Bikin Senyum Sendiri, Ini 5 Hal yang Bisa Jadi Sumber Kebahagiaanmu
Shutterstock/StudioByTheSea
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Semua orang pasti mau merasakan kebahagiaan. Banyak orang berusaha buat merasakan kebahagiaan misalnya dengan membaca buku-buku self-improvement tentang mindfulness, ada juga yang kerja keras banting tulang untuk memperbaiki kehidupannya, ada yang terjun menjadi filantropi dan banyak lagi usaha lainnya. Semua itu dilakukan semata untuk merasa bahagia walau terasa rumit sekalipun. Padahal, kebahagiaan itu sangat dekat lho dengan kita.
Kali ini IDN Times mau membuktikan ke kamu nih, kalau ada banyak hal bisa mendatangkan kebahagiaan di sekitar kita. Percaya nggak?
1. Menyantap makanan yang sudah kamu idamkan sejak lama
Shutterstock/Theshots.coSaat ini sedang booming istilah self-reward atau aktivitas memberikan hadiah kepada diri sendiri setelah membiarkan diri bekerja keras. Millennial biasanya melakukan ini untuk memberikan rasa puas dan bahagia karena telah menyelesaikan sesuatu. Salah satu hadiah yang sering digunakan adalah makanan. Di momen itu, menyantap makanan yang kamu suka rasanya seperti pertama kali mencicipinya dan otomatis bikin bahagia. Kebayang kan rasanya?
2. Nggak harus disenyumin duluan, tersenyum untuk orang lain juga bikin bahagia lho!
Shutterstock/oneinchpunchBanyak yang berpikir bahwa untuk merasa bahagia tandanya harus ada seseorang yang membuat kita bahagia dulu. Contoh mudahnya buat masalah senyum deh, banyak yang baru mau senyum, setelah mendapatkan senyum dari orang lain. Padahal, faktanya kebahagiaan yang ada dalam diri kita itu, ya kita sendiri yang membuatnya. Coba deh sesekali praktikan untuk senyum dengan orang asing. Saat orang tersenyum balik untukmu, pasti rasanya membahagiakan banget!
Kamu bisa banget lho jadi salah satu orang yang selalu menyebarkan cinta dan kebahagiaan buat orang-orang di sekitarmu dengan menjadi seorang Pahlawan Senyum. Tapi sebelum menjadi Pahlawan Senyum, kamu harus bisa merawat kesehatan dan kebersihan area mulut dan gigi ya.
IDN Times/PepsodentCaranya gampang, dalam rangka perayaan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia, Pepsodent sebagai merek pasta gigi nomor 1 yang punya komitmen dalam meningkatkan kesehatan mulut dan gigi masyarakat Indonesia, mengajak kita semua untuk ikut menominasikan sekolah pilihan kamu untuk mendapatkan fasilitas sikat gigi yang memadai. Caranya gampang dengan membeli Pepsodent, post foto dengan pose #PahlawanSenyum dan tulis caption untuk mendukung sekolah pilihanmu. Lengkapnya kamu bisa cek di sini.
Editor’s picks
Nggak hanya itu saja, buat bikin Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia semakin meriah, Pepsodent juga ajak kamu buat ikutan sikat gigi malam bersama-sama di tanggal 20 Maret 2020, pukul 19.30 WIB. Wah, bakalan seru nih buat jadi challenge di grup WhatsApp kamu! Buat informasi selengkapnya, langsung aja klik di sini ya!
3. Mendapat barang yang kamu inginkan di momen flash sale
Shutterstock/weedezignSalah satu keuntungan yang banyak dirasakan netizen adalah banyaknya momen flash sale yang diselenggarakan oleh marketplace. Singkatnya durasi, membludaknya peminat barang, dan harga barang yang cenderung lebih murah membuat momen flash sale menjadi semacam acara wajib untuk diikuti oleh netizen. Ketatnya persaingan membuat siapapun yang mendapatkan barang di momen flash sale ini merasa bahagia. Siapa sih yang nggak bahagia dapat untung di momen sekali seumur hidup ini?
4. Dapat apresiasi dari atasan buat pekerjaanmu
Shutterstock/Atstock ProductionApresiasi dalam pekerjaan bentuknya bisa banyak banget dari yang sekompleks naik gaji sampai dinobatkan sebagai "employee of the month”. Eits, tapi jangan salah, ada banyak hal lain yang juga termasuk bentuk apresiasi walau mungkin nggak sebesar dua hal sebelumnya, tapi tetap mendatangkan kebahagiaan, misalnya seperti ungkapan terima kasih atau pujian secara verbal maupun nonverbal, hadiah sederhana dari barang hingga makanan dan bisa juga berupa izin untuk mengambil cuti tanpa memangkas jatah cuti kamu. Masih percaya kan kalau bahagia itu memang sederhana?
5. Terdengar sepele, tapi dapat kursi di transportasi umum bikin bahagia
Shutterstock/TravlerpixTerbayang kan rasanya saat kamu sedang merasa lelah karena seharian kuliah atau kerja. Tapi harimu belum selesai karena kamu masih harus pulang dengan menggunakan transportasi umum. Di momen ini ada sebuah kebahagiaan sederhana yang bikin harimu yang lelah itu terobati. Yap, dapat kursi di transportasi umum. Walau belum sampai rumah, setidaknya kamu nggak harus berdiri dan bisa beristirahat sejenak. Siapa yang pernah merasakan bahagianya ada di posisi ini?
Nah, itu beberapa hal sederhana yang bisa bikin kamu bahagia. Lihat kan? Ternyata untuk merasa bahagia itu mudah dan sangat dekat. Kira-kira apa nih yang bikin kamu bahagia hari ini?
Berita Terkini Lainnya
