Meski Sulit, Ini 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Berdamai dengan Masa Lalu
pexels.com/Min An
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam hidup ini, setiap manusia tentunya memiliki kenangan atau pengalaman di masa lalu baik itu indah maupun buruk. Masa lalu seringkali terlintas di dalam benak manusia dan menyebabkan flashback sejenak.
Namun, masa lalu terkadang bisa mengganggu dan membayang-bayangi hidup kita saat ini. Akhirnya, kita menjadi tak fokus dan sering terjebak dalam kenangan masa lalu karena belum bisa berdamai dengan hal itu.
Berikut ini, 5 alasan kenapa kamu harus berdamai dengan masa lalu.
1. Masa lalu sudah berlalu dan kamu tak bisa mengubahnya
pexels.com/Garon PiceliMasa lalu sudah terjadi dan kamu sekarang menjalani hidup yang terus bergerak seiring berjalannya waktu. Hal yang sudah berlalu tak bisa kamu ubah lagi, apa pun yang terjadi. Daripada terus-menerus memikirkan apa yang bisa terjadi seandainya masa lalu bisa diubah, lebih baik kamu berdamai dengan masa lalu dan menjalani hidup yang saat ini sedang dijalani.
2. Agar tak lagi dihantui oleh bayang-bayang masa lalu
pexels.com/pMasa lalu seringkali membayang-bayangi hari-harimu? Kamu jadi sering melamun hingga kehilangan fokus pada hidupmu saat ini? Berarti kamu harus segera berdamai dengan masa lalumu. Gak hanya akan membuat pikiranmu lebih tenang, kamu juga akan lebih fokus dan memprioritaskan hal-hal yang lebih penting.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengingat Masa Lalumu yang Kelam, Bikin Lekas Bangkit
Editor’s picks
3. Kamu gak bisa berkembang dan berubah jika masih belum berdamai dengan masa lalu
Pexels/rawpixel.comUntuk bisa berkembang dan melangkah ke level yang lebih tinggi dalam hidup, kamu harus terlebih dahulu berdamai dengan masa lalu. Jika masih belum, tentunya kamu akan terhambat dan terjebak pada kondisi yang sama dan otomatis tak ada peningkatan yang terjadi dalam hidupmu.
4. Hidupmu akan jauh lebih bahagia
pexels.com/rawpixelBerdamai dengan masa lalu akan mendatangkan rasa kebahagiaan dalam hidupmu. Ketika kamu tak lagi dibayangi oleh memori masa lalu otomatis kebahagiaan akan datang saat itu juga. Perasaanmu juga akan jauh lebih lega dan tenang. Selain itu, suasana yang kamu rasakan akan lebih positif dan menyenangkan.
5. Fokus pada saat ini dan masa yang akan datang
pexels.com/Nicolas PostiglioniBerdamai dengan masa lalu akan membuat perhatianmu lebih fokus pada hidupmu saat ini. Daripada harus memikirkan memori masa lalu, kamu bisa meningkatkan kemampuan dirimu dalam berbagai bidang dan fokus pada pendidikan atau pekerjaanmu saat ini. Masih banyak hal yang lebih penting daripada masa lalu. Selain itu, kamu juga lebih fokus untuk merancang masa depan yang akan kamu jalani nantinya.
Masa lalu itu hal yang sudah terjadi dan tak bisa diubah apa pun cara dan alasannya. Yuk, mulai sekarang berdamai dengan masa lalu agar hidupmu jauh lebih baik.
Baca Juga: Ternyata Trauma Masa Lalu Bisa Turunkan Daya Ingat, Ini 7 Faktanya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
