5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Buruk

Bad mood tak bisa selalu jadi alasan

Caramu bersikap ke orang lain akan menggambarkan, bagaimana kepribadianmu yang sesungguhnya, terutama saat suasana hati sedang gak baik-baik saja. Biasanya, tabiat asli kamu akan terlihat begitu berada dalam situasi semacam ini dan harus berinteraksi dengan orang lain. 

Pada saat tertentu, kamu memang gak bisa menarik diri sesuka hati hanya karena sedang bad mood. Dengan berbagai alasan, kamu pun terpaksa harus berinteraksi dengan orang lain dan memberikan kesan biasa dan normal serta sewajarnya. Jangan sampai kamu menunjukkan lima sikap berikut ini, saat suasana hati sedang buruk, ya. 

1. Ketus dan judes sama orang lain

5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Burukilustrasi orang marah (pexels.com/Polina Zimmerman)

Saat suasana hati sedang buruk, perilaku kamu biasanya ikut menjadi buruk. Jangankan untuk mengobrol dengan santai dan disertai tawa, bahkan untuk tersenyum saja rasanya sudah susah sekali. Namun, ini hanya terjadi pada mereka yang terlalu lemah dan gampang dikendalikan perasaan. 

Sejatinya ketika suasana hati sedang buruk, kamu tetap mampu menjaga sikap baik kepada orang lain. Sebab, gak ada yang bisa mengendalikan dirimu kalau bukan kamu sendiri. 

2. Marah-marah gak jelas dan gak bisa mengontrol emosi

5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Burukilustrasi orang bertengkar (pexels.com/Liza Summer)

Marah-marah gak jelas juga bukan sikap yang harusnya ditunjukkan, meski sedang bad mood. Orang lain gak tahu apa yang sedang kamu rasakan. Lalu kenapa kamu harus bersikap gak menyenangkan dan marah-marah tanpa alasan? 

Ini hanya menunjukkan betapa kamu sangat gak dewasa dan gak bisa mengendalikan emosi. Sementara, seharusnya kamu gak mudah dikalahkan oleh emosi diri sendiri. 

Baca Juga: Bad Mood di Tempat Kerja? Ini 5 Cara Menyenangkan Diri Sendiri

3. Merasa berhak bersikap semaunya hanya karena sedang badmood

dm-player
5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Burukilustrasi orang bertengkar (pexels.com/Keira Burton)

Merasa berhak bersikap semaunya bukanlah sesuatu yang harusnya dilakukan. Gak peduli seberapa buruk pun suasana hatimu, menjaga sikap adalah hal nomor satu yang perlu dilakukan saat berinteraksi dengan orang lain. Sebab, gak semua orang bisa memahami dan mengerti kondisimu.

Walaupun kamu harus menjadi diri sendiri. Namun, bukan berarti kamu bersikap semaunya dan melanggar norma atau aturan yang berlaku. Tetap ada batasan dalam bersikap yang menunjukkan kamu telah dewasa dan bisa berpikir dengan bijak. 

4. Mencari gara-gara ke orang lain dengan bersikap menyebalkan

5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Burukilustrasi orang berdebat (pexels.com/Yan Krukov)

Sikap selanjutnya yang jangan sampai kita tunjukkan adalah mencari gara-gara, hingga membuat orang lain sebal. Gak ada yang ingin mendekat dan berinteraksi denganmu, jika suasana hati terus menjadi alasan untuk berbuat semaunya. Sementara pada momen tertentu, kamu tetap membutuhkan orang lain. 

Bersikap menyebalkan juga gak membuat orang lain menaruh simpati atas apa yang kamu rasakan. Justru, ini hanya akan mengundang cibiran dan membuatmu dicap negatif. 

5. Mencari kambing hitam atas perasaan yang dirasakan

5 Sikap yang Gak Seharusnya Ditunjukkan, meski Suasana Hati Lagi Burukilustrasi menuduh (pexels.com/SHVETS production)

Kamu bertanggung jawab penuh atas perasaan yang dirasakan. Mencari kambing hitam dan menyalahkan orang lain sama sekali gak bisa dibenarkan. Apalagi, jika kemudian semua pemikiran itu menggiringmu untuk bersikap gak baik ke orang yang bersangkutan. 

Menyalahkan orang lain memang terdengar sebagai satu-satunya solusi termudah, agar kamu bisa tetap bertahan dengan suasana hati yang buruk tersebut. Namun, ini bukan sikap yang tepat. Sebab, selamanya kamu akan terbiasa untuk gak mengendalikan perasaan sendiri, jika terus menyalahkan orang lain. 

Saat suasana hati sedang buruk memang seharusnya kamu menyendiri dulu untuk sementara waktu. Akan tetapi, gak selamanya kamu bisa melakukan hal tersebut. Ada masa di mana terkadang kamu harus berinteraksi dengan orang lain, meski sedang bad mood parah. Hal yang terpenting adalah hindari lima sikap di atas dan berusahalah tetap tenang serta bersikap normal. 

Baca Juga: 6 Cara Mengatur Emosi agar Menjadi Pribadi yang Lebih Kuat

Desy Damayanti Photo Verified Writer Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Ines Sela Melia

Berita Terkini Lainnya