5 Tips Agar Bisa Bertahan di Lingkungan Toksik Tanpa Terpengaruh
pixabay.com/Free-Photos
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernah nggak sih kamu merasa terjebak di lingkungan yang toksik? Lingkunganmu atau orang-orang di sekitarmu benar-benar bikin kamu nggak nyaman bahkan kesulitan menjalankan kehidupan sehari-hari. Kamu ingin banget keluar dari lingkungan toksik itu, tapi keadaan nggak memungkinkan sehingga kamu mau nggak mau harus tetap di sana.
Lalu, apa yang harus kamu lakukan agar bisa bertahan di lingkungan toksik tanpa terpengaruh? Nah, berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu coba lakukan.
1. Percaya pada dirimu sendiri
Pixabay.com/ohurtsovJika ada banyak orang di sekitarmu yang berperilaku toksik sampai membuat lingkunganmu nggak lagi nyaman, hal yang sangat perlu kamu lakukan adalah mempercayai diri sendiri. Sebab, kamu nggak bisa mempercayai mereka yang toksik, maka kamu harus yakin dan percaya pada dirimu sendiri. Kamu nggak perlu terpengaruh dengan mereka karena kamu percaya bahwa kamu bisa bertahan di sana dengan menjadi dirimu sendiri.
2. Beri dirimu sendiri semangat
pixabay.com/JESHOOTS-comKetika lingkunganmu terlalu toksik sampai bikin kamu capek secara mental maupun fisik, kamu sangat membutuhkan semangat. Jika orang-orang di sekitarmu nggak bisa memberimu semangat, maka kamu harus melakukannya untuk dirimu sendiri. Beri dirimu semangat setiap saat, yakinkan hatimu bahwa kamu bisa bertahan dan menjalani hidupmu dengan baik-baik saja.
Baca Juga: 5 Tanda Jika Toxic Positivity Bisa Pengaruhi Keadaan Mental Seseorang!
3. Jadikan sesuatu sebagai alasan untuk bertahan
Editor’s picks
pixabay.com/StartupStockPhotosTerkadang untuk bertahan, kita membutuhkan alasan. Karena itu, kamu butuh sesuatu atau seseorang yang bisa dijadikan alasan untuk bertahan. Misalnya, kamu bertahan untuk menggapai cita-citamu atau bertahan demi orang-orang yang kamu cintai. Jadikan hal itu motivasi dan alasan agar kamu bisa terus bertahan dan berusaha untuk tidak terpengaruh dengan lingkungan yang toksik.
4. Jangan pedulikan mereka
pixabay.com/Free-PhotosLingkungan yang toksik dipenuhi orang-orang yang membuatmu merasa sulit menjalani kehidupan sehari-hari. Mereka membuatmu nggak nyaman dan bahkan muak untuk berada di sekitar mereka. Untuk itu, kamu harus berusaha bersikap cuek. Jangan pedulikan mereka dan fokus saja pada tujuan hidupmu. Anggaplah mereka orang-orang nggak penting dan jangan biarkan mereka merusak harimu dengan memikirkan mereka.
5. Introspeksi diri
Pixabay.com/nastya_geppDengan lingkungan hidup yang toksik, kamu juga harus melakukan introspeksi diri. Hal tersebut bertujuan untuk mencaritahu sisi buruk atau kelemahan dirimu sendiri agar kamu bisa memperbaikinya menjadi lebih baik. Bisa jadi ketika kamu memperbaiki diri menjadi lebih baik, lingkunganmu yang toksik juga perlahan-lahan akan berubah menjadi lebih baik.
Nah, itulah dia 5 tips bertahan di lingkungan toksik agar kamu nggak terpengaruh. Jangan jadikan mereka beban dan tetaplah menjalani hidup dengan semangat. Yakinlah bahwa suatu saat kamu bisa mengubah lingkungan toksik menjadi lebih indah.
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Toxic Parent, Tak Perlu Menghindari Lagi Ya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
