5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bikin Kuliahmu Berantakan
ilustrasi kuliah (unsplash.com/javier trueba)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani kuliah dengan lancar merupakan dambaan setiap mahasiswa. Apa saja dilakukan agar kehidupan kuliahmu tidak mendapat masalah dan menjadi terhambat.
Akan tetapi, seringkali mahasiswa melakukan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kuliah. Mereka tidak menyadari kebiasaan buruk tersebut dapat membuat kuliahnya menjadi berantakan. Oleh karena itu, sebagai mahasiswa, kamu perlu menyadari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut. Berikut beberapa di antaranya.
1. Sering makan junk food dan makanan instan
ilustrasi junk food (unsplash.com/Robin Stickel)Junk food dan makanan instan tampaknya menjadi jenis makanan yang sering dikonsumsi oleh mahasiswa. Jenis makanan tersebut dianggap lebih praktis dan enak untuk disantap. Akan tetapi, mengonsumsi junk food dan makanan instan secara terus-menerus tidak baik untuk kesehatan, lho. Kesehatanmu yang terganggu dapat membuat kuliahmu menjadi tersendat.
Buat kamu mahasiswa, cobalah untuk mengurangi junk food dan makanan instan, terutama mi instan. Biasakan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Jika kamu tidak punya waktu untuk memasak, sekarang sudah banyak pilihan, seperti warteg, rumah makan, ataupun layanan pesan antar makanan yang menyediakan beraneka ragam makanan dan tentunya lebih sehat serta bergizi.
2. Begadang
ilustrasi begadang (unsplash.com/Barney Yau)Hayo, siapa di sini yang masih suka begadang? Banyak alasan kenapa mahasiswa memilih begadang, seperti mengerjakan tugas yang mepet deadline, bermain game, menonton film, atau kegiatan lainnya yang dapat menghabiskan banyak waktu. Padahal, begadang bisa berdampak buruk terhadap kehidupanmu, lho.
Kebiasaan begadang dapat membuat kamu sering bangun kesiangan. Selain itu, kamu bisa tidak mendapat tidur yang cukup karena begadang. Alhasil, hal ini dapat mengganggu kesehatanmu dan membuat harimu menjadi berantakan.
Oleh karena itu, aturlah waktumu sebaik mungkin agar kamu tidak sering begadang. Mulai atur jadwal kapan kamu harus tidur dan disiplin untuk melakukannya.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Berdampak pada Mental, Waspada!
3. Menggunakan uang dengan tidak bijak
Editor’s picks
ilustrasi menggunakan uang (unsplash.com/Alexander Mils)Sebagian besar mahasiswa masih bergantung kepada uang dari orangtua. Sayangnya, seringkali mahasiswa tidak bijak menggunakan uang bulanan tersebut. Alih-alih menggunakannya untuk keperluan kuliah dan kebutuhan sehari-hari, uang tersebut lebih banyak digunakan untuk nongkrong atau membeli barang yang tidak dibutuhkan.
Jika sering dilakukan, kebiasaan ini akan mengarahkanmu ke tindak pemborosan. Uangmu akan lebih cepat sebelum waktunya. Maka dari itu, atur penggunaan uangmu dengan bijak. Sisihkan juga beberapa bagian dari uangmu untuk menabung dan dana darurat.
4. Menunda-nunda atau prokrastinasi
ilustrasi menunda-nunda atau prokrastinasi (unsplash.com/Nubelson Fernandes)Menunda-nunda untuk melakukan sesuatu atau prokrastinasi merupakan salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh mahasiswa. Merasa masih memiliki banyak waktu luang menjadi salah satu alasan melakukan kebiasaan ini.
Padahal, kebiasan menunda-nunda ini dapat membuat kuliahmu menjadi lebih berat ke depannya, lho. Tugas atau pekerjaan dapat menjadi menumpuk dan dampaknya, kamu dapat menjadi kewalahan dan makin malas untuk mengerjakannya.
Karena itu, kurangi kebiasaan menunda-nunda. Cobalah untuk mencicil dalam mengerjakan tugas atau pekerjaan yang ada. Dijamin kuliahmu akan berjalan lancar.
5. Belajar sistem kebut semalam
ilustrasi belajar (unsplash.com/Green Chameleon)Siapa yang masih menerapkan belajar sistem kebut semalam (SKS) atau H-1 sebelum ujian? Memang cara belajar ini tampak menjanjikan terlebih adanya the power of kepepet. Akan tetapi, belajar dengan SKS itu enggak efektif, lho. Belajar degan cara ini hanya membuatmu mengingat materi dalam jangka waktu yang singkat saja. Selain itu, belajar SKS bisa membuatmu kewalahan.
Sebaiknya, mulailah untuk mempersiapkan materi jauh-jauh hari sebelum jadwal ujian. Kamu bisa belajar 1 jam tiap harinya. Cara ini dapat membuat kamu siap menghadapi ujian dan tidak menjadi kewalahan saat mendekati waktu ujian.
Cobalah untuk menyadari dan menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk. Pastinya kamu ingin kuliahmu lancar dan tepat waktu, bukan?
Baca Juga: 5 Kebiasaan Toxic yang Sering Diwajarkan, Padahal Buruk
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
