5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaan

Puasa bukan sekadar menahan nafsu makan dan minum

Ramadan adalah salah satu bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim di seluruh dunia. Pada bulan Ramadan, umat muslim akan berpuasa dari waktu subuh hingga magrib. Namun berpuasa bukan hanya sebatas menahan dari haus dan lapar, tetapi lebih dari itu. 

Sebab, berpuasa adalah waktu yang tepat bagi umat muslim untuk memperbanyak ibadah dan amal kebaikan. Tidak hanya itu, bulan ini juga menjadi bentuk latihan untuk menahan diri dari segala sesuatu yang tidak disukai oleh Allah SWT. 

Nah, agar puasa kamu lebih maksimal, panjatkan doa saat jalankan ibadah puasa ini agar ketaqwaan yang kamu miliki semakin meningkat. 

1. Doa diberikan kesehatan

5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaanilustrasi sedang berdoa (unsplash.com/Imad Alassiry)

Pada bulan Ramadan, orang-orang muslim melakukan puasa untuk menahan haus dan lapar dari waktu subuh hingga magrib. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh agar bisa berpuasa secara maksimal. 

Berikut adalah doa yang bisa dibaca agar Allah senantiasa anugerahkan kesehatan:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ

Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya nikmat-Mu, dari berubahnya 'afiat (kesejahteraan) dari-Mu, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu." (HR. Ahmad) 

2. Doa diberikan kesabaran

5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaanilustrasi sedang berdoa (pexels.com/Alena Darmel)

Dalam Islam, sabar terbagi menjadi tiga macam dan semuanya dapat diterapkan saat melakukan ibadah puasa. Tiga macamnya adalah sabar dalam menjalankan ketaatan, sabar dalam hal-hal yang diharamkan, dan sabar dalam menghadapi takdir. 

Sabar dalam ketaatan adalah saat kita melaksanakan salat wajib, salat sunah, tarawih, witir dan ibadah lainnya. Kita juga harus menahan diri dari berkata kasar, berkata kotor dan berbuat maksiat. 

Berikut doa agar Allah senantiasa memberikan kesabaran selama menjalankan ibadah puasa:

رَبَّنَآ اَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَّتَوَفَّنَا مُسْلِمِيْنَ

Artinya: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami dan matikanlah kami dalam keadaan muslim (berserah diri kepada-Mu).” (Qs. Al-A'raf : 126) 

3. Doa dihindarkan dari berkata kasar

5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaanilustrasi membaca alquran (unsplash.com/Masjid Pogung Dalangan)

Puasa bukan hanya sekadar menahan diri dari haus dan lapar, tetapi juga harus menahan dari perbuatan yang tidak disukai oleh Allah. Salah satu hal penting yang harus dijaga saat berpuasa adalah lisan. Jangan sampai lisan yang harusnya digunakan untuk berzikir justru digunakan untuk berkata kasar dan kotor yang akan menyakiti orang lain. 

Berikut lafal doa agar terjaga dari perbuatan mungkar:

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ مُنْكَرَاتِ الأَخْلاَقِ وَالأَعْمَالِ وَالأَهْوَاءِ

dm-player

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadamu dari akhlak, amal dan Jawa nafsu.” (HR. Tirmidzi)

Baca Juga: 5 Keutamaan Sholat Tahajud, Hati Tenang Hingga Terkabulnya Doa-doa

4. Doa terhindar dari rasa haus

5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaanilustrasi memegang botol minum (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Seorang ulama asal Kalimantan Selatan, KH. Muhammad Zaini bin Abdul Ghani al-Banjari atau biasanya disebut Abah Guru Sekumpul menyarankan agar membaca surah Al-Kautsar untuk terhindar dari rasa haus saat menunaikan ibadah puasa. Surah tersebut dibaca 7 kali kemudian ditiupkan pada segelas air yang akan diminum saat sahur. 

Adapun surah Al-Kautsar yang dibaca adalah sebagai berikut:

اِنَّآ اَعْطَيْنٰكَ الْكَوْثَرَ

فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ

اِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْاَبْتَرُ

Artinya:

1. Sungguh, Kami telah memberimu (Muhammad) nikmat yang banyak.

2. Maka laksanakanlah shalat karena Tuhanmu, dan berkurbanlah (sebagai ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah).

3. Sungguh, orang-orang yang membencimu dialah yang terputus (dari rahmat Allah).

5. Doa terhindar dari rasa malas beribadah

5 Doa saat Jalankan Ibadah Puasa, Tingkatkan Ketaqwaanilustrasi seorang pria sedang sholat (pexels.com/Alena Darmel)

Bulan ramadan adalah salah satu waktu yang tepat untuk membiasakan diri melaksanakan ibadah dan amal kebaikan. Namun, kondisi tubuh yang harus menahan haus dan lapar terkadang justru berakibat pada rasa malas melakukan ibadah. Oleh karena itu, untuk melawan rasa malas tersebut, kamu bisa melafalkan doa di bawah ini:

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ

Artinya : “Ya Allah, tolonglah aku agar selalu berdzikir mengingat-Mu, bersyukur pada-Mu, dan memperbagus ibadah pada-Mu.”

(HR. Abu Daud dan Ahmad) 

Yuk, dulang amal kebaikan pada puasamu tahun ini. Jangan sampai saat berpuasa hanya dapat haus dan lapar saja, perbanyak doa saat jalankan ibadah puasa agar amalmu meningkat.

Baca Juga: Doa Sesudah Makan dan Doa Sebelum Makan: Arab, Latin, Terjemahannya

Sharma Khan Photo Verified Writer Sharma Khan

Cukup baca tulisanku tanpa harus tahu siapa aku

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Debby Utomo

Berita Terkini Lainnya