5 Hal Baik yang Bisa Dipetik dari Kesedihan
ilustrasi sedih (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak ada yang mau mengalami kesedihan, namun tidak ada yang sanggup pula untuk menghindarinya. Mau tidak mau, kuat tidak kuat, kita harus menghadapi dan berjuang untuk melewatinya.
Hidup tak selamanya berisi kesedihan sebab roda kehidupan terus berjalan. Apabila saat ini tengah dilanda kesedihan, segera rangkul. Hal ini akan berikan sejumlah manfaat bagi kita untuk bangkit dan melanjutkan hidup.
1. Kita belajar untuk menerima kenyataan
ilustrasi sedih (pexels.com/Liza Summer)Meski tidak terlihat, kesedihan itu ada dan bahkan kini kita mengalaminya. Berpura-pura bahwa kita baik-baik saja tidak selalu membantu. Sebaliknya, hal tersebut malah bisa jadi membuat kita terpuruk.
Hal ini lantaran sikap tersebut membuat kita berbohong pada diri sendiri. Ada baiknya ketika mengalami rasa sedih, belajarlah untuk menerima rasa tersebut seikhlas kita menerima rasa bahagia. Dengan demikian, kita tahu bahwa tidak ada perasaan yang benar benar selamanya.
2. Saat rasa sedih sudah dapatkan validasi, lebih mudah bagi kita untuk beranjak
ilustrasi berdiri lagi (pexels.com/Allan Mas)Dengan memilih untuk menerima apa yang telah terjadi, kita memberikan validasi pada rasa sedih yang tengah kita alami. Kita sudah sadar bahwa kini tengah ada kesedihan melanda hati dan pikiran sehingga mengganggu keseharian.
Kesadaran ini secara tidak langsung akan membuat kita lebih termotivasi untuk segera bergegas dari perasaan tidak nyaman ini. Kita akan berupaya untuk cari cara agar bisa lekas bangkit.
Baca Juga: 5 Tips Atasi Kesedihan saat Gagal Hidup dari Passion, Bisa Kerja Lain
3. Dari kejadian ini, kita terlatih untuk lebih tangguh
Editor’s picks
ilustrasi percaya diri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Belajar tidak hanya di sekolah saja. Dalam kehidupan sehari-haripun, kita diberi kesempatan untuk belajar tentang hal yang lebih universal yaitu tentang hidup itu sendiri. Di sekolah, kita belajar teori dari buku. Sementara, di kehidupan nyata, kita belajar dengan langsung praktik.
Dari momen sedih ini, kita dituntut untuk bisa melewatinya. Saat momen tersebut telah berlalu, tanpa disadari kita telah tumbuh jadi pribadi yang lebih tangguh. Perasaan negatif tersebut mampu membawa pengalaman positif bagi kehidupan ini.
4. Apabila alami hal yang sama, kita tahu apa yang harus diperbuat
ilustrasi cari informasi (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sedih ini tak akan berlangsung selamanya sebab sudah ada kebahagiaan yang menanti di depan. Hal tersebut akan terus berganti dari waktu ke waktu. Bedanya sedih yang sekarang dan sedih yang nanti adalah kita sudah tumbuh jadi versi yang lebih tangguh.
Kita sudah lebih kenal dengan diri sendiri dan tahu apa yang harus dilakukan. Memang tidak akan mudah dalam menghadapinya, namun pasti bisa untuk dilalui.
5. Kita akan lebih bersyukur ketika keadaan sudah lebih baik
ilustrasi bersyukur (pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi)Ketika dilanda rasa sedih, tentu ingin sekali rasanya segera beranjak dan kembali bahagia. Oleh karena itu, berusahalah untuk sadari tiap momen sedih agar nantinya kita akan jauh lebih bersyukur saat momen bahagia terjadi.
Tidak ada yang terlalu susah untuk dilewati karena kita tahu bahwa momen bahagia ini sangat terasa manis. Kita pun akan punya lebih banyak hal untuk disyukuri, sehingga hidup terasa lebih bahagia.
Memang tidak mudah untuk melalui momen kesedihan. Meski demikian, belajarlah untuk merangkul rasa sedih tersebut agar lekas berlalu rasa tersebut. Kita bisa segera masuk ke babak kehidupan yang baru dengan lebih tangguh dan perasaan penuh syukur.
Baca Juga: 5 Tips Jitu Mengatasi Kesedihan Mendalam Akibat Kehilangan
Khariton Tjahjadi
Menulis sebagai caraku mengingatkan diri sendiri tentang apa yang telah, sedang, dan akan dilalui, baik itu keinginan maupun keharusan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
