5 Cara Biar Hidupmu Tahun Depan Gak Banyak Drama
Unsplash/Warren Wong
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tahun 2019 segera berakhir, mari berterima kasih pada diri sendiri karena berhasil tetap teguh berdiri meski sepanjang tahun kemarin ada banyak sekali hal yang membuat sedih dan terpuruk. Kamu tentu ingin tahun depan akan jauh lebih membuat bahagia, bukan?
Biasanya yang bikin hidup terasa sulit itu karena adanya drama-drama gak penting yang justru kita ladeni sehingga malah membuat kita kerepotan. Padahal, kita bisa saja lho menjauh dari drama itu dan tetap fokus menjalani hidup. Nah, salah satu kunci kebahagiaan memang kita harus membiasakan diri bersikap tenang dan legawa.
Jika kamu ingin tahun depan gak banyak drama lagi, maka 5 hal ini harus jadi resolusimu. Lakukan dengan konsisten dan komitmen kuat agar hidupmu terasa lebih ringan!
1. Ketahui apa yang bikin kamu menderita tahun ini. Nah, tahun depan jauhi hal itu
Unsplash/Eric WardJika tahun ini kamu merasa cukup menderita, coba ingat lagi apa yang menyebabkanmu begitu. Jika sudah ketemu, maka tahun depan sebaiknya kamu menjauhi hal-hal serupa agar tak lagi menguras emosimu yang akhirnya bikin lelah lahir batin.
Contohnya, tahun ini kamu merasa pekerjaanmu sangat banyak hingga sering membuatmu jatuh sakit. Lalu, jika mengetahui bahwa tahun depan akan ada lebih banyak proyek yang harus dikerjakan dan kamu merasa tidak sanggup memikirkannya, mungkin sebaiknya tahun depan kamu mencari pekerjaan baru. Ini demi kesehatan raga dan mentalmu.
2. Jika ada tipe orang yang bikin kamu terusik, maka tinggalkan saja
Pixabay/cunconTahun ini pastinya kamu sudah ketemu dengan banyak dan beragam orang. Namun, gak semua dari mereka bisa bikin kamu nyaman untuk menjalin pertemanan. Bahkan bisa saja kamu sangat terganggu hingga pernah terluka karenanya.
Siapa pun dia--mau itu teman dekat, pacar, atau kawan baru--jika ia selama ini justru bikin kamu sakit hati, maka sebaiknya tinggalkan dia. Putuskan hubungan dengan cara yang baik dan jangan memusuhinya. Ini demi kebaikan bersama, kok.
Jangan biarkan dirimu dikelilingi oleh orang-orang toksik yang bikin dirimu tidak nyaman.
Baca Juga: 5 Hal Ini Tunjukkan Bahwa Kamu Belum Siap Menyambut Tahun Baru
3. Gak semua hal harus ditanggapi dan dikomentari, belajar selow yuk!
Unsplash/Allef ViniciusMulai detik ini, belajar untuk menahan diri biar gak mengomentari setiap hal yang terjadi di hadapanmu. Sadar gak sih bahwa sebenarnya kalau kamu kebanyakan komentar hal itu justru menambah keadaan semakin rumit padahal sebenarnya masalah tersebut bisa selesai dengan cepat.
Editor’s picks
Misalnya begini. Kamu sedang belanja ke sebuah minimarket, lalu kamu melakukan pembayaran menggunakan kartu debit. Sayangnya, saat proses pembayaran, ternyata mesinnya eror. Nah, mendapati masalah seperti ini, gak perlu mengomentari dan bertanya-tanya kenapa mesinnya eror.
Hal itu bukankah tidak penting untuk diketahui? Yang penting adalah kamu selesai membayar dan pulang membawa belanjaan. Jika kamu saat itu memutuskan untuk mengomeli petugas kasir, malah akan bikin orang lain repot. Kamu juga bisa jadi malu sendiri. Gak mau, kan?
4. Kurangi bikin standar tentang orang lain dan berharap pada mereka
Pexels/Oleksandr PidvalnyiHal besar yang bikin kamu kecewa dalam hidup ini adalah karena selalu berharap pada orang lain. Kamu mungkin selalu berharap ada orang yang memahami kondisimu, menemanimu ke mana saja, dan ketika mereka melakukan hal yang berada di luar ekspektasimu, kamu marah dan sedih. Padahal kalau dipikir-pikir, mereka gak salah sama sekali karena pun mereka sedang menjalani hidupnya sendiri.
Contohnya, kamu punya pacar penyuka KPop, sedangkan kamu sebenarnya gak suka dengan hal-hal seperti itu. Suatu hari, ia pergi ke sebuah konser tanpa memberi tahumu di awal. Karena terkejut, kamu pun kesal padanya lalu marah dan berantem. Kemudian, ia mencoba minta maaf padamu dengan cara mengatakannya lewat chat.
Bagimu, minta maaf via chat bukanlah permintaan maaf sesungguhnya. Padahal mungkin bagi pacarmu sendiri ia akan lebih bisa menata emosinya dengan meminta maaf lewat chat daripada ngomong langsung.
Nah, dari sini kamu harus paham bahwa setiap orang punya cara tersendiri untuk menyampaikan maaf. Tidak semuanya harus sama dengan apa yang kamu pikirkan. Semakin kamu berharap mereka melakukan sesuai standar yang kamu bikin, malah semakin membuatmu merana juga, lho!
5. Miliki mindset "Oh, ya udah, sih" biar gak baper mulu menghadapi keadaan
Unsplash/Matese FieldsSudah berapa kali kecewa tahun ini? Mungkin tak terhitung, ya. Nah, biar tahun depan gak banyak merasa kecewa lagi, mulai sekarang coba deh tanamkan pola pikir "oh, ya udah, deh" saat menghadapi keadaan.
Misalnya, kamu udah janjian sama teman untuk pergi ke acara pesta tahun baru di kota. Namun, pas hari H menjelang berangkat, temanmu tiba-tiba membatalkan karena adiknya sakit dan perlu ditemani. Mengetahui kondisi seperti ini, apa kamu mau terus-terusan marah sama temanmu? Bukankah itu melelahkan?
Jadi, ya udah sih. Lagipula, temanmu itu punya hal yang jauh lebih penting untuk dilakukan. Mungkin saja, pesta tahun baru itu gak memberikan kesan yang baik buatmu jika tetap datang ke sana. Kamu bisa ubah rencana biar gak kecewa berat, misalnya mengunjungi ke rumah temanmu itu sembari menjenguk adiknya.
Drama di kehidupan ini sebenarnya bisa kamu kendalikan, kok. Semuanya bisa dikelola kalau pola pikirmu juga bisa lebih sederhana. Kalau kamu gak mau terlalu sedih dan terlarut dalam drama, sebaiknya segera ubah pola pikirmu agar bisa terlatih untuk legawa dan gak baper.
Jadi, sudah siap untuk bahagia tahun depan?
Baca Juga: Tahun Baru, Resolusi Baru? 6 Hal yang Tidak Boleh Terlewatkan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
