5 Kiat Mencintai Diri Sendiri untuk Hidup Lebih Bermakna
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mencintai diri sendiri adalah sebuah proses ketika kamu mau untuk menerima segala yang ada di diri kamu, lho. Kekurangan diri, kelebihan, ego yang kamu miliki, dan masih banyak lagi. Intinya, kamu mau berdamai dengan keadaanmu saat ini dan menerima potretmu di masa lalu.
Orang-orang yang mampu mencintai dirinya sendiri, pasti dia bisa hidup dengan tenang. Beban yang ada di pikirannya sudah bisa mereka letakkan. Beban itu tidak lagi dipikul, mereka bisa bernafas dengan lega. Berikut lima proses mencintai diri sendiri yang bisa kamu terapkan dalam kehidupanmu.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Mencintai Pasangan dengan Ekspektasi
1. Memaafkan kesalahan yang kamu buat
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Untuk mencintai diri sendiri, kamu harus mulai merenungkan panjangnya perjalanan hidup yang sudah kamu lakukan. Proses untuk mencintai diri dimulai dengan memaafkan kesalahan hidupmu.
Hidup, ada masa ketika kita berada pada titik yang sangat fatal. Jika kamu pernah melakukan kesalahan , cobalah untuk memaafkan kesalahan itu.
Jangan membawa kesalahan itu untuk menutupi ruang gerakmu. Ingat bahwa manusia hidup pernah membuat kesalahan. Tidak ada manusia yang lepas dari itu semua. Jadi, berusahalah untuk memaafkan diri sendiri.
2. Mulai menerima keadaanmu sekarang
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Jika sudah mampu untuk memaafkan diri sendiri, maka langkah selanjutnya adalah mulai menerima kamu apa adanya. Pahami dan pelajari hingga kamu bisa menentukan arah yang ingin kamu ambil kedepannya.
Sebenarnya, proses menerima diri sendiri ini agak susah, lho. Sama halnya dengan proses memaafkan diri, kamu akan diberi gambaran bagaimana keadaan masa lalumu. Hitam atau penuh dengan warna.
Kamu harus berusaha sekeras mungkin untuk bisa ditahap menerima. Jika kamu sudah bisa memaafkan, tentu proses menerima ini akan sangat mudah kamu lalui. Jika belum, maka renungkan kembali tujuan hidup yang ingin kamu raih. Dengan begitu, kamu akan menemukan jalan bagaimana melakukannya.
3. Memperbaiki kualitas diri kamu sendiri
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Alina Vilchenko)Editor’s picks
Tahap ketiga adalah memperbaiki. Apa yang diperbaiki? Tentu kualitas dari diri kamu sendiri. Membuat hidupmu jauh lebih berguna, bukan hanya untuk diri kamu sendiri, tapi juga orang lain.
Memperbaiki kualitas dengan meningkatkan kemampuan yang kamu punya. Dengan lebih gampang menerima, menjadi orang yang lebih sabar dari sebelumnya.
Kualitas diri juga akan menentukan kamu di mata masyarakat. Baik dan tidaknya sikapmu dilihat dari sikap dan santumu yang kamu tunjukkan sehari-hari. Dengan begitu, kamu sudah mampu mencintai diri kamu sendiri.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Buku Self Improvment tentang Mencintai Diri
4. Pertahankan value yang ada di diri kamu
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Mikhail Nilov)Karakter baru yang kamu bangun, kebaikan-kebaikan setelah berdamai dengan masa lalumu yang kamu ciptakan, takkan mungkin dengan mudah akan kamu hancurkan, kan? Jika sudah medapatan itu semua, cobaah untuk mempertahankan.
Mempertahankan apa yang sudah kamu dapat memang akan jauh lebih suka. Namun, jika itu tentang dirimu sendiri dan tentang kecintaanmu dengan dirimu sendiri, mustahil semua itu akan menjadi sangat susah.
Jika perlu, kamu kembangkan lagi nilai yang ada di diri kamu. Lakukan dengan perlahan-lahan saja, tanpa ada kesan memaksa diri sendiri. Yang penting ada di garis aman untuk tetap bertahan agar kamu tidak lagi kembali ke masa lalu yang kelam.
5. Jangan sungkan untuk meminta bantuan
Proses mencintai diri sendiri (pexels.com/Christina Morillo)Jika kamu sudah merasa lelah dan ingin menyerah. Jangan sungkan untuk meminta bantuan. Kamu bisa datang ke orang-orang terdekat. Orang tua, keluarga, sahabat, dan juga tenaga profesional yang ada di kotamu.
Mereka pasti akan membantumu dengan sebaik mungkin hingga kamu bisa berada di tahap menerima dan memaafkan diri kamu sendiri, lho. Dan untuk langkah selanjutnya, pasti akan jauh lebih mudah lagi.
Proses mencintai diri sendiri itu bukanlah perkara yang susah, namun juga tidak segampang yang dikira. Ada banyak beban yang datang silih berganti. Kuat atau tidaknya, kamu sendiri jugalah yang akan menerimanya.
Baca Juga: 5 Kiat Mengekspresikan Diri Secara Elegan, Kamu Kelihatan Berkelas!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
