Comscore Tracker

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimu

#IDNTimesLife Lakukan yang terbaik tanpa perlu khawatir

Penilaian orang lain tentu menjadi salah satu bahan pertimbangan saat hendak melakukan sesuatu. Pada umumnya, hampir semua orang ingin mendapatkan penilaian yang baik dari orang lain.

Namun, tak jarang hal itu malah membuat diri sendiri menjadi terlalu khawatir atas penilaian orang lain. Tentu saja hal itu malah akan menjadi bumerang dan tidak baik bagi diri sendiri. Oleh karena itu, coba cek dulu lima tanda berikut untuk mengetahuinya. 

1. Melakukan segala sesuatu dengan tujuan untuk tampil sempurna

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimupexels.com/Andrea Piacquadio

Berusaha tampil baik dan maksimal di hadapan orang lain adalah sah-sah saja, yang penting kamu betul-betul menginginkannya. Namun yang jadi persoalan adalah jika kamu melakukan segala sesuatu dengan tujuan untuk tampil sempurna di hadapan orang lain.

Apakah mungkin untuk selalu tampil sempurna setiap saat? Rasanya tentu tidak ya, oleh karena itu jangan terlalu memaksakan diri hanya demi tampil sempurna. Lakukan saja hal-hal terbaik yang bisa kamu lakukan tanpa perlu memaksakan diri. 

2. Merasa tidak tenang saat ada sedikit saja kekurangan dalam usahamu

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimupexels.com/cottonbro

Jika kamu selalu khawatir tentang bagaimana nantinya penilaian orang lain, perasaanmu akan sulit tenang meski hanya ada sedikit saja kekurangan dalam usaha yang kamu lakukan. Sebaiknya jangan terus memelihara perasaan khawatir itu ya.

Kenapa? Ya, terus memelihara perasaan khawatir itu sama saja dengan menyiksa diri secara perlahan-lahan. Bagaimana tidak menyiksa diri namanya, memelihara perasaan khawatir itu juga akan sering memunculkan ketidaknyamanan lho. Jadi, jangan khawatir berlebihan ya! 

3. Merasa kalau penilaian orang lain pasti cocok dan tepat untukmu

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimuunsplash.com/Mimi Thian

Ingatlah kalau orang lain juga manusia biasa yang bisa melakukan kesalahan, termasuk salah dalam menilai. Oleh karena itu, jangan terlalu khawatir dengan penilaian orang lain selama apa yang kamu lakukan baik dan tidak merugikan. Penilaian orang lain belum tentu cocok dan tepat untukmu, justru kamu sendiri yang seharusnya paling bisa mengenal dan menilai diri sendiri. 

Baca Juga: Terlalu Sensitif, 5 Zodiak Ini Sering Tak Objektif Menilai Orang Lain

4. Terlalu sering bertanya pada orang lain saat hendak membuat keputusan sendiri

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimupexels.com/Tirachard Kumtanom

Wajar-wajar saja kok jika kamu ingin bertanya pada orang lain saat hendak membuat suatu keputusan. Misalnya seperti menanyakan saran atau nasihat yang mungkin cocok untuk keputusan yang hendak kamu buat.

Namun, jika kamu terlalu sering bertanya pada orang lain saat hendak membuat keputusan, itu artinya kamu masih sering khawatir dengan penilaian orang lain. Pada akhirnya keputusan ada di tanganmu, orang lain hanya dapat memberi pendapatnya. Jadi, sebaiknya selalu pikirkan dengan baik ya! 

5. Meski sudah berusaha dengan maksimal, entah kenapa perasaan khawatir itu masih cukup sering muncul

5 Tanda Kamu Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain Soal Dirimupexels.com/Vlada Karpovich

Berusaha maksimal itu memang sangat penting, namun bukan berarti harus sampai mengorbankan kebahagiaan sendiri. Jika kamu sudah berusaha maksimal harusnya perasaan tenang dan ikhlas yang perlu dipertahankan.

Sebab, hasil yang akan terjadi tak selalu berada dalam kendali sendiri. Banyak hal yang memengaruhi hasil meski usaha sudah maksimal. Oleh karena itu, penting untuk tidak membiarkan diri terlalu khawatir dengan penilaian orang lain. 

Jadi, itulah kelima tanda kalau kamu terlalu mengkhawatirkan penilaian orang lain soal dirimu. Hindari rasa khawatir yang berlebihan hanya karena penilaian orang lain. Lakukan yang terbaik dan jangan pernah lupa untuk bahagia ya. Semoga bermanfaat! 

Baca Juga: Alami, 7 Fakta Ilmiah Kamu Spontan Menilai Sesuatu Cantik atau Jelek

Frederick K Photo Verified Writer Frederick K

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Abigail Putra

Berita Terkini Lainnya