5 Cara Bijak Menyikapi Kegagalan dalam Hidup, Semangat Lagi Yuk!
pexels.com/Bruce Mars
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kegagalan adalah sesuatu yang lumrah. Sebab setiap manusia, sesukses apa pun dia, pasti pernah mengalami kegagalan dalam hidupnya. Masalahnya adalah masih banyak dari kita yang salah dalam menghadapi kegagalan yang datang menghampiri.
Buat kamu yang sedang berada dalam kondisi ini, coba yuk simak baik-baik lima cara bijak dalam menyikapi kegagalan dalam hidup. Jika mau memahami lebih dalam, kamu pasti bisa lebih bersyukur telah dianugerahi sebuah kegagalan.
1. Tarik napas panjang, lalu hembuskan perlahan
pexels.com/VisionPic .netSaat kegagalan menghampiri, cobalah untuk menarik napas panjang dan dalam saat itu juga sembari memejamkan mata. Kemudian embuskan perlahan. Lakukan aktivitas tersebut selama beberapa menit.
Cara ini bisa bikin kamu jauh lebih rileks menerima kenyataan yang berbanding terbalik dengan ekspektasi kamu. Karena endorfin, zat kimia pada otak yang mampu mengurangi rasa sakit dan stres, ikut terlepas saat kamu berulang kali mengambil napas panjang lalu menghempaskannya.
2. Kegagalan itu sebenarnya gak ada. Kamu hanya belum berhasil
pexels.com/SnapwireBuang jauh-jauh kata kegagalan dalam kamus hidup kamu. Ganti kata tersebut dengan sesuatu yang belum berhasil kamu raih. Dengan begitu, secara gak langsung kamu sudah memberi energi positif dalam diri bahwa bakal ada kesuksesan di depan sana yang sedang menanti kamu.
Baca Juga: 5 Alasan Positif Kamu Perlu Merasakan Kegagalan Dalam Hidupmu
3. Melihat kembali perjuanganmu yang bisa dijadikan pengalaman berharga
pexels.com/Bruce MarsEditor’s picks
Bukankah yang terpenting adalah proses, bukan hasil? Jadi, saat kamu merasa gagal dalam meraih target atau apa pun yang sedang kamu harapkan, coba deh flashback lagi pada perjuangan yang sudah kamu lakukan.
Perjuangan tersebut yang justru amat bernilai dan bisa jadi pengalaman berharga yang akan menemani kamu menuju perjalanan berikutnya dalam meraih keberhasilan. Kalau kamu gak gagal dulu, barangkali kamu gak bakal sadar kalau kamu sudah berjuang sedemikian keras untuk ada di titik sekarang.
4. Berani belajar dari kesuksesan orang lain
pexels.com/mentatdgtJangan malu untuk kepo dengan kesuksesan yang sudah diraih orang lain atau pesaing kamu. Meski mereka adalah orang-orang yang mungkin lebih muda dari kamu.
Semakin banyak kamu belajar dari orang-orang yang telah sukses lebih dulu, kamu bakal punya lebih banyak ilmu untuk kamu terapkan dalam perjuanganmu berikutnya. Tentu dengan beberapa inovasi biar hasilnya terasa 'kamu banget'.
5. Meyakini bahwa kegagalan adalah sebuah rezeki
pexels.com/Blaque XYa, kamu harus yakin bahwa kegagalan adalah bentuk rezeki juga, lho. Kamu bakal lebih menghargai keberhasilan kalau kamu sudah berkali-kali ditempa dengan bermacam kegagalan.
Lewat sesuatu yang belum berhasil kamu raih, kamu punya kesempatan untuk introspeksi diri, merenung, dan gak langsung merasa cepat puas. Jadi, bersyukurlah jika kamu harus beberapa kali mengalami kegagalan.
Nah, sekarang pasti sudah bisa senyum lagi kan setelah baca artikel ini. Yuk, ubah mindset kegagalan menjadi sesuatu yang lebih bermakna dalam hidupmu. Semangat lagi, ya!
Baca Juga: Mengapa Kita Lebih Senang Mengingat Kegagalan? Ini 5 Alasannya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
