5 Keresahan yang Sebenarnya Gak Perlu Kamu Rasakan
ilustrasi merasa resah dalam menjalani hidup (pexels.com/Talal Hakim)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Resah adalah perasaan yang membuatmu menjadi susah tenang dalam menjalani kehidupan. Hidup ini memang akan selalu saja ada yang gak sesuai dengan harapan. Namun, itu bukanlah alasan untukmu terus-menerus mengalami keresahan sepanjang hari. Jangan sampai karena terlalu resah memikirkan banyak hal, hidupmu menjadi penuh kegelisahan.
Keresahan hanya akan membuatmu semakin kacau dalam menjalani berbagai kegiatan. Bekerja menjadi gak tenang, fokus belajar pun selalu terpecahkan, bahkan hingga keadaan menjadi semakin kacau dan berantakan. Coba bayangkan jika hari-harimu selalu dipenuhi keresahan, cita-cita yang menjadi impian bisa sulit untuk kamu dapatkan. Kehidupan yang bahagia juga akan semakin sulit kamu miliki. Berikut lima jenis keresahan yang sebenarnya gak perlu kamu rasakan.
1. Resah akan kehilangan kesempatan
ilustrasi orang melihat peluang dan kesempatan (pexels.com/Moose Photos)Kesempatan dalam hidup, itu akan selalu ada jika kamu mau memperjuangkannya. Semua orang memiliki kesempatan yang sama, tinggal bagaimana kamu menyikapinya, lalu pandai-pandailah dalam mengambil kesempatan yang ada. Mengalami keresahan akan kehilangan kesempatan, sebenarnya gak perlu kamu rasakan.
Oleh karena itu, cobalah berpikir lebih positif dan realistis lagi dalam menjalani kehidupan ini. Jika kamu bergerak dan terus melakukan upaya mendapatkan apa yang kamu inginkan, maka kesempatan akan selalu terbuka lebar untukmu. Gak perlu resah akan kehilangan kesempatan, lebih baik mulai dari sekarang, cobalah mengambil tindakan.
2. Resah dengan kesehatan yang kamu miliki
ilustrasi orang sedang berada di rumah sakit (pexels.com/RODNAE Productions)Keresahan berikutnya yang sebenarnya gak perlu kamu rasakan yaitu, resah akan kesehatan diri sendiri. Menjaga kesehatan merupakan hal yang harus selalu kamu lakukan. Akan tetapi, janganlah terlalu resah dengan berbagai jenis penyakit, karena rasa resahmu yang berlebihan itulah yang sebenarnya sumber dari segala jenis penyakit.
Maka dari itu, kamu perlu meningkatkan kesadaran untuk selalu menjaga kesehatan. Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang setiap hari, mencukupi waktu istirahat, dan jangan lupa untuk rutin berolahraga. Gak ada manusia yang bisa benar-benar bebas dari penyakit, tapi jika kamu tetap tenang dan memiliki pola hidup sehat, maka gak perlu resah secara berlebihan terkait kesehatan.
Baca Juga: 11 Meme Unek-unek Ini Ungkap Keresahan Introver, Apa Benar?
3. Resah dengan usia yang semakin bertambah menjadikan diri kurang memesona
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Ivan Oboleninov)Editor’s picks
Usia manusia pasti akan selalu bertambah, itu menandakan bahwa kamu masih hidup. Maka, hal ini sebenarnya adalah sesuatu yang pasti terjadi. Lalu, untuk apa kamu resahkan setiap hari? Jangan resah karena usia yang bertambah dapat mengakibatkan penampilanmu menjadi kurang memesona.
Semakin kamu meresahkan hal tersebut, maka itulah yang akan membuat penampilanmu menjadi kurang menarik. Tampilan memesona, bukan karena faktor usia, tapi kebaikan hati dan gaya hidup yang kamu miliki. Semakin bertambah usiamu, jika kamu dewasa dan bijaksana, serta menerapkan gaya hidup sederhana, sampai kapan pun kamu akan tetap terlihat memesona.
4. Resah akan mengalami kegagalan dalam hidup
ilustrasi takut akan kegagalan (pexels.com/Gustavo Fring)Kegagalan adalah bagian dari kesuksesan dalam hidup. Kegagalan justru akan menjadikanmu bisa belajar lebih baik lagi tentang hidup ini. Untuk itu, kegagalan gak perlu kamu resahkan. Semakin kamu meresahkannya, justru semakin besar kemungkinannya kamu akan benar-benar mengalami kegagalan.
Daripada kamu resah akan kegagalan, lebih baik coba saja dulu mengambil tindakan. Mulailah bergerak dan lakukan sesuatu, jika kamu belum mencoba, tapi sudah resah terlebih dulu, maka bisa dipastikan sebentar lagi, kamu akan gagal mendapatkan apa yang kamu inginkan. Gak perlu resah akan sebuah kegagalan, sekarang berpikirlah untuk mencari solusi, jika kegagalan tersebut terjadi.
5. Resah akan kondisi finansial
ilustrasi stres memikirkan kondisi finansial (pexels.com/Karolina Grabowska)Salah satu hal lainnya yang paling banyak menjadi sumber keresahan orang-orang yaitu, kondisi finansial. Untuk memenuhi kebutuhan hidup, keuangan memang cukup menentukan. Tapi, janganlah terlalu meresahkan keadaan finansialmu di masa depan, karena itu hanya akan membuatmu semakin tertekan.
Gak perlu khawatir, selagi kamu selalu berusaha agar semuanya stabil, maka yakinlah kebutuhan hidupmu pasti akan terpenuhi. Mulailah belajar mengelola keuangan dari sekarang. Jika kamu selalu merasa resah akan kondisi keuangan, maka atur dan pilihlah mana kebutuhan yang benar-benar diperlukan dan yang kurang perlu untukmu. Ingat, selalu mengutamakan kebutuhan terlebih dulu, ya. Selain itu, kamu juga perlu menyisihkan pendapatan untuk tabungan masa depan.
Merasa resah akan suatu hal adalah sesuatu yang normal dan sangat manusiawi. Namun, agar hidupmu bisa tenang dan damai, maka gak perlu kamu meresahkan berbagai hal secara berlebihan. Simak baik-baik kelima keresahan di atas, renungkan dalam kehidupan yang kamu jalani.
Jangan sampai kehidupanmu diliputi keresahan sepanjang waktu. Daripada energimu terkuras hanya karena selalu merasa resah, lebih baik jalani hidupmu dengan lebih optimis dan positif lagi. Lindungi dirimu dari keresahan yang sebenarnya gak perlu kamu rasakan.
Baca Juga: 8 Penyebab Keresahan yang Paling Umum bagi Semua Orang, Jangan Resah!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
