6 Panduan Biar Kamu Tak Terjebak Hubungan Toksik dengan Siapa pun 

2. Jangan pernah berpikir jika hubunganmu dengan seseorang harus berakhir, kamu tak akan menemukan pengganti yang lebih baik 

Unsplash.com/igorrodrigues

Salah satu yang amat menghambatmu dalam bersikap tegas adalah kekhawatiran tak akan menemukan pengganti yang lebih baik daripada teman atau kekasihmu saat ini. Padahal jelas tak ada alasan yang masuk akal untuk kekhawatiran seperti itu.

Dunia ini amat luas. Ada banyak sekali orang baik yang bisa menjadi temanmu. Juga kekasih barumu, pada saatnya nanti. Jangan membuang-buang waktu dan energi untuk orang yang tak bisa memperlakukanmu dengan baik.

3. Masuklah dalam hubungan apa pun dengan konsep diri yang jelas 

Unsplash.com/jsycra

Jangan mencari-cari konsep diri di luar dirimu. Sebelum masuk dalam hubungan apa pun, kamu harus sudah memiliki konsep diri yang jelas. Tanda kamu sudah memilikinya adalah kamu bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini:

Siapa kamu? Apa yang kamu sukai dan tidak sukai? Apa yang bisa kamu toleransi dan apa yang tidak? Bagaimana kamu ingin diperlakukan oleh orang lain? Dan, bagaimana kamu akan memperlakukan mereka?

Tanpa konsep diri yang jelas, kamu akan selalu terombang-ambing dalam hubungan. Kamu tampak rapuh dan orang lain akan mengambil kendali atas hidupmu.

Baca Juga: 5 Perjuangan Seseorang yang Telah Melepaskan Diri dari Hubungan Toksik

4. Selalu katakan pada diri sendiri bahwa kamu dan hidupmu amatlah berharga 

Unsplash.com/wildlittlethingsphoto

Meski terdengar sepele, ini sangat penting agar kamu memiliki rasa tidak terima bila diperlakukan dengan buruk oleh siapa pun. Bukan pasrah saja dan berpikir mungkin kamu memang layak menerimanya. Tidak, kamu terlalu berharga untuk dapat diperlakukan sembarangan.

5. Menjadi pribadi yang bisa bertoleransi amat berbeda dengan berada di bawah dominasi orang lain 

Unsplash.com/armin_lotfi

Jangan campur adukkan antara toleransi dengan didominasi orang lain. Di dalam toleransi ada keseimbangan. Kedua belah pihak dalam posisi yang setara sehingga bisa saling menghormati.

Sedang saat kamu didominasi orang lain, kedudukan kalian tidak sama dan seseorang berusaha untuk membuatmu makin kalah darinya. Toleransi melahirkan kepuasan semua pihak. Dominasi menimbulkan penderitaan bagimu.

6. Jangan hanya berharap orang lain akan berubah, kamulah yang harus memulai perubahan itu 

Unsplash.com/judebeck

Kalau sudah merasa tidak nyaman dalam suatu hubungan dan kamu diam saja, berharap teman atau pasanganmu dengan sendirinya berubah menjadi lebih baik, itu tak ubahnya mimpi di siang bolong.

Beberapa orang bahkan tak pernah sadar mereka telah bersikap begitu buruk pada orang lain. Atau sadar, tetapi meyakini tindakannya sebagai sesuatu yang benar. Mulailah perubahan itu demi kebaikan dirimu sendiri.

Baca Juga: 5 Hal Positif saat Berhasil Mengabaikan Ucapan Toksik Orang Lain