5 Tips untuk Memberi Maaf yang Bersumber dari Diri Sendiri
ilustrasi bahagia (pixabay.com/pexels)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Secara logika, siapa sih yang tidak sakit hati saat seseorang yang dipercaya pun disayangi ternyata tega menyakiti? Rasanya tidak ada, ya. Dengan begitu, wajar apabila rasa maaf untuknya itu sulit untuk diberikan, ya.
Namun, apakah memang sesulit itu untuk memaafkan kesalahan orang lain? Nyatanya memberikan maaf itu bukan hanya terkait bagaimana cara seseorang dalam meminta maaf. Akan tetapi, juga memberikan maaf itu bisa bersumber dari si pemberi maaf itu sendiri. Bagiaman mungkin? Simak ulasan dan caranya di bawah ini.
1. Introspeksi diri
ilustrasi evaluasi diri (pexels.com/Anete Lusina)Memang ia yang berbuat salah, tapi tidak ada salahnya jika kamu juga melakukan introspeksi diri. Mengapa demikian? Tentu saja untuk mencari tahu akar penyebab dari semua kesalahan yang telah terjadi. Bisa jadi perbuatannya yang begitu menyakitimu itu bukan hanya kesalahannya, melainkan juga terdapat campur tangan kesalahan yang berasal dari dirimu.
Jika sudah begitu, bukankah lebih baik saling memperbaiki diri? Terlebih lagi seharusnya kamu tak hanya fokus pada kesalahannya., tetapi juga pada kesalahanmu sendiri. Dengan begitu, kesalahanmu itu bisa jadi bahan pertimbangan untuk kamu bisa lebih lapang dada dalam memberikannya maaf.
2. Maafkan diri sebelum memaafkan orang lain
ilustrasi orang berpikir (pexels.com/Polina Sirotina)Coba bayangkan, saat pasanganmu berselingkuh, sahabatmu sendiri menusukmu dari belakang, terjebak dalam pergaulan toxic, dan berbagai kesalahan sejenis lainnya. Memang sikap dan perbuatan mereka begitu menyakitkan hatimu dan tak bisa kamu terima. Hal tersebut terlihat dari dirimu yang hingga saat ini belum bisa memaafkan kesalahannya, ya.
Sekarang, coba pikirkan baik-baik, bukankah dalam hal ini kamu juga salah memilih pasangan? Salah karena telah jatuh cinta pada orang yang salah? Salah pergaulan dalam memilih teman? Yang mana seharusnya jika kamu lebih cepat menyadari maka kamu bisa menyelamatkan dirimu sendiri.
Oleh karena itu, ketika kamu begitu sulit untuk memberikan maaf pada ia yang telah menyakitimu, cobalah untuk memaafkan dirimu sendiri. Maafkan dirimu yang telah membiarkan pun gagal melindungi diri dari orang-orang yang begitu menyakitimu. Setelah memaafkan dan berdamai dengan diri sendiri, rasanya akan lebih mudah untuk bisa memberikan maaf pada orang lain, nih.
3. Maafkan kesalahannya untuk kepentingan dirimu sendiri
ilustrasi orang berpikir (pexels.com/Valeria Ushakova)Editor’s picks
Memaafkan kesalahan seseorang memang tak akan semudah itu, terlebih jika mengingat bagaimana teganya ia menyakitimu. Maka dari itu, hingga saat ini kamu belum bisa memaafkannya meski berulang kali ia meminta maaf padamu.
Coba deh, pikirkan bahwa dengan memberikan maaf itu bukan hanya memberikan keuntungan bagi pelaku yang telah menyakitimu. Akan tetapi, lebih pada memberikan keuntungan pada dirimu, ya untuk kehidupanmu sendiri. Tentu saja, hidupmu akan jauh lebih tenang saat tak ada beban amarah, kesal, tak suka, hingga benci pada ia yang menyaitimu.
Baca Juga: 5 Alasan Pentingnya Memberi Penghargaan pada Diri Sendiri
4. Maafkan dan lepaskan orang terkait
ilustrasi zona nyaman (pixabay.com/Allinoch)Hal terbesar yang membuat rasa maaf sulit untuk diberikan dengan tulus yakni karena kamu masih sering berinteraksi dengannya. Ya, ketika kamu masih sering bertemu dengannya, maka kamu akan teringat bagaimana luka yang ia berikan padamu. Tentu saja, rasa sakit hati itu akan muncul lagi, lagi, dan lagi.
Oleh karenanya, cobalah untuk melepaskan orang tersebut dalam kehidupanmu dengan segala luka dan beban yang ada dalam hatimu. Memang bekas luka tak akan pernah bisa hilang, namun luka bisa semakin parah ketika penyebab luka itu selalu muncul dalam kehidupanmu.
Meski mungkin berat untukmu melepaskannya, maka cobalah untuk membatasinya semaksimal mungkin. Dengan begitu, luka pada hatimu akan lebih mudah untuk sembuh, tentunya lebih mudah juga untuk memberikan maaf, ya.
5. Buka lembaran baru dengan damai
ilustrasi orang bahagia (pixabay.com/JillWellington)Obat terbaik dari luka atas kesalahan yang orang perbuat padamu ialah dengan membuka lembaran baru. Dengan menutup lembaran lama, maka kamu telah berusaha untuk menutup pula kesakitan yang kamu alami saat dulu.
Dalam kehidupanmu yang baru, kamu bisa mengisi dengan berbagai hal positif yang begitu membahagiakan. Cobalah untuk memperbaiki dan merawat diri, melakukan hal menarik yang dulunya gak sempat kamu coba, hingga bertemu dengan orang-orang baru yang menyenangkan. Dengan begitu, kamu akan lupa dengan masa lalumu yang begitu kelam dan otomatis berhasil memaafkannya, ya.
Sebuah kebahagiaan yang berhasil kamu temukan nantinya akan mampu menyembuhkan luka pada hatimu. Ketika hatimu telah pulih, kamu telah berdamai dengan dirimu sendiri dan masa lalu, maka jangan lupa untuk memaafkan ia yang telah menyakitimu. Yakin dan percayalah bahwa memaafkan kesalahannya itu atas dan untuk dirimu sendiri, lho.
Baca Juga: 5 Alasan Pentingnya Memberi Afirmasi Positif kepada Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
