5 Kebiasaan yang Perlu Kamu Lakukan Supaya Rambutmu Lebih Sehat
ilustrasi wanita menyisir rambut (pexels.com/cottonbro)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rambut yang sehat, mudah diatur, dan wangi bisa kamu miliki dengan melakukan perawatan yang tepat. Sayangnya, masih banyak yang belum tahu cara merawat rambut yang benar. Padahal, kini semakin banyak perempuan yang suka menata rambutnya dengan produk berbahan kimia, akibatnya rambut jadi cepat rusak.
Sama seperti perawatan kulit yang ada step-stepnya, rambut juga ada step perawatannya, loh. Ternyata perawatan rambut itu gak semata-mata pada treatment aja, tapi bagaimana cara kamu memperlakukan rambut dalam kebiasaan sehari-hari juga sangat penting dan berpengaruh untuk membuat rambut tetap sehat.
Inilah lima kebiasaan yang perlu kamu lakukan supaya rambutmu lebih sehat. Yuk, simak cara merawat rambut di bawah ini!
1. Jangan keramas berlebihan
ilustrasi wanita berambut panjang (pexels.com/Element5 DigitalKeramas merupakan aktivitas untuk membersihkan rambut dari debu dan kotoran. Hanya saja, sebaiknya hindarilah keramas berlebihan. Alih-alih membuat rambutmu jadi bersih, justru keramas berlebihan bisa membuat rambut jadi rusak. Tepatnya karena sampo dapat menghilangkan minyak penting pada kulit kepala, hasilnya kulit kepala jadi kering, gatal, bahkan berketombe.
Tapi bukan berarti kamu harus menghilangkan aktivitas keramasmu, ya. Kamu tetap harus mencuci rambutmu, hanya saja kurangi intensitasnya. Normalnya, berkeramas bisa dilakukan dua sampai tiga hari sekali.
2. Memilih sampo yang tepat
ilustrasi wanita sedang krimbat (pexels.com/RODNAE Productions)Hampir semua orang pasti sudah menggunakan sampo, hanya saja pemilihan sampo juga harus tepat, loh. Hal tersebut karena sampo juga memiliki banyak jenis yang diformulasikan untuk kebutuhan rambut yang berbeda-beda.
Ada sampo yang berguna untuk mengatasi ketombe, kerontokan, rambut kusut, rusak, berwarna dan lain-lain. Untuk itu, penting juga untuk mengenal apa kebutuhan rambutmu agar dapat memilih sampo yang tepat.
Baca Juga: 5 Tips Perawatan Rambut Untuk Pria dengan Rambut Kering, Ampuh!
3. Jangan menggosok rambut
Editor’s picks
ilustrasi wanita menggunakan handuk (pexels.com/Ron Lach)Banyak orang yang berusaha mengeringkan rambut dengan cara menggosok rambut dengan handuk. Padahal, cara ini justru dapat membuat rambut jadi cepat rusak. Untuk itu, janganlah sembarangan dalam menggosok rambut setelah keramas. Kamu tetap bisa menggunakan handuk saat mengeringkan rambut, hanya saja ada caranya sendiri.
Pertama, peras rambutmu hingga airnya betul-betul mengalir keluar, cara ini dapat mempercepat proses mengeringkan rambut. Kemudian, kamu bisa mengambil handuk dan menekannya hingga air menyerap pada handuk. Cara ini bisa diulang beberapa kali hingga kamu merasa rambutmu cukup kering. Selanjutnya, bungkuslah rambutmu dengan handuk sekitar sepuluh sampai dua puluh menit.
4. Hindari menyisir rambut saat basah
ilustrasi wanita menyisir rambut (pexels.com/cottonbro)Rambut yang basah biasanya cenderung mudah rapuh, sebaiknya hindarilah menyisir rambut saat basah. Apabila terus dilakukan, rambut akan mudah rontok. Sebaiknya tunggulah hingga rambut benar-benar kering, barulah kamu bisa mulai menyisirnya.
Selain itu, menyisir rambut juga tidak perlu terlalu sering, karena bisa menyebabkan rambut menjadi renggang dan ujungnya patah. Jangan lupa gunakan sisir rambut yang nyaman untuk rambutmu, ya.
5. Jangan mencepol rambut terlalu sering
ilustrasi wanita mencepol rambut (pexels.com/Sound On)Mencepol rambut memang memberikan rasa nyaman, kamu tidak perlu direpotkan oleh rambut yang berterbangan di wajahmu. Tapi ternyata mencepol rambut terlalu sering juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan rambut, loh. Penyebabnya karena mencepol rambut bisa merusak folikel rambut. Tempat dimana rambut bertumbuh, akibatnya rambut menjadi bercabang.
Selain itu, terlalu sering menarik rambut ke satu bagian tertentu dapat memberikan efek rambut yang botak. Sebab, ada bagian-bagian yang kosong karena rambutmu fokus pada satu tempat. Sebenarnya kamu bukan tidak boleh untuk mencepol rambut, hanya saja sebaiknya jangan dilakukan terlalu sering, ya.
Memiliki rambut yang sehat merupakan idaman setiap wanita. Jadi, jangan lupa untuk menerapkan lima kebiasaan di atas, ya. Supaya rambutmu bisa tetap sehat. Selamat mencoba!
Baca Juga: 5 Tips Membuat Rambut Sehat meski Kerap Hair Styling, Banyak Air Putih
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
