Luapkan Keluh Kesahmu Lewat 5 Cara Positif Ini
pexels.com/murilofolgosi
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang memiliki kekuatan yang berbeda-beda dalam mengatasi kehidupan. Ada mereka yang kuat meski diterpa badai dan ada pula yang tak kuasa menahan beratnya beban kemudian cepat berkeluh kesah.
Sebenarnya keduanya tidak masalah bila terus dibiarkan bertahan di keseharian, asalkan kamu meluapkan keluh kesahmu lewat cara positif layaknya berikut ini.
1. Bersyukur dengan nikmat dan berkah yang ada
pexels.com/jonas svidrasJika kita ingin menghitung berapa banyaknya kenikmatan yang ada dalam hidup kita, maka tidak akan selesai. Saking banyaknya kamu mungkin akan bingung mau mulai dari mana mendatanya.
Yang jelas dengan begitu melimpahnya berkah yang ada, rasa keluh kesahmu akan sirna. Kesehatan, tempat tinggal, makan rutin, dan adanya kecanggihan teknologi yang membuat internet berkualitas jadi mudah dijangkau merupakan beberapa contoh yang nyata.
2. Berbagi kepada sesama agar hati bahagia
pexels.com/pixabaySaat ingin atau sebelum berkeluh kesah, ada baiknya kamu melakukan kebaikan seperti berbagi pada sesama. Hal ini ternyata bisa membuat rasa galau di hati hilang dan menciptakan rasa bahagia lho.
Keluh kesahmu yang tidak seberapa dibanding orang lain yang lebih tidak beruntung, akan membuatmu bisa menikmati dan menjalani hidup penuh dengan ketabahan. Kamu juga bisa memulainya dengan berbagi kepada orang terdekat yang ada di sekitar kalian.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Kembalikan Semangat Kerja Saat Suasana Hati Tidak Menentu
3. Menghibur diri dengan meluangkan waktu sejenak
Editor’s picks
pexels.com/ollyBerkeluh kesah membuat energimu tersita dan pikiranmu jadi kemana-mana. Daripada membuangnya secara sia-sia, ada baiknya kalian menghibur diri dengan meluangkan waktu itu untuk hal bermanfaat misalnya menonton serial drama yang kamu suka, mendengarkan musik, atau main sosial media. Pastinya kegiatan yang seperti itu membutuhkan internet stabil yang berkualitas.
Jadi pastikan memilih Indosat Ooredoo agar #MakinKuatInternetan karena #4GPlusKuat dari IM3 Ooredoo berkualitas dan dijamin gak akan bikin kamu kecewa. Kalau gak percaya coba cek info lengkapnya di https://indosatooredoo.com/4gplus guys.
4. Lakukan hobi yang dulu sempat terabaikan
unsplash.com/marcuteGak cukup memanjakan diri dengan kegiatan menghibur seperti pembahasan sebelumnya? Berarti waktunya kamu melakukan hobi yang dulu sempat terabaikan.
Menggeluti hal yang kita sukai itu bisa menciptakan kepuasan dan kesenangan batin tersendiri lho. Kamu bakal lupa deh buat berkeluh kesah kalau sudah asyik 'masuk' ke dunia kalian sendiri.
5. Bertemu dengan support system yang bisa menenangkan
unsplash.com/@melissaaskewDan yang terakhir serta tidak boleh ketinggalan adalah dengan bertemu support system yang otomatis bikin kamu tenang. Kamu gak perlu meluapkan keluh kesah pada mereka, namun lakukan saja sesuatu yang berharga dan buat momen yang berkualitas. Kebahagiaan orang tercinta pasti bisa menghapus duka lara yang ada dalam hati kita.
Ada banyak cara positif untuk meluapkan energi negatif yang kita punya. Jadi jangan lupa mengaplikasikan salah satunya di kehidupan kalian ya guys.
Baca Juga: 5 Sisi Positif yang Dimiliki Oleh Si Pemalu & Patut Dijadikan Teladan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
