6 Kiat agar Mampu Menyelesaikan Lebih Banyak Masalah Sendiri

2. Buat dirimu lebih rileks agar pikiran menjadi jernih

ilustrasi tertawa (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Semua orang yang tengah berhadapan dengan masalah tentunya akan merasa tegang. Makin berat persoalannya, makin besar juga tekanan psikis yang ditimbulkannya. Maka penting sekali untuk kamu merilekskan diri.

Jangan berpikir kamu baru bisa dan boleh rileks setelah masalahmu selesai. Sebab pikiran yang terlalu tegang menyulitkanmu buat melihat duduk perkaranya dengan jernih. Emosimu malah mudah terpancing.

Kamu dapat bercanda dengan sejumlah teman, berolahraga, atau melakukan kegiatan lain guna mengalihkan perhatianmu dari masalah tersebut untuk sementara waktu. Jangan menganggapnya sebagai buang-buang waktu. Terus memikirkan masalahmu juga gak menjamin kamu mampu mengatasinya dengan cepat dan tepat.

3. Rumuskan masalah utama yang harus kamu pecahkan

ilustrasi berpikir (pexels.com/mentatdgt)

Situasi yang kerap terjadi adalah makin masalah dipikirkan, makin rumit juga kelihatannya. Ini seperti semak-semak yang terus tumbuh dan menyulitkanmu menyentuh permukaan tanah. Kamu perlu memilah-milah dulu mana masalah utama yang harus segera diatasi serta masalah-masalah yang hanya merupakan akibatnya.

Pastikan fokusmu tepat pada masalah utama sehingga penyelesaiannya akan otomatis melenyapkan masalah-masalah lain. Bila kamu berfokus pada semak-semak dengan terus mencoba memangkasnya, pertumbuhannya mungkin lebih cepat dari gerakan gunting tanamanmu.

Baca Juga: 5 Alasan Harus Berani Menyiapkan Konsekuensi Terburuk dalam Hidup

4. Mencari informasi dari orang lain tetap perlu

ilustrasi percakapan (pexels.com/ANTONI SHKRABA)

Ini yang barangkali kurang kamu pahami dengan baik. Saking inginnya mampu mandiri dalam pemecahan masalah, kamu menolak membicarakannya sedikit saja dengan orang lain. Padahal, kamu butuh banyak informasi agar dapat merumuskan solusinya.

Jangankan mencari informasi, sekadar curhat soal problemmu pada orang lain juga tetap boleh, kok. Terpenting kamu tidak meminta mereka turun tangan dalam persoalanmu. Apabila kamu sama sekali tidak mencari informasi atau curhat pada orang lain, nanti kamu stres dan tak segera tercerahkan.

5. Yakin kamu lebih besar daripada masalahmu

ilustrasi percakapan (pexels.com/SHVETS production)

Setiap muncul rasa bimbang akankah kamu mampu mengatasi masalah itu, katakan bahwa kamu lebih besar dari masalahnya. Kamu memang dilahirkan untuk menghadapi persoalan tersebut sehingga dirimu tidak perlu takut tak punya cukup kemampuan.

Tentu ini tidak dimaksudkan buat meremehkan masalahmu. Namun semata-mata guna membangun kepercayaan dirimu yang turun saat berhadapan dengan persoalan rumit. Semua rumit pada awalnya, tapi bakal terlihat lebih simpel setelah kamu fokus pada masalah utama seperti dalam poin 4.

6. Iringi usaha dengan doa

ilustrasi berdoa (pexels.com/Arina Krasnikova)

Berdoa membuatmu merasa lebih tenang. Ada Tuhan yang segala urusan mudah bagi-Nya. Sangat disayangkan apabila kamu mengesampingkan doa dan hanya berusaha memecahkan masalah seorang diri.

Pertolongan Tuhan adalah semudah-mudahnya jalan. Akan tetapi ingat bahwa Tuhan tidak mengubah nasib kaum-Nya apabila kaum tersebut tak mau berusaha. Seimbangkan antara usaha dan doa supaya masalahmu lekas selesai.

Menyelesaikan masalah sendiri juga hendaknya tak membuatmu menutup ruang diskusi. Kalau persoalannya menyangkut orang lain, tentu kamu tidak bisa memaksakan solusimu sebagai satu-satunya pemecahan masalah. Tetaplah optimis bahwa kamu punya kemampuan yang memadai untuk mengatasi banyak problem dalam hidup.

Baca Juga: 5 Kelebihan Jadi Morning Person, Pandai Menata Hidup yang Produktif