5 Tips Dapatkan Kenyamanan dalam Berkehidupan, Gak Ada Beban!
ilustrasi nyaman dalam mengekspresikan diri (pexels.com/Pavel Danilyuk)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berkehidupan menghadirkan banyak pengalaman, mulai dari menyenangkan hingga menyedihkan. Ketika kesedihan yang dialami, terkadang seseorang menjadi kurang nyaman dalam menjalani hari-harinya.
Berkegiatan gak semangat, hati selalu gelisah, pikiran terbang melayang tanpa arah, dan sebagainya. Bagaimana cara mendapatkan kenyamanan dalam berkehidupan? Berikut lima tips untukmu. Praktikkan demi rasa nyaman yang kamu idamkan.
1. Terima diri secara apa adanya
ilustrasi perempuan sedang bercermin (pexels.com/cottonbro)Ingin nyaman dalam kehidupan? Hal pertama yang perlu dilakukan adalah belajar menerima diri secara apa adanya. Tujuannya agar kamu semakin mampu mengenali diri. Semakin kenal dengan kepribadian, mulai dari kelebihan hingga kekurangannya.
Ini akan membuatmu tetap nyaman dalam segala keadaan. Sebab, penerimaan diri menjadi kunci dapatkan ketenangan hingga kenyamanan hati dan pikiran. Kamu pun semakin mampu berdamai dengan diri sendiri.
2. Fokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan
ilustrasi fokus dalam berkehidupan (pexels.com/Mikhail Nilov)Memfokuskan pikiran pada hal-hal yang berada di luar kendalimu adalah salah satu penyebab ketidaknyamanan yang akan kamu rasakan. Dalam hidup ini, akan ada saja sesuatu yang bisa terjadi di luar kendali diri. Tentu ini membuatmu gak nyaman, bahkan bisa tertekan.
Itulah sebabnya jika ingin hidup dengan tenang dan nyaman, cobalah atur fokusmu pada hal-hal yang memang bisa dikendalikan oleh dirimu. Perihal sesuatu yang di luar kendali, gak perlu terlalu dipusingkan. Tetap upayakan yang terbaik untuk meminimalkan risikonya.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Positif untuk Kualitas Kehidupan yang Lebih Baik
3. Hilangkan rasa takut terhadap sesuatu yang belum dicoba
Editor’s picks
ilustrasi seseorang yang berani mencoba hal baru (pexels.com/Thirdman)Ketakutan yang masih dirasa akan sesuatu baru, sebaiknya perlu perlahan dihilangkan. Kenapa demikian? Karena itu merupakan salah satu penghambat diri untuk berkembang. Setiap orang dalam hidup ini pasti ingin lebih baik lagi untuk mendapatkan kenyamanan.
Oleh karenanya, hilangkan ketakutan terhadap hal baru. Cobalah saja dulu melakukannya. Selagi positif gak ada salahnya. Semakin berani mencobanya satu per satu, dirimu pasti semakin maju. Kenyamanan demi kenyamanan pun didapatkan.
4. Selalu bersyukur terhadap apa pun pengalaman hidupmu
ilustrasi orang bersyukur (pexels.com/Elina Fairytale)Punya pengalaman hidup apa saja selama ini? Entah menyenangkan atau sebaliknya, disyukuri saja. Perasaan bersyukur mampu menghadirkan rasa nyaman dalam berkehidupan. Jadi jangan sesalkan pengalaman pahitmu, sebab itu bisa menjadi jembatan peningkatan mutu diri.
Ambil pelajarannya dan lakukan yang lebih baik lagi ke depannya. Daripada sibuk mengeluh, bukannya akan lebih bagus jika bersyukur dengan mengambil sisi positifnya? Energimu juga gak akan terkuras, malah dapat tambahan energi baru di setiap harinya.
5. Sadari setiap orang punya jalannya sendiri
ilustrasi orang merenung (pexels.com/Los Muertos Crew)Memiliki kesadaran akan jalan hidup setiap orang itu berbeda, dapat menghadirkan rasa nyaman ketika menjalani kehidupan. Perasaan iri dan dengki atas waktu kesuksesan orang lain pun, gak akan terpendam dalam diri. Jadi, tumbuhkan terus kesadaranmu, ya.
Jangan selalu terpaku pada jalan hidup orang lain, karena gak ada gunanya juga. Sebab, sesekali kamu perlu mengoreksi diri untuk perbaikanmu sendiri. Jadikan kesuksesan orang lain sebagai motivasi, dan percayalah bahwa untukmu pasti juga ada waktunya.
Kenyamanan adalah perasaan dan kondisi yang didambakan orang dalam menjalani hidup. Beban gak akan terasa berat, semangat terus ada, dan manfaat baik lainnya pun didapat. Ingin merasakan kenyamanan? Coba pratikkan tipsnya dari sekarang.
Baca Juga: 5 Tips untuk Mengatasi Kehidupan yang Penuh Tekanan, Penting!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
