5 Tanda Kamu Sering Memaksa Diri untuk Berpikir Positif, Gak Baik Lho!

2. Tanpa disadari, memaksakan diri untuk berpikir positif malah membuatmu tak bisa menerima kenyataan yang ada

pexels.com/Wictor Cardoso

Berpikir positif itu memang perlu untuk mengatasi pikiran negatif yang mengganggu. Namun, jangan sampai pikiran positif yang dipaksakan itu malah membuatmu tak bisa menerima kenyataan yang ada.

Menerima kenyataan tentu bukan berarti meratapi situasi atau keadaan yang sedang terjadi. Melainkan mencoba untuk menerima dengan lapang dada, menenangkan diri, kemudian barulah melakukan tindakan yang dirasa penting.

Baca Juga: 5 Alasan Stop Selalu Berpikir Nasib Orang Lain Lebih Beruntung Darimu

3. Sering lupa untuk menyeimbangkan antara berpikir positif dan berpikir realistis

pexels.com/mentatdgt

Pikiran positif juga perlu diseimbangkan dengan pikiran yang realistis, lho. Jika tidak, pikiran positif yang berlebihan malah mungkin akan menjadi bumerang bagimu. Dengan pikiran positif dan realistis yang seimbang serta terkendali, kamu pun akan lebih mengerti kapan harus berpikir positif dan kapan pula harus berpikir realistis.

4. Tidak menyadari kalau pikiran positif dan negatif itu saling melengkapi jika masih dalam 'kadar' yang tepat

pexels.com/Andrea Piacquadio

Perlu diakui kalau kita tidak bisa berpikir positif sepanjang waktu, begitu juga dengan berpikir negatif. Sebenarnya, pikiran positif dan negatif itu saling melengkapi dan diperlukan jika masih dalam 'kadar' yang tepat.

Maksudnya, pikiran negatif pun tidak selamanya buruk jika bisa membuat diri lebih waspada dan berhati-hati. Begitu juga dengan pikiran positif tidak selamanya baik jika membuat diri malah melakukan tindakan yang tidak bijak hanya karena pemikiran yang belum tentu tepat.

5. Masih banyak emosi negatif yang dirasakan meski sudah sering mencoba berpikir positif

pexels.com/Kelvin Valerio

Jika dipikirkan secara logika, bukankah pikiran positif akan menghasilkan emosi positif? Lantas kenapa pikiran positif pun kadang tidak mampu menghalau emosi negatif dalam diri?

Ya, hal ini penting untuk direnungkan dengan baik. Mungkin saja ada trauma, luka batin atau bahkan banyak pikiran positif yang terlalu dipaksakan sehingga perasaan pun menjadi tertekan tanpa disadari.

Jadi, sekali lagi perlu diingat kalau pikiran positif itu memang bermanfaat dan diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, sebaiknya jangan berlebihan apalagi jika sampai memaksakan diri untuk berpikir positif. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Emosi Negatif agar Gak Merusak Hal Positif dalam Diri