5 Cara Simpel Memperoleh Ketenangan Hidup, Sudahkah Bersyukur?
ilustrasi tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jika ditanya apakah ingin memperoleh ketenangan hidup, bisa dipastikan semua orang akan mengiyakannya. Ketenangan hidup membuatmu bisa lebih bahagia. Namun demikian, pada kenyataannya masih cukup banyak orang yang dalam hidupnya masih belum mengecap atau jauh dari ketenangan, lho.
Padahal memperoleh ketenangan hidup itu tidak susah. Kamu tidak perlu berpura-pura menjadi versi orang lain atau mengharapkan ketenangan hidup itu dari orang lain. Semuanya bisa dimulai dari diri sendiri termasuk bagaimana dalam bersikap dan bertingkah laku. Untuk lebih lengkapnya, berikut lima cara simpel yang bisa kamu terapkan untuk memperoleh ketenangan hidup.
1. Jadi versi terbaik dari diri sendiri
ilustrasi tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)Pernahkah kamu melihat kehidupan orang lain yang terlihat serba sempurna? Menyikapi hal tersebut, seringkali kamu berangan-angan bahkan berpura-pura menjalani hidup seperti orang lain. Melihat teman mengoleksi setumpuk barang mewah, kamu pun berlomba-lomba membelinya juga.
Padahal mengikuti jejak orang lain yang kita anggap sempurna tidak menjamin ketenangan hidup, lho. Apa pun itu, menjadi yang terbaik dari versi diri sendiri adalah yang paling penting. Asal mengikuti apa yang menjadi jalan hidup orang lain belum tentu menjanjikan kebahagiaan.
2. Tidak mendengarkan semua komentar orang
ilustrasi tersenyum (pexels.com/mentatdgt)Sebagai makhluk sosial, kita memang ditakdirkan untuk bergaul dengan beragam karakter orang. Tidak jarang kita akan bertemu dengan mereka-mereka yang berbeda dari segi prinsip, kepribadian, pendapat, bahkan pemikiran. Bahkan sangat mungkin kita akan mendapat banyak komentar miring yang menggelitik telinga.
Perlu diketahui, salah satu kunci sederhana dalam memperoleh ketenangan hidup yaitu dengan tidak mendengarkan semua komentar orang. Apa yang dalam sudut pandangmu baik bisa jadi versi orang lain masih belum sesuai. Memaksakan diri untuk ikut apa yang menjadi keinginan mereka justru membuatmu tertekan.
Baca Juga: 5 Cara Cowok Menciptakan Ketenangan dalam Hidupnya, Catat Bro!
3. Bersyukur
Editor’s picks
ilustrasi tersenyum (pexels.com/Matthias Cooper)Nasihat satu ini tentu sudah sering didengar. Entah kamu memperoleh nasihat itu secara langsung melalui penuturan orang maupun secara tidak langsung melalui tulisan dan media sosial. Namun inti semuanya sama, yaitu mengajak berterima kasih atas karunia hidup yang telah diberikan.
Menjadi orang yang bersyukur merupakan salah satu cara sederhana yang dapat kamu terapkan untuk memperoleh ketenangan dalam hidup. Dengan bersyukur, kamu akan paham bahwa nikmat hidup yang terlihat sederhana sebenarnya adalah karunia yang amat berharga sehingga kamu tidak terus merasa kekurangan.
4. Tidak membandingkan diri dengan yang lain
ilustrasi mengobrol (pexels.com/RF._. Studio)Dalam menjalani hidup, setiap orang sudah dianugerahi dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing. Semua sudah diatur sesuai dengan porsi dan kebutuhannya. Bisa jadi seseorang memiliki keterampilan yang mumpuni dalam suatu bidang namun lemah dalam bidang yang lain.
Menyikapi kondisi tersebut, satu hal yang dapat kamu lakukan yaitu tidak terus-terusan membandingkan diri dengan orang lain. Setiap orang ditakdirkan memiliki keunggulan yang berbeda-beda. Walaupun terlihat sederhana, nyatanya ini merupakan kunci penting untuk memperoleh ketenangan hidup.
5. Sebisa mungkin menjauh dari persaingan tidak sehat
ilustrasi bersedekap (pexels.com/Fauxels)Membicarakan tentang persaingan, tentu kita sudah tidak asing dengan yang namanya persaingan tidak sehat. Bentuk kompetisi satu ini mudah ditemukan di berbagai tempat. Baik itu dalam lingkup akademis, persaingan bisnis, maupun persaingan untuk memperoleh jabatan tertentu di lingkup dunia kerja.
Padahal perbuatan yang demikian justru membawa dampak negatif, lho. Menjauh dari persaingan tidak sehat merupakan salah satu kunci yang dapat diterapkan untuk memperoleh ketenangan hidup. Dengan menjauh dari persaingan tidak sehat, kamu akan terbebas dari ketakutan serta kecemasan.
Ketenangan dalam menjalani hidup sudah pasti menjadi hal yang diinginkan oleh banyak orang. Setelah mengetahui lima cara di atas, yuk mulai terapkan dalam hidup sehari-hari. Tentu kamu ingin kan bisa menjalani hidup dengan tenang?
Baca Juga: 5 Cara Menemukan Kedamaian Batin, Hadirkan Ketenangan Diri!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
