Jangan Sedih, Ini 5 Tips Tetap Bahagia Saat Cobaan Melanda
pexels.com/Pixabay
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam kehidupan, manusia tak selalu bahagia dan baik-baik saja. Terkadang atau sering kali, cobaan datang menghampiri. Perasaan sedih dan ingin menyerah pun muncul akibat cobaan tersebut.
Daripada terus berlarut-larut dalam keadaan yang murung, yuk terapkan 5 tips di bawah ini supaya tetap bahagia saat cobaan melanda.
1. Luangkan waktu untuk dirimu sendiri. Cobalah berpikir jernih dan tenangkan pikiran
pexels.com/BurstSaat cobaan menghampiri pasti pikiran menjadi sasaran utama. Kamu tak lagi berpikir jernih dan lebih sering berpikir yang tidak-tidak. Akhirnya, kamu jadi overthinking dan stres.
Nah, ada baiknya kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Memaksakan dirimu di tengah kesibukan dan tumpukan pekerjaan hanya akan memperburuk keadaan. Cobalah rehat sejenak dan tenangkan pikiranmu.
2. Curhat kepada orangtua atau orang terdekat. Siapa tahu mereka bisa membantu
pexels.com/mentatdgtTerkadang kamu butuh orang lain ketika cobaan datang. Bicarakan masalahmu kepada orang tua atau mungkin orang terdekat.
Mereka pasti akan mendengarkanmu dan bisa jadi memberi solusi yang bisa memecahkan persoalan yang sedang kamu hadapi.
Baca Juga: 5 Hal yang Wajib Kamu Punya dalam Hidup, Bikin Lebih Bahagia
Editor’s picks
3. Jangan pesimis, berpikirlah realistis. Cobaan bukan akhir dunia
pexels.com/Felipe FavachoGara-gara cobaan pasti kamu menganggap harimu adalah hari paling buruk sepanjang hidup. Cobaan memang bikin badmood tapi kamu tetap harus realitis ya.
Cobaan datang itu hal yang wajar dan kamu harus menghadapinya. Ingat, cobaan hanyalah tantangan bukan akhir dunia.
4. Peganglah prinsip bahwa semakin banyak cobaan yang datang, maka kamu akan semakin kuat
pexels.com/bruce marsYap, prinsip yang satu ini wajib banget kamu tanamkan. Satu cobaan yang datang akan menjadi tangga bagimu untuk naik ke tahap selanjutnya dalam hidup. Kamu akan jauh lebih kuat dan tangguh dari sebelumnya karena bisa menyelesaikan cobaan dalam hidup. Yay!
5. Berdoa kepada Tuhan. Minta kekuatan dari-Nya untuk menghadapi segala cobaan di hidup
pexels.com/Vision PicLast but not least, cara paling ampuh ketika cobaan melanda adalah berdoa kepada Tuhan. Utarakan semua isi hatimu dan jangan lupa minta kekuatan dari-Nya agar kamu bisa mengatasi segala cobaan dalam hidup. Niscaya, kamu pasti bisa melaluinya dan lebih bahagia dalam hidup.
Ketika cobaan melanda, jangan lupa lakukan 5 hal di atas ya. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Jangan Putus Asa, Ini 5 Hal yang Patut Direnungi Saat Mendapat Cobaan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
