7 Cara Sederhana untuk Memprioritaskan Dirimu Sendiri, Penting Banget!

2. Mintalah bantuan jika memang membutuhkannya

Unsplash/Annie Spratt

Kita bukanlah pahlawan super. Kamu tidak bisa melakukan semuanya sendirian. Mintalah bantuan jika memang membutuhkannya. Kamu hanya harus memintanya. Bagi sebagian orang, ini adalah hal yang sangat sulit untuk dilakukan.

Ego mereka terlalu besar. Jika kamu adalah salah satunya, cobalah sudut pandang lain. Terkadang orang lain akan senang hati saat bisa menolongmu. Meminta pertolongan bukanlah tanda kelemahan.

3. Keluarlah dari zona nyaman

Unsplash/Toomas Tartes

Kamu tidak harus melakukan ini sepanjang waktu, tetapi sesekali keluarlah dari zona nyamanmu. Lakukan sesuatu yang gila atau lakukan sesuatu yang belum pernah kamu lakukan. Ini akan memberimu energi dan sudut pandang baru tentang hidup ini.

Awalnya mungkin tidak nyaman, namun hal ini memang dibutuhkan. Kenyamanan akan membuatmu bosan dan kehilangan makna. Cobalah hal baru.

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Rajin Bertanya pada Diri Sendiri

4. Belajarlah mengatakan "Tidak"

medium.com

Mengatakan "tidak" adalah cara penting untuk mengutamakan diri sendiri. Awalnya, mungkin terdengar egois, tapi percayalah hal ini bisa sangat baik untukmu. Berkata tidak kepada orang lain terkadang berarti mengatakan "ya" kepada diri sendiri.

Mungkin kamu lelah dari minggu yang panjang dan seorang teman mengajakmu keluar. Kedengarannya menyenangkan, tetapi sebenarnya kamu hanya ingin pulang. Jangan jadi people pleaser, katakanlah “tidak!” jika memang itu yang kamu inginkan.

5. Dengarkan intuisimu

Unsplash/Priscilla Du Preez

Ada suara di dalam diri kita yang tahu apa yang terjadi. Ia tahu apa yang kamu inginkan, butuhkan dan bagaimana cara mendapatkannya. Kamu hanya perlu memberinya ruang untuk bernapas dengan memperlakukan dirimu dengan baik. Dari sana, kamu dapat mengambil arahan sesuai dengan apa yang hati kecilmu ungkapkan.

6. Berbicaralah dengan baik kepada diri sendiri

Unsplash/Tamara Bellis

Harus diakui jika sering sekali kita bersikap menyusahkan diri sendiri dengan bersikap keras dan berpikir negatif. Cobalah bersikap lembut dengan dirimu sendiri. Hal ini memang tidak terjadi dalam semalam, tetapi kamu dapat perlahan-lahan melakukan kebaikan untuk dirimu sendiri.

Selalu ingat apa kekuatanmu, bersyukurlah atas apa yang kamu miliki, dan jangan bebani dirimu saat melakukan kesalahan.

7. Berhentilah dari urusan cinta jika memungkinkan

dramabeans.com

Saran ini tidak untuk semua orang. Jika kamu dalam hubungan yang sehat, pertahankanlah Namun, jika kamu sedang mengalami kesulitan dalam urusan cinta, ada baiknya untuk beristirahat sejenak.

Berfokuslah pada diri sendiri dengan memikirkan kembali apa yang benar-benar penting dalam hidupmu. Kamu bisa mulai kembali mengejar impianmu, traveling ke tempat baru ataupun menghabiskan waktu dengan keluarga.

Urusan cinta terkadang hal yang sangat melelahkan dalam hidup. Kamu butuh istirahat dari hal itu.

Itulah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mulai kembali mengutamakan dirimu sendiri, sebelum yang lain. Yuk, kerjakan!

Baca Juga: Penting! Ini 5 Alasan Kamu Harus Memaafkan Diri Sendiri