5 Strategi Menjalani Hari Tanpa Kekasih selepas Putus Cinta
ilustrasi merenung (pexels.com/Mary Taylor)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Usai putus cinta pasti banyak efek yang dirasakan setelahnya, salah satunya rasa kesepian akibat tak ada dia lagi yang menemani hari-harimu. Kamu pun menjadi sering melamun, karena sibuk mengenang kembali masa-masa indah dahulu.
Memang rasanya sangat sulit dan butuh waktu yang gak sebentar, karena kenyataannya dia selama ini selalu ada hampir di tiap peristiwa ataupun momen bersamamu kala itu.
Namun, jangan khawatir karena ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk membiasakan diri menjalani kehidupan tanpa adanya kekasih usai mengalami momen putus cinta. Berikut poin-poinnya, ya!
1. Jangan biarkan waktu luangmu kosong tanpa ada kegiatan
ilustrasi pria berkumpul dan bermain (pexels.com/Yan Krukov)Semakin kamu menyibukkan diri maka semakin sedikit pula waktumu untuk bersedih. Karena mau tidak mau, waktu dan energimu akan tersita oleh kegiatan yang kamu lakukan. Dengan demikian, kamu bisa mengalihkan fokus dan perhatianmu pada hal yang sifatnya positif dan membangun.
Jadi, kamu bisa menikmati waktu sendirianmu walau sebenarnya kamu gak lama ini baru saja putus cinta. Namun, lebih baik seperti itu karena tandanya kamu mulai membiasakan diri untuk kembali menjalani hari-hari, serta melakukan banyak hal menyenangkan walau tanpa adanya kehadiran kekasih.
2. Jangan terlalu lama memendam ataupun menyembunyikan emosi kesedihan
ilustrasi perempuan bersedih (pexels.com/RODNAE Productions)Bukan hal yang memalukan jika awal-awal putus cinta kamu menangis dan bersedih. Justru dengan begitu kamu bisa melegakan perasaanmu sedikit demi sedikit. Karena jika terlalu banyak memendam dan bersikap seolah kamu baik-baik saja, hanya membuatmu kesulitan. Karena jika sudah terlalu lama kamu memendam sendirian, sewaktu-waktu emosimu akan meledak.
Hal itu bisa membawa banyak dampak buruk, salah satunya kamu akan merasa gak sanggup jika menjalani hari tanpa kehadirannya. Oleh karena itu, cobalah untuk curhat dan luapkan emosi kesedihanmu pada orang terdekat. Dengan demikian, ke depannya kamu akan lebih tegar dan tangguh lagi menjalani proses move on usai putus cinta.
3. Perluas lagi relasi pertemananmu
ilustrasi pertemanan (pexels.com/Kindel Media)Editor’s picks
Memperluas relasi pertemanan bisa dilakukan dengan berbagai cara, contohnya ikut bergabung dalam suatu organisasi ataupun komunitas yang kamu sukai. Dengan demikian, kamu punya kesempatan untuk memperoleh banyak pengalaman.
Sehingga akan ada banyak waktu berkualitas yang kamu peroleh dan manfaatkan dengan sebaik-baiknya. Hal itu juga bisa membuatmu menyadari jika hidup tak selalu soal cinta saja, namun ada juga yang namanya pertemanan dan aktivitas menyenangkan.
Baca Juga: 5 Kiat Mengatasi Trauma Percintaan, Move On dan Ikhlaskan!
4. Mencoba mengunduh dan menggunakan aplikasi kencan
ilustrasi perempuan menatap layar hp (pexels.com/Andrea Piacquadio)Gak ada salahnya untuk mencoba mengunduh aplikasi kencan untuk mencari teman baru yang cocok. Dengan demikian, kamu bisa mengalihkan pikiranmu ke hal yang menyenangkan dan bisa membuatmu lupa akan masalah yang ada.
Kamu gak perlu terburu-buru untuk berkencan, sekadar mencari teman mengobrol di dunia maya pun tak masalah. Selama dalam menggunakan aplikasi tersebut kamu bisa bersikap waspada dan juga bijaksana.
5. Gak masalah jika kamu ingin putus kontak dengan mantan sementara waktu
ilustrasi pria menatap hp (pexels.com/cottonbro)Kamu merasa kesulitan untuk menahan diri ingin menghubungi mantan pacar? Ada baiknya untukmu memutus kontak dengannya sementara waktu ini, sampai dirasa keadaanmu sudah cukup stabil. Memutuskan kontak dengan mantan sementara waktu bukanlah sikap kekanakan ataupun egois. Karena jika hal itu bisa berdampak untuk kebaikan dirimu, kenapa tidak?
Dengan memutus kontak alias komunikasi dengan mantan kamu bisa lebih tenang. Maka hal itu merupakan keputusan yang tepat dan terbaik untukmu.
Pada awalnya memang terasa sulit membiasakan hari-harimu tanpa dirinya. Namun, dengan mencoba bangkit dan berusaha move on maka hal itu bukanlah gak mungkin. Apalagi jika kamu mau secara konsisten mencoba menerapkan beberapa tips di atas. Semangat terus, ya!
Baca Juga: 7 Cara Move On dari Mantan yang Ampuh dan Teruji Secara Ilmiah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
