Hati-Hati, Ini 5 Mindset yang Bisa Bikin Mental Meleyot

2. Takut gagal

ilustrasi orang sedih (pexels.com/Masha Raymers)

Kegagalan bukanlah hal yang perlu ditakutkan. Setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan. Ketika kita takut gagal, banyak kesempatan-kesempatan berharga yang akan kita lewatkan begitu saja. Padahal, tidak ada salahnya kita mencoba agar tidak menyesal di kemudian hari.

Kegagalan tidak selamanya merupakan hal yang negatif. Ada banyak pelajaran berharga yang akan kita dapatkan berupa pengalaman yang akan menuntun kita secara perlahan menuju kesuksesan. Kita akan belajar banyak hal dari pengalaman dan membuat kita lebih paham strategi apa yang harus kita siapkan untuk meraih keberhasilan yang diinginkan.

3. Yakin bahwa skill adalah kemampuan bawaan dari lahir

ilustrasi orang malas mencoba (pexels.com/Valeria Ushakova)

Mindset ini akan membuat kita susah untuk berkembang. Ketika kita yakin bahwa skill adalah kemampuan bawaan sejak lahir, kita akan malas untuk mempelajari skill baru. Merasa bahwa tidak ada gunanya untuk mempelajari skill yang memang bukan kemampuan yang dimiliki sejak kecil.

Nyatanya, skill bukan merupakan bawaan sejak lahir yang bersifat permanen. Perlu semangat dan kerja keras agar seseorang bisa mahir dalam suatu kemampuan tertentu. Perlu latihan dan proses yang panjang sampai seseorang bisa menguasai skill yang dia tekuni. Memang, setiap orang terlahir dengan bakatnya masing-masing. Namun, bakat tersebut tidak akan pernah berkembang kalau tidak pernah dilatih.

Baca Juga:  5 Kiat Efektif Tumbuhkan Growth Mindset, Patut Dicoba

4. Berlebihan dalam menilai dampak buruk

ilustrasi orang sedih (pexels.com/Liza Summer)

Menilai dampak buruk suatu hal memang hal yang baik untuk dilakukan sebelum melakukan suatu hal. Namun, jika kita terlalu memikirkan hal buruknya berlebihan kita tidak akan pernah berani untuk mencobanya. Cobalah untuk mempertimbangkan sisi positifnya terlebih dahulu baru kemudian sisi negatifnya. Dengan begitu, kamu tidak akan terlalu lama untuk memutuskan.

Memikirkan dampak buruk secara berlebihan dapat membuat kita menjadi mudah cemas dan tertekan. Kita akan sulit melihat hal-hal positif apa saja yang bisa kita dapatkan jika melakukan suatu hal tersebut. Selain itu, waktu kita akan habis dengan sia-sia hanya untuk memikirkan kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi.

5. Selalu pesimis

ilustrasi orang pesimis (pexels.com/Leah Kelley)

Orang yang pesimis tidak pernah yakin bahwa hasil dari usaha yang mereka lakukan tidak pernah berhasil. Orang yang pesimis akan cenderung mudah tertekan dan cemas berlebihan dalam hal apapun. Mereka terlalu sering mencemaskan kemungkinan-kemungkinan buruk yang sebenarnya belum benar-benar terjadi.

Ketakutan kita sebenarnya adalah hasil dari pemikiran kita sendiri. Oleh karena itu, lebih baik bersikap tetap tenang dan percaya bahwa apapun hasil dari usaha kita adalah yang terbaik. Dengan begitu, kita tidak akan mudah menyerah dan akan selalu mencoba lagi dan lagi sampai keberhasilan yang kita harapkan terwujud.

Itulah lima mindset yang bikin mental kita kurang tangguh dan tidak punya nyali dalam menghadapi tantangan. Pemikiran-pemikiran negatif tersebut tentu harus kita hindari agar mental kita menjadi tangguh dalam menghadapi berbagai permasalahan yang ada. Karena pada dasarnya, apa yang kita pikirkan dan apa yang kita yakini akan mempengaruhi perkembangan diri kita. Semoga bermanfaat!