Comscore Tracker

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!

Nomor lima udah punya belum?

Selain sebagai penghias taman atau hunian, beberapa tanaman dipercaya mampu memberi keberuntungan. Bahkan, ada tanaman tertentu yang punya manfaat kesehatan juga.

Berikut ini beberapa tanaman yang mampu memberi efek kesehatan. Penasaran? Intip daftarnya di bawah ini deh!

1. Aloe vera: penyembuh

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!pexels.com/Cintia Siqueira

Siapa yang tidak tahu tanaman yang memiliki daging pada batang ini? Aloe vera bukan hanya tanaman yang punya adaptasi baik dalam keadaan kering, melainkan juga punya punya formula sebagai antibakterial serta antioksidan. 

Selain bisa menyembuhkan luka luar tubuh, aloe vera juga punya banyak manfaat untuk perawatan kulit. Banyak produk skincare yang mengandung aloe vera untuk dijadikan pelembap alami kulit. 

2. Mint: pembawa energi

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!pexels.com/Buenosia Carol

Ada lebih dari 600 varietas tanaman mint. Beberapa di antaranya mampu tumbuh subur jika ditempatkan di pot dengan matahari cukup. Tanaman mint termasuk tanaman yang mudah perawatannya, lho!

Beberapa studi mengungkapkan bahwa ada kandungan tertentu dalam tanaman mint yang bisa meningkatkan memori serta memperbaiki mood. Melalui manfaatnya ini, tanaman mint kerap ditaruh di dalam ruangan untuk memberi energi positif bagi penghuni rumah. 

3. Gardenia: membantu tidur lebih berkualitas

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!southernliving.com

Apabila kamu adalah satu dari jutaan orang di dunia yang menderita insomnia, kamu bisa memanfaatkan tanaman gardenia. Ini untuk membantu tidurmu agar lebih berkualitas

Menurut beberapa penelitian di Jerman, kandungan dari gardenia mampu memberi efek yang sama kuatnya dengan obat tidur, tanpa memberikan efek samping. Selain itu, tentunya tanaman ini memiliki bunga dan daun yang indah. 

Baca Juga: Tak Cuma Aglonema, 5 Tanaman Indoor Ini Juga Punya Umur Panjang

4. Lemon: meningkatkan mood booster

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!jacksonandperkins.com

Penelitian dari Ohio menyebutkan bahwa lemon memiliki efek yang kuat untuk meningkatkan mood seseorang. Bahkan, kemampuannya ini sebanding dengan minyak lavender yang biasa dimanfaatkan untuk essential oil. 

Tanaman lemon punya harum alami layaknya aroma parfum lemon dalam ruangan. Untuk merasakannya, tempatkan tanaman lemon pada tanah yang punya drainase baik dan sedikit asam.

Kamu juga perlu menjaga tanah agar tetap lembap. Jangan lupa berikan pupuk sesuai kebutuhan, ya!

5. Golden Pothos: pengganti air purifier dalam ruangan

Selain Penghias, 5 Tanaman Ini Ternyata Punya Manfaat Kesehatan Lho!almanac.com

Golden pothos bisa memberi manfaat kesehatan untuk ruangan yang memiliki cahaya kurang, seperti pada garasi. Tanaman golden pothos memang dikenal punya formula untuk menyaring kotoran, zat kimia, atau polusi dalam rumah.

Tanaman yang juga dikenal sebagai sirih gading ini, mudah tumbuh subur di berbagai media tanam. Baik itu pada tanah, pot, maupun pada botol dengan cara digantung. Jadi, golden pothos merupakan tanaman yang direkomendasikan untuk pemula juga.

Itu tadi beberapa jenis tanaman yang dipercaya memberi efek baik untuk kesehatan. Mana favoritmu nih? 

Baca Juga: 5 Tanaman Indoor yang Berumur Panjang untuk Ruangan yang Lebih Asri

Topic:

  • Fajar Laksmita Dewi
  • Febriyanti Revitasari

Berita Terkini Lainnya