5 Tips Menghentikan Kecanduan Drama Korea yang Bikin Lupa Waktu
ilustrasi menonton film (pexels.com/Sam Lion)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kepopuleran industri hiburan Korea Selatan di tanah air sudah tidak diragukan lagi. Bukan hanya di Indonesia, demam Korea ini sudah menjalar ke seluruh dunia. Terutama dalam bidang perfilman, drama Korea tidak kalah seru dengan series Barat. Mulai dari sinematografi, alur cerita sampai visual pemainnya membuat siapa pun kecanduan menontonnya.
Namun, ternyata kecanduan menonton drama Korea bisa berdampak buruk apalagi jika kita tidak bisa mengontrolnya. Terkadang, kita bisa kurang tidur, lupa makan dan menunda pekerjaan karena ingin menonton drama terbaru.
Kalau kamu sering mengalaminya, lakukan sederet cara ini untuk menghentikan kecanduan drama Korea. Menonton boleh saja, tapi jangan sampai lupa waktu, ya!
1. Pasang batas waktu menonton
ilustrasi alarm (pexels.com/Anna Tarazevich)Menonton drama Korea sering kali menyebabkan kamu lupa waktu. Tidak terasa, kamu sudah menyelesaikan 4 episode dan menghabiskan waktu lebih dari 3 jam di depan layar. Walaupun seru, kamu seharusnya bisa mengontrol waktu ketika menonton drama.
Kamu bisa memasang batas waktu menonton dalam sehari. Misalnya, dalam sehari kamu hanya boleh menonton satu episode saja. Kendalikan rasa penasaranmu untuk menonton episode selanjutnya secara maraton. Maka dari itu, sangat disarankan untuk menonton drama yang masih on going agar kamu memiliki jadwal yang pasti saat menonton.
2. Jadikan menonton sebagai self-reward
ilustrasi menonton film (pexels.com/Vlada Karpovich)Semua orang pasti membutuhkan hiburan. Menonton drama Korea sebenarnya juga bisa dijadikan hiburan, asalkan kamu bisa mengontrolnya. Agar tidak berlebihan, kamu bisa menjadikan nonton drama Korea sebagai self-reward ketika kamu berhasil menyelesaikan suatu pekerjaan.
Walaupun begitu, jangan terlalu sering, ya. Jangan sampai setelah kamu selesai cuci piring atau membereskan rumah, langsung menonton drama Korea dengan alasan self-reward, padahal kegiatan tersebut memang harus dilakukan setiap hari, kan?
Baca Juga: 5 Hal yang Dapat Meringankan Beban Pekerjaan, Jangan Lupa Bahagia
3. Jangan menonton saat banyak pekerjaan
Editor’s picks
iilustrasi banyak pekerjaan (pexels.com/Andrea Piacquadio)Jika kamu memutuskan untuk menonton drama Korea untuk hiburan saat sedang banyak pekerjaan, maka itu adalah keputusan yang salah. Apalagi jika deadline pekerjaan tinggal sebentar lagi. Hal ini bisa menyebabkan kamu tidak fokus dan hasil pekerjaanmu tidak maksimal.
Lebih baik selesaikan terlebih dahulu semua tugas dan pekerjaanmu atau kamu bisa menonton drama Korea saat hari libur saja. Lagi pula, tidak enak rasanya ketika menonton drama Korea namun masih dibayang-bayangi deadline tugas dari kantor.
4. Lakukan kegiatan lain yang bermanfaat
ilustrasi membuat kue (pexels.com/Andrea Piacquadio)Bagi sebagian orang, menonton drama Korea adalah cara untuk refreshing dan menghibur diri. Padahal, masih banyak kegiatan lain yang seru dan lebih bermanfaat jika dilakukan. Kamu bisa mengalihkan keinginan untuk menonton dengan mulai melakukan hobimu.
Jika ingin refreshing, kamu bisa jalan-jalan santai sebentar, tentunya kegiatan ini membuat tubuhmu lebih sehat. Kalau sedang ingin di rumah saja, kamu bisa mencoba kegiatan baru seperti dekorasi kamar, membuat kue, memasak atau membaca novel.
5. Mengurangi update info tentang drama Korea
ilustrasi media sosial (pexels.com/Kerde Severin)Sebagai pencinta drama Korea, pastinya kamu banyak mengikuti berita dan follow akun-akun terkait agar kamu selalu update dan tidak ketinggalan berita. Bahkan kamu mengikuti segala informasi, mulai dari kehidupan aktor dan aktrisnya sampai behind the scene syutingnya.
Hal inilah yang sebenarnya cukup menyita banyak waktumu. Tidak apa-apa ketinggalan sedikit update tentang berita drama Korea. Kamu bisa mengontrol rasa penasaranmu dengan unfollow akun-akun tentang berita drama Korea.
Melakukan kegiatan yang kamu sukai sebenarnya sah-sah saja, kok. Namun, segala hal yang berlebihan juga tidak baik, termasuk nonton drama Korea terlalu sering. Terapkan tips tersebut saat merasa drama Korea mulai mengganggu produktvitasmu!
Baca Juga: 11 Quotes Inspiratif Drama Korea Through the Darkness, Jadilah Baik!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
