks
pexels.com/PixabayJika sebagian orang terlihat begitu berambisi dan memiliki segudang impian dalam hidupnya, kamu yang menyimpan luka batin justru lebih senang menjalani kehidupan seperti air yang mengalir. Kamu lebih suka berpikir bahwa dirimu gak berharga dan gak punya tujuan hidup sama sekali, walaupun kamu tau sebenarnya fakta ini bisa diubah. Jika gak dicari solusinya, hidupmu akan terus-terusan seperti ini lho. Gak mau kan?
4. Sering mengulang kenangan buruk dalam ingatan dan kemudian sakit hati sendiri
pexels/Sarah DietzMemendam luka batin akan berdampak negatif pada bagaimana kamu memandang sebuah masalah dalam kehidupan. Kamu akan terus mengulang sebuah kenangan buruk yang baru atau sudah lama terjadi. Kemudian, kamu akan sakit hati dan merasa begitu gak berguna. Ini menjadi semacam penyiksaan yang kamu ulang pada diri sendiri entah untuk tujuan apa.
5. Tahap paling parah, kamu sampai mati rasa dan gak peduli pada apa pun
pexels/mikoto.rawLuka fisik lebih bisa diobati dengan mudah karena bisa diperiksa dan dilihat secara nyata, namun luka batin sungguh sulit obatnya, lho. Tanda paling parah ketika seseorang memendam luka dalam hati dan pikirannya adalah ketika dia sudah mati rasa dan enggan peduli pada apa pun di sekitarnya. Jangan sampai kita berada pada fase ini ya, guys.
Luka yang dipendam dalam hati akan menyakiti dan menggerogoti diri kita sendiri. Secara perlahan kita akan berubah menjadi sosok yang berbeda dan gak lagi menjadi diri sendiri seutuhnya. Sebelum terlambat, carilah cara untuk mengobati luka tersebut dan jangan menyerah untuk bangkit. Siap mencoba dan berusaha?
Baca Juga: Dear You, Ini 7 Cara Obati Luka Batin Inner Child yang Mengganggumu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
