Kerap Tak Disadari, 6 Hal dari Dirimu Ini Bikin Kamu Gak Bahagia 

2. Mati-matian menampilkan keramahan dan keceriaan saat sebenarnya kamu sedang amat sedih 

Unsplash.com/thesollers

Kalau awan hitamnya sudah amat tebal, tidak ada gunanya berusaha menutupinya dengan apa pun dan meyakinkan diri sendiri maupun orang lain bahwa hari ini langit cerah sekali. Biarkan saja hujan turun. Dengan begitu, langitmu justru akan lekas bersih kembali, tanamanmu tumbuh lebih baik, dan udara yang kamu hirup terasa jauh lebih segar. Tidak ada yang buruk dari mengakui kesedihanmu.

3. Yakin hidup semua orang lebih baik daripada hidupmu 

Pixabay.com/Free-Photos-242387

Hidupmu memang tidak sempurna. Namun percayalah, hidup semua orang juga begitu. Jadi, berhentilah merasa nasibmu paling mengenaskan dan cobalah bergaul dengan lebih banyak orang secara lebih mendalam. Kamu akan mengerti hidupmu baik-baik saja dan selalu ada yang bisa kamu syukuri dari hidupmu.

Baca Juga: 5 Kenangan Hidup yang Sebaiknya Kamu Buang Jika Ingin Bahagia

4. Mengkritik segala hal tanpa melakukan tindakan nyata untuk memperbaikinya 

Pixabay.com/Simedblack-5480894

Dunia ini memang butuh kritikus. Namun kalau kamu hanya sibuk mengkritik, tidak diimbangi dengan peran nyata untuk membuat perbaikan-perbaikan, kamu hanya sedang membebani dirimu sendiri. Kritikanmu tidak akan didengar siapa pun. Atau didengar tetapi kemudian diabaikan.

Kritikanmu hanya seperti suara yang terngiang dalam kepalamu dan membuatnya terasa penuh sesak. Di matamu dunia penuh ketidak mampuan dan herannya, orang-orang bisa menikmatinya. Hanya kamu yang tidak. Ada apa dengan dunia atau lebih tepatnya, ada apa denganmu?

5. Tidak pernah berani menjadi diri sendiri demi penerimaan sekelompok orang 

Unsplash.com/invictar1997

Penerimaan sosial penting. Namun yang lebih penting lagi adalah penerimaan oleh siapa yang kamu harapkan? Jika kamu nyaris tidak pernah bisa diterima oleh siapa pun, mungkin ada yang keliru dari dirimu.

Akan tetapi jika kamu sampai tidak berani menjadi dirimu sendiri hanya agar diterima oleh sekelompok temanmu yang mungkin kamu anggap keren sekali, kamu harus benar-benar memikirkan kembali arti pertemanan. Pertemanan yang sehat seharusnya justru membuatmu makin nyaman menjadi dirimu sendiri.

6. Hidup saat ini, berjuang untuk masa depan, tetapi tak henti-hentinya meributkan masa lalu 

Pixabay.com/Peggy_Marco-1553824

Yang sudah berlalu tidak untuk diributkan lagi dan lagi. Jika kamu melakukan yang sebaliknya, kamu akan menjadi orang yang tidak pernah selesai bergulat dengan masa lalu. Kamu akan merasa amat lelah, jauh lebih lelah ketimbang jika kamu bekerja sekeras-sekerasnya demi masa depan.

Terus maju, tak perlu menengok ke belakang lagi. Hiduplah sepenuhnya hari ini dan berjuanglah untuk masa depan yang lebih baik.

Kamu ingin bahagia, mulailah dengan tidak lagi melakukan keenam hal di atas. Kebahagiaan itu dekat, selalu lebih dekat daripada kesedihan.

Baca Juga: 5 Toxic Parenting yang Membuat Anak Tersiksa & Tidak Bahagia