6 Orang dengan Trauma Sulit Memaafkan Kesalahan Ini
ilustrasi seseorang meminta maaf (freepik.com/azerbaijan_stockers)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hidup itu seperti roller coaster, bukan? Ada naik turunnya, penuh dengan momen-momen indah namun juga ada momen menyedihkan dan penuh tantangan berat. Salah satu tantangan terbesar yang mungkin kamu hadapi adalah memaafkan kesalahan orang lain, terutama saat kamu sendiri telah mengalami trauma.
Trauma memang bisa meninggalkan luka yang mendalam dalam hati dan pikiran seseorang, dan tidak semua kesalahan bisa mudah kamu maafkan. Jadi, mari kita bahas enam kesalahan yang sangat sulit untuk dimaafkan oleh orang yang memiliki trauma.
1. Pengkhianatan
ilustrasi seseorang dikhianati (freepik.com/user15285612)Salah satu kesalahan terberat yang bisa kamu alami adalah pengkhianatan. Ketika seseorang yang kamu percayai dengan segala hati tiba-tiba mematahkan kepercayaanmu, itu jelas bisa merusak kepercayaanmu.
Bayangkan kamu telah mengalami pengkhianatan dari seseorang yang kamu anggap sebagai sahabat atau bahkan pasangan hidup. Pengkhianatan seperti itu bisa menghancurkan hubungan dan membuat kamu merasa tidak aman di sekitar orang lain.
2. Kekerasan fisik atau emosional
Ilustrasi pasangan yang bertengkar (pexels.com/Timur Weber)Setiap bentuk kekerasan, baik fisik maupun emosional, adalah kesalahan yang sangat sulit untuk dimaafkan. Bagi yang mengalami trauma karena kekerasan, menghadapi pelaku kekerasan itu sendiri bisa menjadi tantangan besar.
Bahkan jika pelaku berusaha meminta maaf, luka-luka fisik dan emosional yang telah kamu alami mungkin sulit untuk disembuhkan. Kekerasan bisa meninggalkan bekas yang dalam dalam diri kamu dan memengaruhi cara kamu memandang diri kamu sendiri dan orang lain di sekitar kamu.
Baca Juga: 5 Ciri Kamu Menahan Diri Sendiri Sebab Trauma Masa Lalu, Pernah Alami?
3. Penyalahgunaan kepercayaan
ilustrasi seseorang sedang bersedih (freepik.com/jcomp)Kepercayaan adalah salah satu pondasi untuk mendapatkan hubungan yang sehat. Namun, jika seseorang menyalahgunakan kepercayaanmu untuk keuntungan pribadi mereka, itu adalah kesalahan yang sangat sulit dimaafkan.
Misalnya, jika seseorang yang kamu percayai untuk menjaga rahasiamu malah mengkhianati kepercayaanmu dengan menyebarkan rahasia itu, pasti itu sangat menyakitkan sekaligus mengecewakan. Penyalahgunaan kepercayaan memang bisa membuatmu merasa kecewa, dan yang jelas akan merenggangkan hubungan kalian, sekaligus pasti akan membuatmu berpikir ribuan kali untuk menaruh kepercayaan lagi pada orang yang seperti itu, setuju?
Editor’s picks
4. Penipuan dan kecurangan
Ilustrasi pasangan sedang bertengkar (pexels.com/RDNE Stock project)Kesalahan yang sulit dimaafkan selanjutnya adalah penipuan. Penipuan merupakan salah satu kesalahan serius yang bisa merusak hubungan dan merusak kepercayaan. Ketika seseorang berbohong atau menipumu, itu mengirimkan pesan bahwa mereka tidak menghargaimu sebagai individu.
Baik itu penipuan kecil atau besar, akibatnya bisa sangat merugikan bagi orang yang telah mengalami trauma. Penipuan bisa membuatmu merasa dikhianati dan bisa jadi mengikis kemampuanmu untuk mempercayai orang lain di masa depan.
Baca Juga: 3 Penyebab Putus Cinta yang Jadi Trauma Mendalam Terhadap Hubungan
5. Manipulasi emosional atau psikologis
ilustrasi seseorang bertengkar (pexels.com/RDNE Stock project)Manipulasi disini bisa merupakan bentuk pengendalian yang merugikan dan merendahkan martabat seseorang, dengan kata lain, bisa dibilang manipulasi ini sama dengan seseorang memanfaatkanmu hanya untuk kepentingan mereka sendiri. Saat seseorang menggunakan manipulasi emosional atau psikologis untuk mencapai tujuan mereka, itu membuat orang lain merasa terjebak dan tidak dihargai.
Misalnya, jika seseorang terus-menerus memanipulasi kamu untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan, itu bisa merusak kesehatan mental kamu dan membuat kamu merasa tidak berharga. Manipulasi emosional atau psikologis bisa meninggalkan bekas yang mendalam dalam pikiran dan perasaan seseorang, sulit untuk sembuh dan dimaafkan. Menyebalkan sekali kan?
6. Pelecehan atau pelanggaran privasi
ilustrasi seseorang mengalami pelecehan (freepik.com/krakenimages.com)Last but not least, pelanggaran privasi atau pelecehan adalah bentuk serius dari penyerangan terhadap integritas seseorang. Saat seseorang melanggar batas privasimu atau melakukan pelecehan fisik atau seksual, itu bukan hanya kesalahan besar, tetapi juga melanggar hak asasi manusia.
Pelanggaran semacam itu bisa merusak harga dirimu dan membuatmu merasa tidak aman di sekitar orang lain. Sulit bagi seseorang yang telah mengalami trauma seperti ini untuk memaafkan pelaku, karena luka yang disebabkan sangat dalam dan membutuhkan waktu yang lama untuk sembuh.
Memaafkan kesalahan tidak pernah mudah, terutama ketika kamu telah mengalami trauma. Proses memaafkan bisa memakan waktu dan memerlukan usaha yang besar. Penting untuk diingat bahwa kamu tidak harus memaafkan seseorang segera, terutama jika kesalahan yang mereka lakukan sangat merugikanmu.
Untuk itu, berbicara dengan seorang terapis atau konselor mungkin dapat membantumu memproses perasaan kamu dan menemukan jalan menuju pemulihan. Ingatlah bahwa kamu memiliki hak untuk melindungi diri kamu sendiri dan memutuskan kapan waktu yang tepat untuk memaafkan.
Baca Juga: Studi: Trauma Emosional Berkepanjangan Picu Kerusakan Otak
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
