6 Bentuk Kamu Menghargai Diri Sendiri, Sudah Melakukannya?
pexels.com/@belart84
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Terkadang kita mengalami masa-masa kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Hal ini dapat terjadi di mana saja dan kapan saja. Salah satu langkah untuk menghindari hal tersebut, tentu berawal dari kita untuk menghargai diri sendiri. Menghargai diri sendiri merupakan langkah awal yang harus kita lakukan. Karena saat rasa itu telah terbentuk segala keadaan yang dapat menyebabkan hilangnya kepercayaan diri dapat di hindari. Sudahkah kamu menghargai dirimu sendiri ? Coba simak 6 langkah berikut.
1. Selalu bersyukur
pexels.com/@belart84Untuk memupuk rasa menghargai pada diri sendiri tentu kita harus rajin-rajin bersyukur dengan apa yang kita punya. Bersyukur bahwa betapa berharganya apa yang sudah kita punya dan apa yang telah kita lakukan. Karena bersyukur merupakan langkah awal untuk kita bisa selalu mengingat milestone yang sudah kita capai dan apa yang sudah di takdirkan dalam diri kita. Selain itu bersyukur mampu membuat diri kita dapat lebih bijak dalam menentukan kebutuhan dan keinginan.
2. Berkumpul dengan lingkungan positif
pexels.com/@wildlittlethingsphotoLingkungan merupakan tangga bagi langkah kehidupan kita. Salah memilih lingkungan dan pergaulan tentu akan berpengaruh pada pola pikir dan perilaku kita. Membiarkan diri kita untuk berinteraksi dengan lingkungan negatif sama halnya dengan merelakan diri kita untuk terkena dampaknya. Maka sebagai bentuk rasa menghargai dalam diri kita alangkah baiknya kita memilih lingkungan yang positif. Selain itu lingkungan yang dipenuhi dengan energi positif akan selalu menghargai dan mendukung kamu dalam hal apapun.
3. Mengedukasi diri
pexels.com/@pixabayJika diantara kamu memiliki kegemaran untuk mempelajari sesuatu itu sama halnya dengan bentuk menghargai diri sendiri. Tidak harus melulu sekolah atau kuliah, melibatkan diri dalam suatu forum atau kursus yang bermanfaat bisa jadi salah satu bentuk mengedukasi diri. Semakin kita membiarkan diri kita untuk mendapatkan pengalaman dan pengetahuan, ini sama halnya dengan meningkatkan kualitas diri kita. Nah untuk kamu yang memliki sedikit waktu luang, ada baiknya melibatkan diri dalam forum atau kursus tertentu supaya menambah wawasan kamu.
Baca Juga: 7 Hal Positif yang Didapat dari Sikap Saling Menghargai
Editor’s picks
4. Berpakaian rapi
pexels.com/@rawpixelMemberikan kesempatan diri kita untuk berpenampilan menarik dan rapi merupakan langkah kecil untuk kita menghargai diri sendiri. Meskipun sebagian orang berprinsip don't judge book by it's cover, tetapi nggak dapat di pungkiri kalau mayoritas orang akan menilai diri kita dari penampilan fisik. Tidak harus bergaya fashion terkini penampilan yang rapi dan pembawaan yang tidak acak-acakan tentunya akan memberikan poin positif bagi kamu disaat bertemu orang lain di kesempatan apapun.
5. Menjaga pembicaraan
pexels.com/@divinetechygirlSelain keempat hal diatas, ternyata menjaga pembicaraan juga salah satu bentuk menghargai diri kamu. Menjaga pembicaraan sama halnya kita membentuk batasan privacy kita dengan orang lain. Bukan berarti saat kita curhat tidak menghargai diri kita ya, namun menjaga pembicaraan disini berarti kita harus menjaga apa saja kata yang perlu diucapkan atau tidak dengan orang lain.
6. Memperhatikan asupan makanan dan minuman
pexels.com/@pixabayLangkah ini merupakan hal paling mudah yang dapat kita lakukan dalam menghargai diri kita sendiri. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat tentu akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh. Hindari pula makanan dan minuman yang berdampak negatif, karena itu sama halnya dengan membiarkan diri kita untuk menerima dampak buruknya.
Jika di antara kamu sudah melakukan beberapa hal di atas itu tandanya kamu sudah melakukan langkah kecil untuk menghargai diri sendiri, semoga bermanfaat!
Baca Juga: 6 Cara Menghargai Hidup dari Film Good Doctor, Dokter Penyandang Autis
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
