5 Hal Buruk yang Terjadi pada Tubuh saat Kamu Terus Menyimpan Dendam

2. Merasa gelisah bahkan depresi

Pexels/Daniel Reche

Pada akhirnya kamu hanya menyakiti dirimu sendiri karena tak jarang menyimpan dendam akan membuatmu terus gelisah bahkan depresi. Daripada kamu terus dendam pada orang-orang yang menyakiti di masa lalu lebih baik kamu lupakan supaya hidupmu lebih tenang dan kamu lebih bahagia.

Baca Juga: Anti Dendam, 5 Cara Agar Kamu Bisa Menerima Kritik dengan Hati Lapang

3. Kurang menghargai keberadaan orang lain

Pexels/Nathan

Dendam merupakan salah satu penyakit hati yang harus disingkirkan. Dengan terus menyimpan dendam pada akhirnya kamu tidak menghargai keberadaan orang lain dan inginnya orang tersebut mengalami hal-hal yang kurang baik. Padahal boleh jadi orang yang tidak kamu hargai itu adalah orang yang akan membantumu di masa depan.

4. Berpotensi sakit kronis

Pexels/renato

Banyak penelitian yang menunjukkan jika sakit mental akan mempengaruhi kondisi fisik yang pada akhirnya fisik pun ikutan sakit. Bahkan tak jarang menyebabkan sakit kronis jika kamu terus-menerus memikirkannya dan tidak mencoba ikhlas. Padahal apa yang terjadi di masa lalu seharusnya kamu ikhlaskan saja karena menyimpan dendam itu tidak baik bagi kondisi tubuhmu sendiri.

5. Tidak mensyukuri hidup

Pexels/Min An

Semua manusia dalam hidup memiliki peran masing-masing yang berbeda satu sama lain. Namun saat kamu terus menyimpan dendam pada akhirnya kamu malah tidak mensyukuri hidupmu sendiri. Padahal banyak yang harus kamu syukuri dalam hidup misalnya saja tubuh yang sehat. Dendam hanya akan membuat hidupmu merasa tak berarti pada akhirnya kamu pun tidak mensyukuri nikmat Tuhan.

Karena ada kalanya kamu harus hidup dengan tenang tanpa memikirkan semua perasaan sakit di masa lalu. Biarlah waktu yang akan menyembuhkan rasa sakit hatimu, jangan terus menyimpan dendam.

Baca Juga: Kamu Suka Balas Dendam? Jawab Dulu 5 Pertanyaan Ini!