Gak Disadari, Ini 5 Tanda Kamu Masih Menyimpan Citra Diri Negatif
dramabeans.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Citra diri atau self image adalah gambaran atau persepsi kamu terhadap diri kamu sendiri. Gampangnya nih, citra diri adalah bagaimana kamu memandang dirimu sendiri, seperti bagaimana orang lain memandangmu.
Itu berarti, citra diri kamu bisa saja bersifat positif maupun negatif. Seringkali, citra diri ini dipengaruhi oleh banyak hal seperti lingkungan maupun pengalaman yang dialami seseorang baik yang positif maupun negatif.
Contohnya, saat kecil kamu pernah ditertawakan saat berbicara di depan umum sehingga saat dewasa kamu menjadi pribadi yang mudah gugup dan takut saat berbicara di depan umum. Nah, masalahnya mungkin masih ada di antara kamu yang tidak menyadari bahwa kamu sebenarnya masih menyimpan citra diri negatif. Penasaran? Yuk kita simak!
1. Merasa minder dan tidak percaya diri
pexels/Daria ShevtsovaSalah satu ciri kuat kalau kamu masih menyimpan citra diri negatif adalah ketika kamu menjadi pribadi yang minder dan tidak percaya diri. Percaya diri bukan hanya soal bagaimana kamu tampak baik di depan orang lain saja, tetapi bagaimana kepercayaanmu terhadap diri sendiri.
Cukup banyak orang merasa minder terhadap kemampuan diri akibat citra diri negatif atau buruk yang sudah melekat pada dirinya sejak lama. Percaya diri bukan berarti sombong lho, tapi merupakan cara kamu untuk menghargai dirimu sendiri. Jadi, yuk usahakan untuk membentuk citra diri positif agar kamu punya hidup yang lebih berkualitas.
2. Kamu merasa hidupmu serba kekurangan
pexels.com/PixabayOrang yang masih menyimpan citra diri negatif, kemungkinan akan merasa bahwa dirinya itu hanya penuh kekurangan tanpa memperhatikan kelebihan yang ia punya. Ia juga merasa, hidupnya serba kekurangan jika dibandingkan dengan kehidupan orang lain. Akibatnya, perasaan minder pun semakin menjadi-jadi dan rasa syukur pun tidak pernah dirasakan dan diucapkan. Kalau sudah seperti itu sih, hidup tentu jauh dari kata bahagia bukan?
3. Mengeluh dan pesimis sudah jadi kebiasaanmu
unsplash.com/Mikail DuranEditor’s picks
Apakah kamu termasuk tipe orang yang sering mengeluh dan pesimis? Kalau jawabannya iya, maka kemungkinan besar kamu masih menyimpan citra diri negatif lho. Berkaitan dengan poin-poin yang sudah dijelaskan di atas bahwa ketika kamu sudah minder dan merasa serba kekurangan, maka sikap mengeluh dan pesimis sudah tak terelakkan lagi.
Jadi, stop mengeluh dan bersikap pesimis ya karena peluang untuk berkembang dan menjadi lebih baik selalu ada kok. Ingat nih, kebiasaan pesimis dan mengeluh ini tidak akan menghasilkan apa-apa, sebaliknya saat kamu mampu bersikap positif dan optimis maka hidup yang lebih baik akan lebih mungkin kamu raih. Setuju?
Baca Juga: 10 Dampak Negatif Internet yang Biasanya Gak Kamu Sadari
4. Kamu percaya pada semua omongan negatif orang lain yang ditujukan untukmu
pexels.com/Kelvin ValerioPercaya dan menelan bulat-bulat omongan negatif orang lain terhadap dirimu tanpa dipikirkan dahulu, adalah bentuk dari citra diri negatif yang sering tidak disadari. Karena pada dasarnya citra diri positif belum terbangun secara kuat, sehingga kamu sangat rentan dengan omongan, ejekan atau apapun yang sifatnya untuk melemahkan dirimu.
Bukan berarti menolak mentah-mentah, tapi kamu sebaiknya selektif dalam menanggapi ucapan negatif orang lain. Apakah bisa jadi bahan renungan untuk introspeksi diri? Kalau iya, tentu bagus sekali, tapi kalau tidak maka sebaiknya kamu abaikan saja. Jadi, kebijaksanaan sangat kamu perlukan untuk membangun citra diri yang positif.
5. Kamu cenderung menyalahkan dan membenci dirimu sendiri
pexels.com/PixabayTanda kuat lain yang gak disadari kalau kamu menyimpan citra diri buruk atau negatif adalah kamu cenderung menjadi pribadi yang suka menyalahkan dan membenci diri sendiri. Coba pikir dulu deh, kalau kamu saja membenci dirimu sendiri bagaimana mungkin orang lain bisa menyukaimu secara positif? Jadi, mulai sekarang yuk belajar untuk mencintai diri sendiri apa adanya.
Akhir kata, semoga artikel ini bisa bermanfaat buat kamu yang selama ini gak menyadari bahwa kamu sebenarnya masih menyimpan citra diri negatif. Tetap semangat untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan positif ya!
Baca Juga: Jangan Sering Diucap, 4 Kata Negatif ini Bisa Hambat Kesuksesan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
