5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubah

Sangat produktif ketika suasana hati sedang baik

Moody adalah sebutan bagi sifat seseorang yang suasana hatinya gampang berubah-ubah. Sekejap merasa bahagia dan semangat ketika suasana hati baik. Lalu, bisa berubah tiba-tiba menjadi murung ketika suasana hatinya tidak baik. Suasana hati ini sering kali kita sebut sebagai mood.

Mood seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satunya adalah disebabkan oleh situasi yang sedang kita hadapi. Selain itu, dapat juga disebabkan oleh pikiran kita sendiri. Misalnya ketika kita tidak sengaja mengingat hal yang kurang menyenangkan, suasana hati kita bisa berubah dalam sekejap. 

Memiliki sifat moody tentu ada berbagai hal yang kita rasakan, baik suka maupun duka. Lima diantaranya adalah sebagai berikut. Yuk, simak uraian berikut ini!

1. Merasa sangat bersemangat

5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubahilustrasi orang bersemangat (pexels.com/SHVETS production)

Suasana hati yang sedang baik membuat kita menjadi seseorang yang sangat bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Kita seolah menjadi sosok paling ceria di antara orang-orang lainnya. Hal ini tentu sangat baik untuk kita saat sedang dilanda banyak pekerjaan.

Kita menjadi memiliki banyak energi positif yang dapat kita gunakan untuk mengerjakan pekerjaan kita tersebut. Tentunya pekerjaan kita akan cepat selesai dan hasilnya cukup memuaskan. Bahkan energi positif dan semangat kita ini dapat menular ke orang-orang terdekat, lho. 

2. Menjadi sangat produktif

5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubahilustrasi produktif (pexels.com/cottonbro)

Akibat rasa semangat karena mood bagus, kita tentunya akan menjadi produktif. Kita akan dengan senang hati mengerjakan pekerjaan kita tanpa paksaan sedikitpun. Tentunya hasil akhir pekerjaan kita akan lebih baik dibandingkan ketika kita mengerjakannya dengan terpaksa.

Selain itu, ketika mood kita bagus kita akan melakukan hobi-hobi yang kita senangi. Apalagi jika hobi-hobi tersebut dapat menghasilkan sebuah karya. Kita akan memiliki karya-karya yang dapat dinikmati oleh banyak orang.

Baca Juga: [QUIZ] Apakah Kamu Termasuk Orang yang Moody? Yuk, Cari Tahu!

3. Menjadi sangat pemalas

dm-player
5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubahilustrasi orang tertidur (pexels.com/Valeria Ushakova)

Kita akan menjadi malas melakukan apa pun ketika mood kita sedang tidak baik. Hal yang kita inginkan hanyalah berdiam diri tanpa melakukan apa-apa. Tentu hal ini sangat tidak menguntungkan ketika kita sedang banyak pekerjaan yang harus kita urus. Pekerjaan kita menjadi terbangkalai dan tertunda. 

Cara paling ampuh yang biasanya dapat dilakukan untuk mengembalikan suasana hati kita adalah dengan tidur sejenak. Dengan begitu, saat terbangun kita akan merasa segar dan bersemangat menjalani aktivitas kembali.

4. Menjadi mudah marah

5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubahilustrasi orang marah (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Suasana hati yang tidak baik membuat kita mudah uring-uringan. Kita menjadi cepat tersinggung dan gampang marah karena perkataan orang disekitar kita. Padahal, jika kita cerna baik-baik perkataan orang-orang tersebut tidak ada yang salah. Hal ini tentunya membuat orang lain merasa kebingungan dengan apa salahnya terhadap kita. 

Sehingga alangkah baiknya ketika kita sedang uring-uringan karena mood yang tidak baik, kita lebih baik menahannya terlebih dahulu sampai bisa berpikir dengan jernih. Dengan begitu tidak ada lagi orang lain yang akan kita rugikan dengan amarah kita karena sifat moody ini.

5. Menjadi pemurung

5 Suka Duka Memiliki Sifat Moody, Suasana Hati Gampang Berubahilustrasi orang sedih (pexels.com/Masha Raymers)

Ketika tak sengaja mengingat kenangan-kenangan buruk yang pernah terjadi, kita dengan cepat berubah menjadi pemurung. Detik itu juga hari kita terasa kelabu. Seolah kenangan buruk itu baru terjadi beberapa menit yang lalu. 

Tentu perasaan sedih tersebut sangat mengganggu jika muncul di waktu yang tidak tepat. Misalnya ketika kita harusnya sedang bersenang-senang dengan teman kita, kita malah mengingat kejadian tak mengenakkan dan tiba-tiba menjadi murung. Pastinya teman kita tersebut akan bertanya-tanya dan kebingungan.

Itulah lima suka maupun duka yang kita rasakan ketika memiliki sifat moody. Memiliki sifat ini tentu membuat kita harus bijak dalam mengelola suasana hati dengan menjauhi hal-hal yang menyebabkan mood kita jadi tidak baik.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Teman yang Moody, Jangan Emosi Dulu!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Indiana Malia

Berita Terkini Lainnya