8 Cara Untuk Berubah Menjadi Pribadi Disiplin dalam Kehidupanmu
Pexels/Orest Sv
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam hal membentuk kedisiplinan seseorang tentunya sudah ditanamkan dari sejak kecil. Lebih tepatnya dari faktor lingkungan kita yang sudah diajari oleh guru, orangtua atau rambu-rambu peraturan yang ada dimana-mana, secara kita sendiri tentu melakukannya dengan kedisiplinan tersebut untuk berubah menjadi lebih baik lagi sejak dini.
Maka dari itu, disiplin memanglah penting dan begitu penting dari sekecil apapun yang kita lakukan. Berlaku untuk sehari-hari yang kita jalani sekarang, entah apapapun, dimanapun dan kapanpun karena disiplin sangat melekat di kehidupan kita. Jadi, bagaimana kita lebih bisa menjadi pribadi yang disiplin lagi dalam kehidupan sehari-hari?
1. Makan makanan higienis
Pexels/Anna Tukhfatullina Food Photographer/StylistIni yang paling melekat di dalam kehidupan kita adalah makan. Berada diluar ruangan setiap hari kita selalu menemukan makanan lezat dimana-mana dan jika kita tertarik tentunya membeli makanan tersebut. Tapi, sebelum membelinya kita harus berpikir dua kali lagi dari melihat kondisi makanan tersebut dan belum tentu juga dari kelihatannya bersih tapi dalamnya bersih juga.
Alangkah baiknya kita harus berhati-hati lagi dalam memilih makanan dan lebih baiknya lagi kita bisa mengolah sendiri saja sehingga jadi lebih aman untuk dikonsumsi.
2. Tidak makan makanan instan
studyinternational.comDimasa sekarang semakin banyak yang serba instan, sudah pastinya orang-orang menyerbu apapun asal segalanya bisa instan. Itu tidak menutup kemungkinan dalam hal kuliner. Kuliner instan sih boleh saja, asal jangan berlebihan. Padahal dalam mencakup hal instan akan berakhir dengan yang tidak baik.
3. Jumlah tidur yang cukup
Pexels/Acharaporn KamornboonyarushMelakukan tidur yang cukup maksimal 7-8 jam sehari itu saja sudah baik untuk kepribadian kamu sendiri. Dengan istirahat yang pas akan memaksimalkan produktivitas keseharian kamu.
Baca Juga: 5 Tempat Kerja Buat Pemula yang Ampuh Tingkatkan Potensi & Disiplin
4. Tidur lebih awal
Pexels/Ivan OboleninovEditor’s picks
Sebisa mungkin tidur lebih awal agar kamu lekas akan bangun lebih pagi juga. Sehingga kamu bisa merasakan memanfaatkan waktu-waktu yang lebih panjang lagi supaya kegiatan seharian kamu lebih teratur.
5. Bangun pagi
houseofwellness.comKamu jangan menganggurkan kebiasaan bangun pagi karena dalam hal bangun pagi memiliki banyak manfaat sekaligus yang sudah dikatakan sebelumnya agar kamu bisa meluangkan waktu dengan kegiatan-kegiatan yang kamu kerjakan lebih maksimal.
6. Berjalan di pagi hari
verywellfit.comSebelum mengerjakan aktivitas lainnya sempatkanlah kamu berjalan di pagi hari, ya hitung-hitung berolahraga setiap hari entah hanya 10 menit itu sudah lebih dari cukup. Dan pentingnya agar dirimu lebih terkontrol dalam segi kesehatan.
7. Tetapkan tujuan kecil setiap hari
Pexels/kaboompics.comTidak hanya dalam setahun sekali kita menuliskan tujuan untuk kedepan, lebih bagus setiap hari kita menulis, menetapkan dan melakukan tujuan dalam sehari kita dari hal yang kecil. Itu sangat berdampak banget dengan perlahannya pribadi kita bisa berubah.
8. Bawa perubahan kecil dalam kebiasaan kita
depositphotos.comAda banyak kebiasaan-kebiasaan kita dari yang negatif dan positif. Kita harus lebih melihat diri lagi dengan macam kebiasaan sendiri. Kurangi dan hilangkanlah yang negatif dan tingkatkanlah yang positif dengan membawa perubahan sekecil apapun yang baik dalam kebiasaan kita.
Itulah beberapa yang bisa kamu benahi diri dan lebih disiplin lagi. Hanya kegiatan sepele dari kehidupan sehari-hari kita bisa membuat perubahan yang lebih baik lagi dalam pribadi kita dan itu sangat penting agar bisa kita tularkan dengan orang-orang disekitar kamu dan juga bisa membawa perubahan besar lagi di seluruh kehidupan ini.
Baca Juga: 5 Dampak Positif Ketika Kamu Memiliki Sikap yang Disiplin
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
