5 Tips Mudah agar Terhindar dari Rasa Malas, Pasti Bisa!
ilustrasi malas (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Biasanya orang malas sengaja tidak melakukan kegiatan yang sebenarnya bisa dilakukan. Hal itu disebabkan karena kurangnya motivasi untuk melakukan sesuatu.
Namun apabila rasa malas itu terus bertengger di dalam diri, mungkin akan ada beberapa dampaknya seperti dapat memicu kemiskinan serta bermasalah terkait sosial, emosional, spiritual, hingga kesehatan.
Oleh sebab itu sadarilah tentang rasa malas ini bahwa tidak hanya berpengaruh pada masa kini, tapi akan lebih berdampak juga pada masa depan.
Cara untuk mengatasi rasa malas tersebut bisa simak beberapa tipsnya di sini.
1. Membasuh muka ketika rasa malas itu datang
ilustrasi cuci muka (pexels.com/Kelly L)Rasa malas terjadi karena kurangnya motivasi untuk melakukan sesuatu sehingga seseorang jadi gak bersemangat dalam menjalani hari-harinya. Motivasi bisa didapatkan dari mana saja seperti dari kutipan, motivasi orang lain, ataupun dari diri sendiri.
Contohnya saja kamu bisa mencoba membasuh wajah dengan air bersih ketika rasa malas itu datang. Air dapat memberi energi dan membuat wajah terasa segar. Jadi dengan membasuh wajah dapat mengembalikan semangat lagi untuk melakukan sesuatu.
2. Bergaul dengan teman yang baik
ilustrasi kebahagiaan (pexels.com/Ketut Subiyanto)Memiliki teman baik bisa saling berbagi kebahagian dengan sesama. Artinya, punya teman yang baik bisa mendapatkan dukungan positif ketika kamu lagi di situasi yang sulit, contohnya saja rasa malas.
Kalau kamu memiliki teman baik, kamu akan terhindarkan dari rasa malas tersebut sebab kamu termotivasi dalam lingkungannya yang positif.
Bila rasa malas itu datang, cobalah cari seseorang yang bisa diajak ngobrol sehingga dirimu bisa lebih berenergi karena keterhubungan sosial dengan orang lain.
Baca Juga: 5 Penyebab Munculnya Kebiasaan Suka Menunda, Memelihara Rasa Malas!
Editor’s picks
3. Menyadari pentingnya waktu
ilustrasi jam tangan (pexels.com/energepic.com)Orang yang sadar akan pentingnya waktu, maka akan memilih memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan mengisi hal-hal yang bermanfaat. Dengan begitu, ia pun jadi terhindarkan dari rasa malas yang kadang tiba-tiba muncul sebab ia pasti akan menyegerakan melakukan sesuatu supaya tidak menyiakan-nyiakan waktunya.
Maka itu pentingnya untuk selalu sadar akan keberhargaan sebuah waktu. Selain agar bisa mengisi waktu dengan hal-hal yang positif, sadarnya akan waktu dapat mencegah dirimu dari sifat buruk seperti malas.
4. Membaca kisah motivasi dan inspirasi
ilustrasi membaca buku (pexels.com/Min An)Malas terjadi karena kekurangan motivasi. Cara untuk mengatasinya agar tidak malas, lakukan sebaliknya yaitu carilah motivasi dan inspirasi. Kamu perlu memberikan diri asupan semangat yang dapat menggairahkanmu untuk berjalan lagi, salah satunya dengan cara ini tentunya.
Membaca atau menonton motivasi dan inspirasi bisa memberikanmu dorongan saat menjalani berbagai masalah. Carilah motivasi dan inspirasi yang kamu suka agar muncul rasa semangat dalam diri dan mencegahmu dari rasa malas.
5. Mengubah kegiatan dengan sesuatu hal yang menyenangkan
ilustrasi main skateboard (pexels.com/Budgeron Bach)Rasa malas pun bisa terjadi karena kamu menjalani hari itu-itu saja. Melakukan kegiatan yang sama dapat memunculkan rasa kurang semangat yang akhirnya jadi malas menjalaninya. Kalau begitu, ada sesuatu yang harus diubah yaitu cara menjalani kegiatannya.
Ubahlah kegiatan kamu menjadi aktivitas yang menyenangkan. Misalnya bosan belajar bisa diganti dengan bermain kuis sambil belajar. Jika bosan membaca bisa diganti dengan mendengarkan audiobook, dan lain sebagainya. Dengan itu semua, kamu pasti akan bersemangat lagi karena menjalani kegiatan sehari-hari yang seru dari biasanya.
Kali ini kamu bisa menggunakan tips tadi jika rasa malas itu terjadi lagi. Pada intinya, kamu harus bisa melawan rasa bosan itu yang justru menyebabkanmu jadi malas dan untuk menangkalnya yaitu dengan cara-cara di atas
Baca Juga: 5 Cara Hadapi Rasa Malas saat Harus Kerjakan Banyak Tugas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
