5 Akibat Sering Berlebihan Bermain Sosmed, Jangan Sampai Menyesal!
ilustrasi mematikan HP (freepik.com/jannoon028)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di zaman modern ini, teknologi berkembang sangat pesat. Hal ini ditujukan untuk memenuhi dan mempermudah aktivitas manusia pada masa kini. Akan banyak manfaat yang kamu dapatkan ketika mengikuti perkembangan teknologi sekarang. Contoh teknologi mutakhir yang akan dibahas yakni berupa gadget, kita bisa memanfaatkan barang tersebut untuk belajar, mencari informasi, dan berkomunikasi dari aplikasi chat maupun sosmed.
Penggunaan media sosial secara berlebihan, termasuk mengkonsumsi konten yang tidak memiliki nilai manfaat, akan membawa dampak buruk bagi diri sendiri. Nah, sebenarnya apa saja akibat yang akan didapat jika berlebihan bermain sosial media?
1. Waktu terbuang sia-sia
ilustrasi jam (freepik.com/freepik)Waktu adalah emas, begitu salah satu kutipan yang menggambarkan betapa berartinya sebuah waktu yang kita miliki. Waktu adalah sebuah anugrah yang patut kita manfaatkan keberadaannya. Maka jangan biarkan waktumu terkuras habis hanya untuk melihat sosmed yang tidak ada manfaatnya.
Karena memang sosial media mayoritas konten diperuntukkan untuk hiburan saja. Maka tak heran jika sekali membuka sosmed kita akan betah berlama-lama berada di dalamnya dan membuat waktumu terbuang sia-sia.
2. Insecure
ilustrasi insecure (freepik.com/yanalya)Terlalu berlebihan dalam bermain sosmed akan membuat diri kita menjadi insecure. Hal ini disebabkan karena banyak pengunggah konten sosmed mengupload segala hal dengan tujuan untuk mencari pengakuan. Banyak cara yang dilakukan untuk mendapat pengakuan seperti, mengunggah konten bernuansa keberhasilan mencapai sesuatu, menunjukkan keindahan fisik, jalan-jalan ke luar negeri, membeli barang mewah, dan sebagainya.
Hal tersebut nyatanya membuat orang-orang yang melihatnya menjadi berpikir, mengapa aku tidak seberuntung mereka yang bisa meraih apa yang kebanyakan orang inginkan, hingga dapat membuat orang insecure dengan dirinya sendiri.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Rasa Insecure Saat Harus LDR, Perhatikan!
Editor’s picks
3. Mengganggu waktu tidur
ilustrasi bermain smartphone (freepik.com/pvproductions)Akibat berlebihan bermain sosial media berikutnya yakni, dapat mengganggu waktu tidur. Keasyikan bermain sosial media dapat mengalihkan perhatian aktivitas apapun yang seharusnya dilakukan, seperti istirahat.
Jika waktu istirahat terganggu maka besar kemungkinan aktivitas yang lain juga akan ikut terganggu, sebab kurangnya kemampuan memanajemen waktu.
4. Rentan terpengaruh hal buruk
ilustrasi terpengaruh hal negatif (freepik.com/freepik)Konten di dalam sosmed bermacam-macam, ada yang positif dan negatif. Kemudahan dalam mengakses suatu konten--apalagi yang berunsur negatif--membuat anak yang belum bijak menggunakannya akan rentan meniru hal-hal yang kurang baik di sosmed. Bermula dari sifat labilnya itulah, mereka tertarik dan mencoba hal tersebut.
5. Ketergantungan
ilustrasi ketergantungan smartphone (freepik.com/zinkevych)Faktanya, manusia memang suka hiburan. Siapa pun yang sudah mengenal sosmed akan menemukan titik kenyaman hingga ketergantungan jika tidak bisa mengontrol pemakaian. Ketergantungan ini membuatnya akan sulit berjauhan dengan sosmed dan selalu ingin bermain terus-terusan. Hal ini menjadi dampak yang paling berbahaya, sebab kondisi ini sudah sulit untuk dikendalikan.
Itu tadi beberapa akibat terlalu sering bermain sosmed. Kurangi penggunaannya, jangan sampai aktivitas tersebut merusak prduktivitas yang lebih penting. Membuang waktu dengan bermain sosmed secara berlebihan sangat merugikan, maka gunakalah waktu sebijak mungkin agar tidak menyesal di kemudian.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Mampu Jadi Pemberi Nasihat yang Bijak, Apapun Masalahnya
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
