Bagus untukmu, 6 Cara Biar Kamu Punya Mental Bertumbuh 

2. Pelihara tekad untuk terus belajar 

Pexels.com/karolina-grabowska

Secara umum, makin kita menua memang makin gak mudah untuk mempelajari hal-hal baru. Kecepatan kita berkurang. Namun hal ini bisa dicegah biar kita gak sampai terjebak dalam kemalasan. Yaitu dengan sejak muda sudah bertekad akan mau mempelajari apa pun dan dari siapa pun. Jika ada orang yang lebih muda dari kita tahu apa-apa yang tidak kita ketahui, gak perlu gengsi untuk belajar darinya.

3. Yakini bahwa penyesuaian diri adalah kunci eksistensi 

Pexels.com/wildlittlethingsphoto

Zaman terus berubah, inovasi terus dilakukan seperti dalam poin pertama. Kalau kita mau tetap bisa bertahan seiring waktu, kita harus memiliki kemampuan beradaptasi yang baik. Kita gak bisa meminta dunia menyesuaikan diri dengan kita. Maka kitalah yang harus bersikap lebih luwes.

Perubahan memang kadang bikin kaget. Butuh waktu untuk bisa menerimanya. Proses ini akan terasa lebih mudah kalau sejak awal kita sudah paham benar bahwa tanpa perubahan, hidup bukanlah hidup. Satu lagi, manusia diciptakan dengan kemampuan adaptasi yang luar biasa. Jadi gak ada alasan untuk takut akan ketinggalan zaman.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental, Ini 5 Cara Melakukan Detoksifikasi Pikiran

4. Mengutamakan kolaborasi ketimbang sekadar kompetisi 

Pexels.com/rethaferguson

Dalam kompetisi, yang terjadi adalah adu kemampuan. Dalam kolaborasi, yang terjadi adalah menyatukan kemampuan-kemampuan yang berbeda demi tercapainya tujuan besar. Berkompetisilah hanya saat mengikuti perlombaan.

Di luar itu, dan inilah yang akan lebih banyak kita lakukan, berkolaborasilah dengan siapa pun yang memiliki kompetensi sesuai kebutuhan. Jangan jadikan setiap orang sebagai saingan. Jadikan mereka teman untuk maju bersama.

5. Selalu menghargai yang dicapai saat ini sekaligus berharap yang lebih baik untuk masa depan 

Pexels.com/hebert-santos-1346254

Sekecil apa pun langkah yang berhasil kita buat, kita harus mengapresiasi diri sendiri. Namun jangan pula kelewat bangga dengan langkah kecil itu sampai lupa kalau perjalanan sebenarnya masih panjang banget.

Seimbangkan dua hal ini biar di satu sisi kita tetap punya kepuasan pada diri sendiri dan di sisi lain tetap semangat berusaha agar pencapaian kita terus meningkat.

6. Gak memandang kesulitan sebagai tekanan melainkan dorongan untuk maju 

Unsplash.com/imansyahmp

Jika kesulitan dianggap sebagai tekanan, ibaratnya kita berdiri di bawah atap yang terlalu rendah. Persis di atas kepala sehingga kita gak mungkin melompat. Jangankan melompat, berjinjit saja kepala sudah membentur atap. Artinya, posisi kita maksimal hanya berdiri atau malah ganti menjadi posisi duduk dan rebah yang membuat kita lebih rendah.

Tetapi ketika kesulitan dipandang sebagai dorongan untuk maju, atap kita hanyalah langit yang sangat tinggi. Sementara kesulitan tak ubahnya trampolin yang kita pijak. Gak mudah menyeimbangkan tubuh di atas trampolin. Tetapi trampolin membuat kita bisa melompat setinggi-tingginya. Paham, kan?

Untuk punya mental bertumbuh, kita gak boleh bosan mendidik diri sendiri. Selalu ingat dan terapkan 6 cara di atas biar hidupmu berkembang ya?

Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental, Ini 5 Cara Ampuh untuk Menurunkan Hormon Stres