5 Cara Beradaptasi dengan Kesibukan, Pandai Atur Waktu
ilustrasi orang sibuk bekerja (pexels.com/Thirdman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Beradaptasi dengan kesibukan bekerja, belajar, kehidupan sosial dan lainnya, memang gak mudah. Kamu harus memiliki kemampuan yang baik dalam mengatur waktu. Dengan manajemen waktu yang baik, maka kamu bisa menyeimbangkan berbagai hal. Sehingga, pekerjaan lancar dan kesehatan fisik, serta mentalmu pun tetap terjaga.
Memiliki jadwal yang begitu padat, jika kamu gak pandai mengatur waktu, kamu gak akan bisa beradaptasi dengan kesibukan yang ada. Yang akan terjadi, pekerjaan menjadi kacau. Kesehatan fisik menurun serta kesehatan mentalmu pun ikut terganggu.
Nah, bagi kamu yang super sibuk, berikut ada lima cara yang bisa kamu lakukan untuk beradaptasi dengan kesibukan.
1. Petakan berbagai kegiatanmu dengan rapi
ilustrasi orang mengetik (pexels.com/Kindel Media)Seseorang yang begitu sibuk dengan jadwal pekerjaan dan lainnya, biasanya akan membuatnya bingung untuk memulai mengerjakan bagian mana yang harus diselesaikan terlebih dulu. Oleh karena itu, cara pertama yang perlu kamu lakukan adalah dengan memetakan berbagai kegiatanmu dengan rapi. Kamu bisa membuat beberapa kategori, bagilah menjadi beberapa bagian mulai dari yang sangat mendesak hingga seterusnya.
Cara ini merupakan solusi yang tepat supaya kamu bisa memulai mengerjakan dan gak merasa bingung lagi karena banyaknya pekerjaan yang menumpuk. Selain itu, membaginya dalam beberapa kategori juga menjadikanmu lebih fokus dalam menyelesaikannya.
Jika kamu fokus, tentu hasilnya pun akan baik dan memuaskan.
2. Jika memiliki waktu senggang, gunakanlah untuk mengerjakan tugas-tugas yang ringan
ilustrasi orang mengerjakan tugas selama perjalanan (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Beradaptasi dengan kesibukan juga bisa kamu lakukan dengan cara menggunakan waktu senggang untuk mengerjakan tugas-tugas yang sifatnya ringan. Apabila terlalu banyak deadline yang harus segera diselesaikan, bukan berati kamu mengabaikan tugas-tugas lainnya yang bersifat ringan. Meskipun bersifat ringan, jika itu ada banyak dan kamu abaikan, maka lama-lama akan menumpuk dan malah menjadi berat.
Oleh karena itu, saat kamu memiliki waktu senggang, cobalah menggunakannya untuk mengerjakan tugas-tugas yang ringan tersebut. Jadi, pikiranmu gak akan begitu tersiksa saat mengerjakannya, dan perkerjaan pun bisa kamu selesaikan satu per satu.
Pelan-pelan saja dan nikmati prosesnya, yang penting kamu serius mengerjakannya, pasti semuanya akan dapat selesai tepat waktu.
Baca Juga: 7 Trik Manajemen Waktu untuk Bantu Kamu Lebih Produktif
3. Rajin untuk membuat catatan pekerjaan atau kegiatan
ilustrasi menulis (pexels.com/Artem Podrez)Editor’s picks
Kesibukan akibat pekerjaan dan kegiatan yang terus menumpuk, bisa terselesaikan tepat waktu jika kamu mampu mengaturnya dengan baik. Mencatat pekerjaan dan kegiatan yang kamu jalani dapat menjadi salah satu cara efektif juga untuk beradaptasi dengan kesibukan yang ada.
Tuliskan pekerjaan maupun kegiatan yang akan kamu lakukan. Setiap selesai mengerjakannya, lalu berilah tanda pada pekerjaan yang sudah kamu tuliskan tadi.
Meski terkesan kurang praktis, namun percayalah bahwa cara ini justru dapat membantumu untuk semakin mudah beradaptasi dengan kesibukan. Bahkan, dengan rajin membuat catatan daftar pekerjaan, tanpa disadari pekerjaan yang begitu menumpuk, dapat terselesaikan satu per satu dengan baik dan tepat pada waktunya.
4. Milikilah kedisiplinan yang tinggi
ilustrasi orang disiplin dalam bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kemampuan beradaptasi akan berhasil jika kamu memiliki kedisiplinan yang tinggi dalam melakukannya. Percuma saja jika kamu sudah mengatur waktu, membagi pekerjaan menjadi beberapa kategori, namun gak memiliki kedisiplinan yang tinggi. Kesibukan itu akan terus ada dan bertambah. Jadi jika kamu ingin bisa beradaptasi dengan kesibukan dalam jangka waktu yang panjang, maka belajarlah menjadi pribadi yang disiplin.
Mengatur waktu untuk menyeimbangkan berbagai faktor dalam diri memang awalnya terasa sulit. Namun, jika kamu disiplin melakukannya, kamu akan mampu beradaptasi dengan berbagai kesibukan yang gak ada habisnya.
Jika pada awalnya kamu merasa berat dan terbebani, jangan menyerah untuk mendisiplikan diri karena nanti cepat atau lambat kamu pasti akan terbiasa dengan kesibukan-kesibukan tersebut.
5. Jangan melupakan waktu beristirahat
ilustrasi beristirahat (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kesibukan yang terus bertambah setiap harinya memang akan membuat kondisi pikiran dan mentalmu menjadi lelah. Oleh karena itu beradaptasilah dengan kesibukan supaya tetap bisa berjalan baik. Kamu juga perlu memiliki waktu beristirahat yang cukup. Jangan paksakan diri untuk bekerja ketika fisik dan mentalmu sudah merasa lelah.
Ambillah waktu yang cukup untuk beristirahat. Jangan mengabaikan hal ini jika kamu sudah merasa lelah dan gak juga beristirahat. Maka, kamu akan mengalami kelelahan yang lebih parah dari sebelumnya.
Memaksakan diri untuk gak beristirahat, justru dapat mengacaukan pekerjaan dan pikiranmu sendiri. Kondisi fisik dan mental yang lelah akan membuatmu merasa sulit untuk fokus dalam bekerja, maupun berkegiatan.
Itulah kelima cara yang bisa kamu lakukan untuk beradaptasi dengan berbagai kesibukan. Bekerja maupun berkegiatan lainnya, itu memang diperlukan untuk bertahan hidup. Namun, agar kesibukan yang ada gak semakin mengacaukan hidupmu, maka belajarlah beradaptasi dengan semua kesibukan yang kamu jalani.
Beradaptasi dengan kesibukan itu penting untuk dilakukan. Semakin kamu bisa beradaptasi dengan berbagai kesibukan, maka kamu gak akan merasa berat dan terbebani. Kamu akan mampu menikmati setiap prosesnya dengan baik.
Setiap orang pasti menginginkan keseimbangan dalam hidupnya, kan? Nah, salah satu hal yang dapat membuatmu memiliki keseimbangan tersebut yaitu, belajar beradaptasi dengan berbagai kesibukan.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kamu Wajib Menyempatkan 'Healing' di Sela Kesibukan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
