Jangan Lakukan 5 Kegiatan Ini Saat Karantina COVID-19 di Rumah, Ya!
instagram.com/smallspacedesign
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mulai tanggal 14 Maret kemarin, pemerintah resmi menggalakkan program work from home. Otomatis, kita semua akan banyak melakukan kegiatan di dalam rumah. Namun, walaupun kita di rumah, waspadai kegiatan berikut yang sebaiknya jangan sampai kamu lakukan ya. Let's check the point.
1. Tidur larut malam dan bangun di siang hari
pixabay.com/Free-PhotosTetaplah menggunakan jam saat kamu masih beraktivitas. Bangunlah sesuai jadwal dan tidurlah sesuai dengan kebiasaan lamamu. Karena begadang dan bangun siang hanya akan memberi kerugian bagi kamu. Selain masalah kesehatan, saat kembali ke kehidupan normal, maka akan sulit menyesuaikan kembali jam tidurmu.
2. Makan tidak terkontrol
wartakota.tribunnews.comTidak melakukan apa pun, sehingga dorongan untuk mengunyah semakin tinggi. Hayo, siapa yang mengalami hal ini? Makan sih boleh-boleh saja, ya guys. Tapi jangan kalap dan tau batasannya. Toh, ada hari esok untuk kembali menyantapnya. Jangan sampai kamu kaget akan timbanganmu saat nanti kembali beraktivitas, ya.
Baca Juga: 6 Kegiatan Seru dengan Anak Selama Libur Akibat COVID-19, Antibosan!
3. Sibuk menyebarkan berita COVID-19 yang belum tentu kebenarannya
Dok.Pribadi/Laurensius AldironEditor’s picks
Gak ada kerjaan sehingga bermain gawai selalu jadi pilihan. Masalahnya jika kamu selalu membagikan apapun berita yang kamu dapat ke semua grup yang kamu punya. Padahal kamu sendiri gak tahu kebenaran berita tersebut. Maka, sebaiknya kamu jadi pengamat dan pengawal berita dari media terpercaya saja, ya. Jangan jadi agen pemancing keresahan masyarakat.
4. Bermain game atau nonton YouTube non stop
pixabay.com/PexelsMumpung kamu bekerja di rumah, sehingga kamu gak tau mau ngapain. Oke-oke saja sih jika bermain game dan nonton YouTube menjadi pilihan kamu. Namun, jangan sampai berlebihan. Sehingga membuat kamu memutar jam kamu, malam jadi siang, siang jadi malam. Sesuatu yang berlebihan tentu gak baik buat kamu, ya.
5. Memanggil jasa yang bisa datang ke rumah
pixabay.com/greensmartStop dulu tergantung dengan pelayanan jasa yang bisa datang ke rumah kamu. Jangan membatasi kehidupan sosial, namun mengundang banyak orang ke rumah kamu. Lakukan dulu secara mandiri apa yang bisa kamu lakukan dan belum mendesak membutuhkan tangan orang lain.
Nah guys, itu dia 5 hal yang jangan sampai kamu lakukan saat masa karantina di rumah. Bagaimanapun ini hanya akan berjalan sementara. Kehidupan normal menanti kita semua.
Baca Juga: Rawan Covid-19, Ini 10 Tempat Wisata Indonesia yang Tutup Sementara
(IDN Times/Arief Rahmat)
Laurensius Aldiron
Seorang pegawai kantoran pada umumnya, yang memilih menulis untuk mengeluarkan opini yang tak bisa disampaikan secara langsung..
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
