Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona Nyaman

Penting untuk kamu yang ingin maju dan berkembang

Jauh lebih mudah untuk tetap berada dalam zona tempat kamu merasa nyaman dibanding harus keluar menghadapi rasa takut dan menjelajah di luar batas tersebut. Akan tetapi, dengan tetap berada dalam zona nyaman, artinya kamu membatasi diri pada apa yang sudah kamu ketahui. Bisa jadi, kamu akan kehilangan banyak peluang, pengalaman hidup, dan pertumbuhan pribadi.

Untuk itu, bisa dibilang zona nyaman merupakan zona yang menjebak dan berbahaya sehingga siapa pun perlu keluar dari zona nyaman. Jika kamu ingin keluar dari zona nyaman, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana, berikut ada beberapa tips yang bisa kamu ikuti untuk mengambil langkah keluar dari zona nyaman.

1. Bergerak menuju ketakutanmu

Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona NyamanUnsplash.com/Tim Gouw

Percaya atau tidak, hal-hal yang kamu takuti sering kali menjadi hal-hal yang memiliki potensi terbesar untuk mengembangkan hidupmu.

Mulai sekarang, buatlah prinsip. Ketika kamu merasa takut, kamu akan melakukan hal yang kamu takuti. Membuat komitmen pada hal tersebut kadang terasa sangat tidak nyaman, tetapi ini juga akan membuat banyak kenangan indah dan tingkat kepuasan pribadi yang mendalam.

2. Buat daftar berisi tujuan pertumbuhan

Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona Nyamanpexels.com/Ketut Subiyanto

Mulai saat ini, buat daftar tujuan pertumbuhan. Lebih bagus lagi, buat daftar tersebut berisi hal-hal yang biasanya kamu hindari, seperti berbicara di depan umum, mengambil risiko, menjelajahi ide baru dan aneh, berani memberikan opini, dan sebagainya.

Agar kamu tetap ingat dan dekat dengan tujuanmu, usahakan untuk membacanya di penghujung hari. Pelan, tapi pasti, karena terbiasa membaca daftar, kamu akan sadar bahwa kamu bertanggung jawab untuk mewujudkan hal itu, yang kemudian akan memaksamu untuk mengambil langkah demi mendekatkan pada tujuanmu.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Terjebak dalam Zona Nyaman, Segera Ambil Tindakan!

3. Jangan memilih pilihan yang aman

Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona Nyamanpexels.com/Engin Akyurt
dm-player

Setiap kali kamu membuat pilihan, satu pilihan biasanya adalah pilihan yang nyaman menurutmu dan pilihan lainnya adalah pilihan yang tidak nyaman. Kebanyakan orang akan memilih pilihan yang dinilai paling nyaman dan mudah dijalani.

Akan tetapi, pilihan yang tidak nyaman sebenarnya merupakan pilihan yang akan paling banyak memberimu pelajaran dan membuat kamu berkembang paling pesat. Jadi, jika lain kali kamu dihadapkan pada dua pilihan, pilihlah yang paling tidak nyaman. Memang, awalnya kamu akan sulit menjalaninya, tapi perlahan kamu akan jadi terbiasa menghadapi situasi yang tidak nyaman.

4. Katakan ya lebih sering

Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona NyamanUnsplash.com/Amy Hirschi

Sering kali, tawaran baik datang secara mendadak tanpa menunggu kamu siap. Untuk itu, kamu perlu lebih sering mengatakan ya meskipun kamu merasa belum siap.

Jika kamu adalah seorang pekerja, katakan ya untuk proyek baru, tugas baru, peran baru, tanpa banyak pertimbangan. Kebiasaan ini akan membuka peluang besar dalam karier. Siapa tahu, kamu mendapati dirimu menikmati sesuatu yang tidak pernah kamu bayangkan sebelumnya.

5. Ciptakan tantangan untuk diri sendiri

Jangan Sampai Terjebak, Ini 5 Cara Melangkah Keluar dari Zona Nyamanpexels.com/Andrea Piacquadio

Ciptakan tantangan untuk mendorong dirimu mengalami peningkatan di bidang yang kamu inginkan. Kamu bisa merancang beberapa tantangan untuk diri sendiri guna mendorong kamu keluar dari zona nyaman di area yang ingin kamu kembangkan. Contohnya:

  • mengajak ngobrol orang asing,
  • melakukan kontak mata saat mengobrol dengan orang lain,
  • mendekati atasan yang selama ini kamu takuti,
  • menyapa orang yang selama ini kamu sukai, dan
  • memakai riasan saat ke kantor.

Intinya, kamu perlu membuat daftar untuk menatang kelemahanmu. Misalnya, kamu adalah seorang introver yang sering kali gugup saat bertemu orang asing. Kamu bisa menantang dirimu untuk mengajak ngobrol orang asing yang kamu temui.

Akan terasa sangat menakutkan pada awalnya untuk keluar dari zona nyaman. Namun, kamu tidak perlu langsung membuat perubahan besar dan secara total keluar dari zona nyaman. Kamu dapat mengambil langkah kecil secara bertahap. Perlahan-lahan, kamu akan semakin merasa nyaman menghadapi hal-hal baru.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Perlu Bekerja Lebih Keras dan Keluar Zona Nyaman

Eka Ami Photo Verified Writer Eka Ami

https://mycollection.shop/allaboutshopee0101

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Yudha

Berita Terkini Lainnya